趙揚,，資深瑜伽導(dǎo)師，虔誠的瑜伽行者,、傳播者,，國內(nèi)首批獲得艾揚格認證的艾揚格瑜伽老師。一個自幼習(xí)舞的舞者,，一個愛生活,、愛思考、愛觀察的生活者�,，F(xiàn)任優(yōu)勝美地瑜伽院教學(xué)主任,。
出身文化家庭，成長于大學(xué)校園,，父親是大學(xué)教授,、研究生導(dǎo)師，從事哲學(xué),、社會學(xué),、政治經(jīng)濟學(xué)研究工作;母親是大學(xué)會計師，從事財務(wù)工作,，深愛文學(xué),、藝術(shù)、哲學(xué),、心理學(xué),。在這樣的環(huán)境熏陶下，從小就建立了對知識的渴求和探尋,。丈夫是神經(jīng)外科（腦外科）醫(yī)生，所以無形中加強了對醫(yī)學(xué)、解剖學(xué)的深入了解,。
從2003年第一次接觸瑜伽時,，就為瑜伽的博大精深所折服，從此走上瑜伽之路,。2005年師從于Mohan,。獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師200小時培訓(xùn)證書（RYTS）。
跟隨世界著名呼吸控制法大師Shri.O.P.Tiwariji學(xué)習(xí)呼吸控制法及冥想(Meditation),。
跟隨B.K.S.IYENGAR大師的親傳弟子S.F.BIRIA和Jordi,、Corine學(xué)習(xí)IYENGAR YOGA,參加了其教授的Workshop和艾揚格瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)。
跟隨解剖學(xué)和瑜伽能量大師ELLEN HEED學(xué)習(xí)瑜伽解剖學(xué),。
2006年開辦個人瑜伽工作室,，并為多所高校教授瑜伽課程，深受廣大會員喜愛與追隨,。
2010年1月,，在懷孕6個月的情況下跟隨艾揚格瑜伽大師Jordi學(xué)習(xí)IYENGAR YOGA，得到老師給予的艾揚格孕婦瑜伽特殊指導(dǎo),，對孕婦瑜伽有著特殊的經(jīng)驗,。
2011年3月參加國際孕婦瑜伽教母Jennifer Wolfe(詹妮弗.伍爾芙)的孕婦瑜伽教師培訓(xùn)。
2011年3月出席中國首屆身心靈大會,，作為資深瑜伽導(dǎo)師,，教授艾揚格瑜伽。
2011年6月參加中印瑜伽峰會,，得到B.K.S.IYENGAR大師及全球十大弟子親自指導(dǎo),。
2011年7月參加來自德國的艾揚格資深教師Matin 的艾揚格理療工作坊。
2012年3月參加中國首屆艾揚格瑜伽傳承班,，赴印度普納艾揚格瑜伽學(xué)院接受艾揚格大師本人及其兒子,、女兒、孫女一家三代的親傳,。
趙楊與媒體：
多次受邀為雜志,、媒體做專訪、專欄或拍攝瑜伽宣傳片,。
多次為《YOGA瑜伽》雜志撰寫專欄并拍攝體式演示照片,。2008年3月《SOHO Yoga，SOHO族瑜伽》,，2008年11月《把平衡帶回家》,。
2010年6月接受《悅己SELF》雜志采訪并發(fā)表專欄《十個超幸福配方》。
2011年3月接受《中華茶人》雜志采訪并發(fā)表專欄《春季瑜伽》和拍攝體式演示照片,。
2011年10月接受《城市漫步》北京日文版的采訪并發(fā)表純?nèi)瘴膶凇队描べち钭约好利愄嵘泛团臄z體式演示照片,。
2011年底再次接受《悅己SELF》雜志采訪,、于2012年4月刊登個人專訪專欄。
2011年受邀為優(yōu)卡蓮專業(yè)瑜伽用品所舉辦的“瑜伽老師的故事”撰寫關(guān)于自己的瑜伽故事《瑜伽之于我,，正如水之于魚》,，并發(fā)表以推廣瑜伽。
2011年初開始擔(dān)任《FASCO》外企雜志專欄作家,，每月發(fā)表專欄系列文章,，大力傳播、推廣瑜伽,，至今已連續(xù)一年有余,。有專欄《習(xí)練瑜伽的誤區(qū)》、《瑜伽離你并不遠》,、《瑜伽如何成為一種生活方式》,、《體驗瑜伽生活》、《瑜伽,，讓女人更美麗》,、《瑜伽的益處》、《艾揚格瑜伽》,、《艾揚格瑜伽之二》,、《瑜伽應(yīng)該進入學(xué)校》,、《瑜伽的十大戒律》,、《瑜伽如何對抗焦慮情緒》、《秋末冬初瑜伽養(yǎng)生》,、《如何輕松應(yīng)對高血壓》,、《瑜伽應(yīng)對背部問題》、《瑜伽讓你擺脫節(jié)后綜合癥》,、《春季瑜伽》等等
擔(dān)任多家大型公司,、企業(yè)的瑜伽老師。身心靈大會客座導(dǎo)師,。長期舉辦并教授艾揚格瑜伽工作坊,、公開課，傳播,、推廣艾揚格瑜伽,。并擔(dān)任多位名人的瑜伽私教導(dǎo)師。
深厚的文化,、藝術(shù),、舞蹈、哲學(xué),、心理學(xué),、社會學(xué),、解剖學(xué)基礎(chǔ)，超過9年的自我精進習(xí)練,、多次跟隨瑜伽大師學(xué)習(xí)的經(jīng)歷,、超過6年的專業(yè)教授經(jīng)驗，超過4年的艾揚格瑜伽系統(tǒng)學(xué)習(xí),，獨特的孕婦瑜伽經(jīng)歷，使得她的課程安全,、精準,、科學(xué)、富有邏輯性和哲學(xué)深度并清晰易懂,。讓人們在愉悅并充滿活力的氛圍中進入瑜伽,、從生活的方方面面去體現(xiàn)和感受瑜伽，在身心靈三個層面去成長,，享受瑜伽給生活帶來的驚喜改變,。
相關(guān)新聞鏈接：
趙揚-第二屆中國國際身心靈交流大會導(dǎo)師 |
