周媛

導師介紹：
    全國浩沙健身,、浩沙靜心堂瑜伽首席資深培訓導師周媛
    《太極瑜伽》創(chuàng)始人 
    2006年出版《領悟靜心,、領悟瑜伽》著作
    2006年研發(fā)《太極瑜伽》課程體系至今
    2010年獲得香港國際太極拳大賽陳氏太極拳女子組冠軍
    2011年獲得海峽兩岸太極拳大賽陳氏太極拳女子組亞軍
    全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽導師培訓認證
    印度KAIVALYADHAMA瑜伽學院導師證書
    澳洲瑜伽聯(lián)盟陰瑜伽導師證書
    周媛老師習練瑜伽和太極拳多年,，師從于陳式太極拳第二十代傳人陳恩師父，擁有深厚的太極文化,、中醫(yī)養(yǎng)生,、經絡等中國傳統(tǒng)醫(yī)學及道家、儒家,、佛家等心性之學的精深思想,，十多年豐富的教學經驗、擁有獨特的教學方式,，長年致力于研究學習古瑜伽經文,、掌握瑜伽哲學思想體系，并多年跟隨陰瑜伽導師-victorchng前往尼泊爾靜修禪學,，在研習傳統(tǒng)瑜伽,、人體解剖在瑜伽中的應用時，更注重做為人的精神健康教育課程及瑜伽教學課程,，做為一名瑜伽老師---為人而教,，在教人練習，教與練構成了瑜伽教學方法體系中既對立又統(tǒng)一和諧的兩個面,，她相信只有精彩的瑜伽教學方法,，才會有精彩的瑜伽練習者。
    2006年,，結合自身太極與瑜伽的長期習練,，將中國傳統(tǒng)文化精髓及古老的瑜伽文化思想用動靜、剛柔,、快慢,、陰陽兩個對立面恰如其分融會貫通，并詮釋出太極拳和瑜伽體式后的圓融合一,、圓滿之道的哲學思想,，在教學不斷完善和更新的過程中形成獨特的《太極瑜伽》教學方法。
    她相信《太極瑜伽》是兩種古老養(yǎng)生術結合在一起后誕生的新生兒,，這個新生兒也許會比它的父母都更加的強壯,，更富有力量。更重要的是能夠讓更多的人有機會用一個新角度來看待太極和瑜伽這兩個源自東方的智慧,。

課程介紹：
    《太極瑜伽》

導師風采：

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