Bela

導師介紹：
    Bela生于菲律賓,，在舊金山和加利福尼亞長大,。幼年在其母親的影響下開始瑜伽，吠檀多,，佛陀的修習,。在成為瑜伽老師之前她曾是一名空手道黑帶國家隊隊員，時尚設計師,，歌手,，演員。接觸到Ashtanga之前,，她練習了十幾年的希瓦南達以及其他各種類型的瑜伽,，而與Ashtanga的相遇則完全改變了她的人生。從2004年開始她不斷前往印度邁索跟隨Ashtanga宗師Shri K. Pattabhi Jois 和他的孫子 Sharath Rangaswamy Jois 修習Aashtanga,,。并且在不久前獲得許可教授Ashtanga第一序列,。除此之外Bela還在Yoga Thailand獲得了美國瑜伽聯(lián)盟200小時/500小時認證。并且跟隨優(yōu)秀的Ashanga大師John and Lucy Scott學習，獲得由Stillpoint瑜伽學校頒發(fā)的200小時證書,。她也為了完善Ashantanga序列中的坐姿練習而向Sarah Powers 和Paul and Suzie Grilley學習陰瑜伽,。
    Bela致力于推廣Ashtanga傳統(tǒng)，認為練習的方法是最重要的,，并堅信最好的瑜伽老師是不斷鼓勵學生“練習,，練習再練習”。她曾在世界上許多一流的瑜伽館執(zhí)教,，最近曾擔任上海Y+瑜伽會所的首席瑜伽教師,。她的真誠風趣熱情的教學風格吸引了一大批的追隨者。

課程介紹：
    《Ashtanga初級序列領課》
    《讓生命的蓮花盛放“呼吸”與“氣鎖”在Ashtanga“穿越”技巧中的作用》

    相關新聞鏈接：

    “第二屆身心靈交流會”專題

   “第二屆身心靈交流會”導師及課程介紹

    報名“第二屆身心靈交流會”