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唐一杰
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導(dǎo)師介紹：
瑜伽培訓(xùn)師
香港瑜伽大會授課教師
巴厘瑜伽節(jié)授課教師
李寧青鳥瑜伽大會特約顧問
有幸得到印度輔助瑜伽宗師B.K.S.IYENGAR,，呼吸控制法大師Tiwarij,、阿育吠陀醫(yī)師Jagdish,理療瑜伽師Veronica、心瑜伽師Mark Whitwell等多位瑜伽導(dǎo)師點撥,，在瑜伽之路上踏實前行,。數(shù)度成功率瑜伽旅學(xué)團赴印度潛心鉆研傳統(tǒng)瑜伽。
做為國內(nèi)著名瑜伽機構(gòu)的主講教師教授超過3500小時瑜伽教師培訓(xùn)課程,，參與編寫翻譯和校對國內(nèi)權(quán)威瑜伽教材;以瑜伽專業(yè)角度校譯Iyenga大師《光耀生命》中文譯本,。瑜伽研究練習(xí)同時，廣泛閱讀大量中醫(yī)經(jīng)典書籍,，隨中醫(yī)名師系統(tǒng)學(xué)習(xí)伸筋整脊和道醫(yī)臟腑導(dǎo)引按摩理論及實踐,，拜謁太極名家參悟太極修身養(yǎng)性之法，多次前往道家名山跟隨多位名師學(xué)習(xí)道家傳統(tǒng)養(yǎng)生文化;在眾師友的提攜下探索玄妙的東方養(yǎng)生之路,。
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和大師在一起,，訪艾楊格大師中國之行翻譯唐一杰 |
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課程介紹：
《瑜伽養(yǎng)脊---挺起生命的脊梁》
脊柱，人們俗稱它“脊梁骨”,，上連顱骨,，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆,。正常人的脊柱自上而下有4個像彈簧樣的生理彎曲,，使人體保持著平衡，對運動產(chǎn)生的震蕩給以緩沖，有效地支持和維護著內(nèi)臟的安全,，對人體來說,，它是名符其實的“頂梁柱”。脊柱內(nèi)不單保護著脊髓—中樞神經(jīng)的重要組成部分,，同時脊柱的縱軸上還排列著重要能量中樞—輪穴,，對修煉者來說是至關(guān)重要！然而,，脊椎也是多事之地,，在現(xiàn)實生活中，我們看到許多人常被脖子僵硬,、腰酸背痛,、頭暈?zāi)垦！⑹致橥冉┑炔⊥此_,，我們不禁會問—— 為什么會得脊椎病,，如何預(yù)防和調(diào)整? 唐老師將為大家介紹一種整合的脊椎保健理療理念，并分享簡便易行的瑜伽養(yǎng)脊功,！
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