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導師介紹：
資深瑜珈導師,，Ojasyoga創(chuàng)辦人兼教學總監(jiān),。1992年,，Gilbert Ng邂逅了瑜珈并跟隨印度資深的瑜珈修行者習練，吸取了寶貴的經(jīng)驗,。在瑜珈博大精深的學海里有著極強藝術天份的Gilbert Ng 經(jīng)過十八年體式和冥想的體驗也在精心刻苦的研修下自創(chuàng)了具有藝術性與特殊風格的流瑜珈體位法,，同時也逐漸發(fā)展出自己的教學風格，瑜珈理論與實踐的結合讓他更好的以風趣,，生動,，溫和流暢的課程讓學生享受在瑜珈體式的練習過程中。對于Gilbert Ng來說能量是在身體,，思維,，呼吸間的自由流動才是瑜珈習練的根本所在。
Gilbert也是馬來西亞第一位出版瑜珈DVD教練（living in energy） Gilbert的公開課程和教練培訓課程也在亞州等地受到很好的歡迎,。
Gilbert Ng結合和Iyengar的特點,，將瑜珈科學及醫(yī)學（Anatomy 肌肉組織，關節(jié)及骨骼）相結合,，用以改善個人生理及心理上的種種不適,，特別強調做瑜珈姿勢時手腳、骨盆,、脊椎骨等部分的配合,，絕對正確的位置和肌肉收緊放松的配合，和怎樣加強人們腹部的能量以及改善身體姿勢的問題,，從而強化身體,，加強力量（Strength）,、柔韌度（Flexibility）和元氣（Stamina）,。Gilbert是專門負責東南亞地區(qū)流瑜珈的培訓工作的教練，他更好的掌握了亞州人的身心狀況及需求,，可用中英文講解使學員清楚了解流瑜珈的特點與實踐從而掌握流瑜珈的精隨,，把流瑜珈所注重的串連體式帶給廣大的學員。
Gilbert非常熱愛瑜珈事業(yè),，他的基本體位法到高級體位法所呈現(xiàn)的完美體態(tài)練習,，強調的是喚醒內在的潛能，釋放正面能量,。Gilbert在教授瑜珈課程時很注重引導學生的精神真正進入瑜珈世界,，作全面性的身心鍛煉，享受這平衡協(xié)調的感覺,，幫助人們更深刻體驗一個截然不同的全新感受,。
Gilbert致力于發(fā)揚光大瑜珈，讓更多的人能夠從瑜珈中得到健身凈心的益處,。
課程介紹：
《了解瑜伽受傷的原因》
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