春節(jié)又要來,，你最怕什么？怕七大姑八大姨說你老,！嫌你胖,！炫舞天團14天速成減脂訓(xùn)練營讓你擺脫如此囧境，輕輕松松回家過年,。

    時間：1月13-1月26

    冬季氣候寒冷人們體循環(huán)也慢慢降低,，是很容易發(fā)胖的季節(jié)。而春節(jié)前期面臨歲末年終時從事業(yè),、家庭等個方面的應(yīng)酬與壓力,。人們更容易發(fā)胖,。炫舞天團14天速成減脂訓(xùn)練營告訴大家在冬季應(yīng)該如何使用熱辣的舞蹈和高效運動進行瘦身，幫你在嚴(yán)寒的冬季也能快速的燃燒掉脂肪,。炫舞天團14天速成減脂訓(xùn)練營具備了安全高效的特點,，讓時間緊張的學(xué)員在短期內(nèi)系統(tǒng)的掌握減肥技巧和科學(xué)訓(xùn)練方法，大量消耗游離脂肪,，迅速降低體重及身體圍度,。

    特點：時間短、見效快,！非常適合急需減肥但時間上不太充裕的你,！
    點評：14天速成減脂班，汲取了減肥訓(xùn)練的精華,，時間短效率高,，能讓會員在短期內(nèi)掌握系統(tǒng)科學(xué)的減肥訓(xùn)練方法，達到減重目標(biāo),。

    課程：

    熱舞——含拉丁南美的文化,，超級動感的節(jié)奏，針對性的腰腹練習(xí),，熱情奔放,，動作簡單有趣。猶如在陽光海灘上的派對,，或者酒吧文化的自在放松,。熱舞糅合了熱辣、性感的拉丁舞蹈,，有節(jié)奏的有氧運動,，它通過動態(tài)的運動形式實現(xiàn)了節(jié)奏性。南美風(fēng)情熱舞引入了“鍛煉”,，這個“鍛煉”是在音樂的靈感下、發(fā)自內(nèi)心的快樂的傳播基礎(chǔ)上進行的,。 

    體能訓(xùn)練——幫助練習(xí)者提升全身各部位機能的訓(xùn)練課程.充滿趣味性.適合各種水平的人參加.根據(jù)多種運動原理而設(shè)計,是最實用而有效的訓(xùn)練課程.不論減肥,塑形.還是強健.它都可以幫助你達成目標(biāo),。

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