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導(dǎo)師介紹:
孫童童(Clair)
現(xiàn)任:浩沙國際健身管理有限公司中國區(qū)普拉提項(xiàng)目總經(jīng)理,、浩沙健身俱樂部中國區(qū)高級培訓(xùn)導(dǎo)師
健身類簡歷:
浩沙國際健身培訓(xùn)學(xué)院核心訓(xùn)練,節(jié)奏普拉提課程創(chuàng)始人兼高級教練導(dǎo)師;浩沙普拉提工作室項(xiàng)目總經(jīng)理
中國首位健身運(yùn)動(dòng)模特
美國普拉提運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì) 高級教練
澳洲運(yùn)動(dòng)損傷協(xié)會(huì) 高級私人教練職稱
STOTT PILTES 高級教練
BASI PILATES (AASFP) 私人教練(中級)
A.F.A.C國際健身學(xué)院(中國區(qū)) 院長
運(yùn)動(dòng)人體科學(xué),、工商管理專業(yè)雙學(xué)位教育背景,,澳大利亞悉尼大學(xué)專業(yè)進(jìn)修
2008年中國奧運(yùn)會(huì)體操、排球,、女子網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)特邀普拉提訓(xùn)練技術(shù)導(dǎo)師
2003年獲中國十佳健身教練稱號
2003年中國模特“fitlady”選拔賽 冠軍
西班牙大使館特聘普拉提教練,、瑜珈教練;澳大利亞大使館特聘健身顧問;眾多國際明星中國地區(qū)特邀健身顧問;
2006--2008年北京電視臺《魅力前線》《時(shí)尚裝苑》等健身主題欄目特聘明星健身教練,,并且成功開設(shè)“健身你,我,,他”,。
2008年全國婦女聯(lián)合會(huì)特邀健身教練,編著全民健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有氧派對,、有氧拉丁教材,,現(xiàn)已在全國個(gè)省市的大眾健身項(xiàng)目中進(jìn)行教學(xué)與實(shí)施。
國際三大會(huì)計(jì)公司北京德勤會(huì)計(jì)公司普拉體,、瑜珈特聘健身顧問;中國新華人壽保險(xiǎn)公司特聘健身顧問,,并特別設(shè)計(jì)《辦公室人員的放松方式》一書
北京時(shí)尚雜志社、《好管家》雜志特約明星普拉提健身教練;現(xiàn)任央視,、北京電視臺及《精品》《時(shí)尚》《瑞麗》等多家媒體普拉提健身專家并設(shè)立專門的健身欄目板塊,。
著有《心動(dòng)行動(dòng)》運(yùn)動(dòng)書籍,并且列入2008奧運(yùn)全民健身推薦圖書
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普拉提導(dǎo)師孫童童:創(chuàng)造專屬你的普拉提生活
PILATES PULSE STUDIO,,浩沙健身服務(wù)全面升級 |
課程介紹:
《PILATES PULSE節(jié)奏普拉提》
1.普拉提原理原理介紹
2.節(jié)奏普拉提訓(xùn)練的設(shè)計(jì)理念
3.從運(yùn)動(dòng)力學(xué)當(dāng)中去分析普拉提動(dòng)作的肌群使用,。通過更加清楚,明確,,簡單的動(dòng)作提示,,提高會(huì)員對于普拉提運(yùn)用的認(rèn)可度。
4.動(dòng)作演示
5.問題討論 |
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