尊巴（Zumba）是一種“感受快樂”的健身運(yùn)動(dòng),，它讓身心共同發(fā)展，讓參與者在輕松,、愉快的氣氛下健身,。
      Zumba將拉丁和國(guó)際音樂舞蹈相結(jié)合，自成一套動(dòng)感的,、興奮的,、有效的健身系統(tǒng)。它的特點(diǎn)是通過(guò)有氧,、間歇訓(xùn)練,，與快、慢節(jié)奏音樂相結(jié)合的形式進(jìn)行塑身,。Zumba利用間歇訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練的理論,，實(shí)現(xiàn)最大卡路里的消耗，燃燒脂肪與全身均衡發(fā)展。它將塑身的動(dòng)作與簡(jiǎn)單的舞步結(jié)合在一起,。

Zumba ®活動(dòng)回顧：

    尚層國(guó)際的Zumba課程被《時(shí)尚健康》評(píng)為最佳有氧課程
    08,、09,、10年《時(shí)尚健康》瘦身大賽唯一指定培訓(xùn)項(xiàng)目
    2009年5月,，Zumba（尊巴）成為Nike指定培訓(xùn)項(xiàng)目
    由邁阿密市長(zhǎng)和執(zhí)政委員會(huì)頒布的 “邁阿密市Zumba（尊巴）日公告”

Zumba ® 中國(guó)影響力：

    07年，Zumba登陸中國(guó),，在北京大學(xué)召開了隆重的中國(guó)媒體記者見面會(huì) --Zumba北大Fitness Party,。

    08年至今，Zumba受到北京電視臺(tái),、旅游衛(wèi)視,、京華時(shí)報(bào)、晚報(bào),、新浪,、搜狐、《健與美》《時(shí)尚》等多家媒體的關(guān)注與報(bào)道,。

    09年,，尚層國(guó)際Zumba經(jīng)典課程與國(guó)際巨頭NIKE簽訂了合作協(xié)議，Zumba成為了NIKE培訓(xùn)的合作項(xiàng)目,。

    Zumba 項(xiàng)目為“時(shí)尚健康”瘦身大賽連續(xù)四年指定比賽項(xiàng)目,。

    Zumba目前已成為世界健身產(chǎn)業(yè)標(biāo)志性品牌。

    美國(guó)“2011 奧蘭多”Zumba年會(huì),，匯聚了全球六千余名健身教練,，創(chuàng)造了四天時(shí)間內(nèi)售出三百萬(wàn)美金Zumba品牌服裝的紀(jì)錄。

    自Zumba正式登陸中國(guó)兩年來(lái),，已有一百余家健身俱樂部加盟開設(shè)了Zumba課程,，受益人群達(dá)數(shù)百萬(wàn)。Zumba在中國(guó)正逐漸成為一種時(shí)尚的象征,，越來(lái)越多的人們開始成為Zumba的追隨者,。