北京采辰健身有限公司展望2014年,，為了滿足更多終端客戶的需求,，與戰(zhàn)略合作伙伴阿迪達斯（中國）有限公司，奧力來康體設備有限公司,，以及未來新項目合作的太極禪國際文化發(fā)展有限公司,，在2013年12月21日舉辦了【時尚體適能體驗日】大會,， 邀請了近50家連鎖俱樂部的管理階層，和媒體雜志,，更進一步了解北京采辰健身有限公司全新課程體系,！

    北京采辰健身有限公司作為主辦方，全新課程體系和課程識別圖標發(fā)布都是為了與戰(zhàn)略合作伙伴在2014年提供和支持全國各地俱樂部更優(yōu)質(zhì)的全方位服務在團體課程和私人教練專業(yè)方面,！

    當天大會,，北京采辰健身有限公司回顧一年發(fā)展歷程，2013年從單一的課程逐漸形成課程體系,，從導師團隊的全面升級,，公司團隊的壯大，這一年可謂是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，但采辰依舊本著為學員著想,，為俱樂部輸送優(yōu)質(zhì)的教練員為主要思想，用心極致的做事態(tài)度,，一直得到行業(yè)同行的認可與信賴,！

    因應2014年未來市場趨勢， 新型課程體系更加完善和滿足俱樂部管理需求,，

    團體課程將分為:

一．舞蹈類

- 采辰舞飛揚 （TITAN FREE DANCE）

- 采辰時尚爵士 （TITAN JAZZ)

有氧訓練

- 采辰有氧格斗搏擊操（TITAN PK PRO)

功能訓練類：

- 采辰功能性普拉提（TITAN PILATES）

-  SPINNING

身心平衡類

- 采辰健身瑜伽（TITAN YOGA) 

私人教練課程分為：

一．

私教體適能（TITAN PT）

二．  

懸掛式訓練TRX STC 

采辰舞飛揚

課程介紹:

    屬于預置舞蹈類和自由創(chuàng)編的有氧課程,，是根據(jù)十年以上的教學經(jīng)驗以及對中國健身市場，中國會員有的心理生理的了解,，以及對健身項目發(fā)展的時尚觸覺研發(fā)而成,，無數(shù)次的教練培訓經(jīng)驗，更是讓舞飛揚擁有了不一樣的培訓方式,，舞蹈技巧,，體能訓練，表演技巧,，溝通的技巧,，課堂魔力，創(chuàng)編能力等都是在培訓過程里一步一步幫助參加培訓的學員得到進入教室前的各種目標,，讓原本也許不自信,，不敢跳舞，性格內(nèi)向的人通過培訓獲得突破,！

    舞飛揚課程創(chuàng)編特點是音樂是靈魂,， 簡單易學， 行之有效,，趣味十足,，以間歇性訓練為主！課程理念是把更簡單，更有趣的舞蹈動作融入到健身訓練中,，讓會員輕輕松松就能完成一次練習,，將間歇性訓練和舞蹈動作完美結合，多種舞蹈風格的混搭,，讓會員經(jīng)歷一次豐富多彩不一樣的健身課程,！課程最終目標是 --用最簡單和輕松的方式讓會員獲得最佳健身體驗的理念！

采辰時尚爵士

 課程介紹：

    利用爵士,、街舞,、現(xiàn)代舞等舞蹈的基本元素，以當下流行的榜單音樂為背景,，融入時尚動感的舞蹈編排,，根據(jù)健身人群的特質(zhì)，在課程中讓練習者維持中低強度的運動心率,，并可提高自信心,，放松愉悅心情，達到身與心的鍛煉目的,。以時尚MTV舞蹈方式演繹健身舞蹈,！

采辰有氧格斗搏擊

課程介紹：

    TITAN PK PRO 采辰有氧格斗搏擊，是全身性的健身訓練課程,，不單于普遍搏擊課程的拳法，添加泰拳,、跆拳道等,，在這基礎上結合時下流行的多元化功能性訓練元素于一體的健身格斗搏擊，在動作與步伐的設計上,，強調(diào)充分調(diào)動身體的動力和爆發(fā)力,，并刺激感官，讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來,，讓每塊肌群都充分得到訓練,，在保證身體消耗的同時也能得到客戶的贊賞。

采辰功能性普拉提

課程介紹：

    TITAN PILATES是一種結合了功能性訓練元素的普拉提課程,，旨在還原普拉提的本質(zhì),，使訓練更趨于生活需要。以平緩,、簡單易學的動作,，把兼顧力量和協(xié)調(diào)性的全身動作融入到普拉提訓練中，通過募集,、激活平時很少得到鍛煉的肌肉協(xié)同運作,，提高運動能力，使肌肉更容易、更安全的進行日常的生活,、工作的運動動作,。同時有效的消耗多余脂肪，塑造完美身材,，給訓練者更好的平衡能力和協(xié)調(diào)能力,。

SPINNING國際認證課程

    SPINNING，是一種結合了專業(yè)音樂,、獨特訓練哲學,、系統(tǒng)心率訓練方法的室內(nèi)團體自行車健身訓練課程，運用特殊設計的JOHNNY G SPINNER固定自行車,，輔以一整套簡便的運動方式和心率訓練,，提供個性化的訓練安排和無以倫比的訓練效果。這種風靡全球的獨特的室內(nèi)自行車訓練課程創(chuàng)立于八十年代,，經(jīng)過二十幾年的發(fā)展,，SPINNING課程體系不斷更新，理論不斷完善,，專業(yè)程度和訓練效果一直在提升,，獨特的文化底蘊和科學的訓練體系使SPINNING始終走在室內(nèi)自行車訓練課程的領騎地位。

    SPINNING認證教練課程體系詳細闡述了SPINNING的基礎知識,，訓練體系以及教授技巧,，為眾多渴望成為優(yōu)秀SPINNING教練的學員打下了堅實的專業(yè)基礎。SPINNING認證教練分為一星級,、二星級,、三星級，每一級別的進升都需要知識的積累以及嚴格的學分考核,。

    采辰健身學院于2013年5月份成為奧力來中國教育合作機構針對SPINNING一星認證教練培訓推出了全新的“2+4”模式,。兩天系統(tǒng)的一星培訓，加上4個半天的騎行實操訓練,，幫助你成為真正“會教課”的單車教練,。

采辰健身瑜伽

課程介紹：

    瑜伽和健身結合，健身理念的瑜伽課程,，將體適能要素與瑜伽體位結合, 瑜伽體式本身就是一種肌肉耐力的練習,，所以可以有很多肌肉耐力練習融入到瑜伽體式當中，打破常人對瑜伽的一些所謂神秘和特殊性的理解,。使課程真正貼切俱樂部會員所需.在音樂方面,講解不同音樂流派與節(jié)奏和動作的配合,增添語言的傾訴方式和修飾詞語的內(nèi)容,讓課程不再是所謂的枯燥.而更容易吸引會員,安全基礎上并信賴這項課程!  用瑜伽健身把我們的健康功效發(fā)揮到極致,！

    本著循序漸進的原則，也讓更多的瑜伽愛好者容易入手,，而不會因為柔韌不夠好,，做不到復雜的體位姿態(tài)對瑜伽望而卻步,。TITAN YOGA, 幫助你對瑜伽有重新的體會，真正達到身體,，心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式,！

TITAN PT體適能健身教練課程

體適能基礎建立

健身行業(yè)發(fā)展與未來趨勢

運動生理學與運動解剖學

俱樂部有氧器械、抗阻器械,、拉伸技術理論與實操

自由重量與自身重量理論與實操

一對一器械指導與教授

伸展技術與筋膜松解手法

體適能評估

運動方案制定

營養(yǎng)學

銷售秘訣和銷售心里學

如何進行一節(jié)完整私教課

運動解剖學進階運用手法

TRX國際認證課程

    TRX是Total Resistance Exercise的縮寫,，即“全身抗阻力鍛煉”，又稱為“懸吊訓練系統(tǒng)”,，同時也是利物浦足球俱樂部的指定訓練設備,。TRX懸吊健身系統(tǒng)可以幫助訓練者完全訓練身體全部肌肉，提高力量,、柔韌性和核心穩(wěn)定性,，主要構成部件為懸吊帶、訓練棒,、主繩,、手柄和足環(huán)組成，只要找到一個懸掛點,，不論是家,、宿舍還是戶外都能成為健身場所。

   采辰健身學院作為奧力來中國教育合作培訓機構,，定期舉辦TRX STC懸吊訓練國際認證教練培訓,，讓教練員們能夠深入的學習和理解TRX訓練原理，并且根據(jù)懸吊訓練原則設計自己的TRX訓練方案,，將TRX融入傳統(tǒng)訓練方案使之更加適合私教業(yè)務的拓展和開發(fā),。

    全新整合的課程體系，滿足終端客戶的任何需求,，幫助俱樂部管理更加得心應手,！

    感謝大會協(xié)辦方的大力支持,， DO !T功能訓練,，TRX懸吊訓練，SPINNING運動技巧和表現(xiàn),，回歸原始-赤足訓練,，adidas-DANCE,adidas-ATF,太極禪，這些課程讓大會豐富多彩,，也讓所有大會參加者有最美好的體驗,！

   用心感動，用心極致,，北京采辰健身有限公司感謝有您的參與,！

北京采辰健身有限公司

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