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陳蕙
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導(dǎo)師介紹：
資深瑜伽導(dǎo)師
美國(guó)瑜伽理療協(xié)會(huì)會(huì)員，
全美瑜伽聯(lián)盟最高資格：資深500小時(shí)高級(jí)教師 (ERYT-500),。這是全國(guó)最高資質(zhì)的瑜伽教練,。
2004年做為中國(guó)唯一的授課老師被邀參加中國(guó)第一屆國(guó)際瑜伽博覽會(huì)。
2005年獲全國(guó)十大明星瑜伽教練稱(chēng)號(hào),。
北京體育六臺(tái)“瑜伽教室”講師
北京體育廣播“整點(diǎn)健身” 講師,。
《時(shí)尚》雜志社瑜伽教練。
在《時(shí)尚健康》,、《好主婦》,、《健與美》、《媽咪寶貝》,、《中華養(yǎng)生》《心探索》等雜志開(kāi)設(shè)健康專(zhuān)欄,。
美中宜和婦兒醫(yī)院、生如花孕嬰公司專(zhuān)業(yè)孕婦瑜伽教師,。
為許多明星和大使館教授私人課程,。
多次到印度、日本與歐美國(guó)家游學(xué),。
現(xiàn)于加拿大攻讀人體動(dòng)力學(xué)碩士學(xué)位,。
現(xiàn)任
加拿大YOGA TERR瑜伽樹(shù)運(yùn)動(dòng)休閑品牌中國(guó)區(qū)宣傳大使
加拿大LULULEMON瑜伽品牌瑜伽教練。
加拿大MC GREGOR幼兒園兒童瑜伽教師。
2006年11月創(chuàng)辦“蕙 ”瑜伽工作室至今,。
著有《孕婦瑜伽》
相關(guān)鏈接：
太極拳拳理在瑜伽體式練習(xí)中的運(yùn)用 |
課程介紹：
《女性瑜伽》
在這90分鐘的工作坊中,，將從解剖學(xué)原理出發(fā)，帶你重新認(rèn)識(shí)女性生理,、心理構(gòu)造與機(jī)能,。了解這些特殊性在日常生活和瑜伽習(xí)練中會(huì)有什么樣的特點(diǎn)，并學(xué)會(huì)用有效的瑜伽方式來(lái)應(yīng)對(duì)女性各個(gè)階段,，如經(jīng)期,、孕期、產(chǎn)后以及更年期,。 |
| 導(dǎo)師風(fēng)采： |
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