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本杰明 Benjamin Finnerty
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導(dǎo)師介紹：
本杰明是常駐上海的阿奴薩拉瑜伽流派認(rèn)證老師，并且是JAYARASA YOGA KULA 的創(chuàng)辦人,。
受母親的影響,，本杰明在很小的時(shí)候就耳濡目染在瑜伽的環(huán)境中，在二十世紀(jì)八十年代中期,，他們跟隨Lilias Folan練習(xí)瑜伽，然后從2002年開始教授瑜伽,。本杰明最初學(xué)習(xí)希瓦南達(dá)體系,，之后接受了阿奴薩拉的培訓(xùn)，隨之進(jìn)益,。除此之外,，他也向一些著名的老師學(xué)習(xí)其他流派的瑜伽,，如：Rodney Yee, Richard Rosen, Clare Finn;向Manouso Manos和Ramanand Patel（艾楊格高級(jí)認(rèn)證教師）學(xué)習(xí)艾楊格瑜伽。本杰明從2008年起在中國(guó)及亞洲教授阿奴薩拉瑜伽,，并把這個(gè)體系推廣到中國(guó)大部分城市,，包括推薦和邀請(qǐng)世界著名的教師來國(guó)內(nèi)教授工作坊或教師培訓(xùn)課程。
本杰明擁有超過5000小時(shí)的授課經(jīng)驗(yàn),，并且還在美國(guó)和中國(guó)以及世界范圍內(nèi)主教超過1000小時(shí)的教師培訓(xùn)課程,。本杰明具備全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證E-500資格;他的瑜伽學(xué)校 Jayarasa Yoga Kula 是獲取RYS-500 資格的學(xué)校。
（更多資訊可參考：www.jayarasa.com） |
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課程介紹：
《瑜伽傳統(tǒng)中存在的基本元素》
在這次工作坊里,，我們將探究在瑜伽傳統(tǒng)中存在的基本元素,。Mahabhutas被理解為偉大的元素。在宇宙中的萬事萬物都由5個(gè)元素構(gòu)成,，包括我們自身,。當(dāng)我們懷著要了解自己的愿望開始我們的練習(xí)時(shí)，那是在找我們的本性,�,？赡芪覀兲焐裉炜找粯訌V闊，像水一樣多變,，像火一樣強(qiáng)勢(shì),，像土地一樣穩(wěn)定，又或者像風(fēng)一樣敏捷,。當(dāng)我們了解到我們慣常的模式,，這種洞察力能幫我們更清晰地看見自己，因?yàn)槲覀兣c心靈有了更深入的聯(lián)接,。
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| 導(dǎo)師風(fēng)采： |
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