【適合人群】
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)與健身的零基礎(chǔ)學(xué)員,、工作中的團(tuán)體教練與私人教練、各大院校畢業(yè)生,。
【就業(yè)方向】
國(guó)內(nèi)中高端俱樂(lè)部及會(huì)所,、包含：加州、亞歷山大,、一兆韋德,、寶力豪、威爾士,、浩沙等,。
【培訓(xùn)時(shí)間】
一個(gè)月全日班（包含國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)考試與集訓(xùn)）
【住宿安排】
學(xué)生宿舍600-700元/月（含水電，網(wǎng)費(fèi)）
【證書(shū)】
國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證健身教練,、采辰健身學(xué)院認(rèn)證健身教練
【費(fèi)用】
8600元（含初級(jí)考試費(fèi)）
9100元（含中級(jí)考試費(fèi)）
【常見(jiàn)問(wèn)題】
1.問(wèn)：培訓(xùn)后,，是否包分配？
答：學(xué)院將根據(jù)每次測(cè)試結(jié)果,，以及學(xué)員在校表現(xiàn)，進(jìn)行分配就業(yè),！
2.問(wèn)：證書(shū)是哪里頒發(fā)的,？好考么？
答：證書(shū)是國(guó)家體育總局頒發(fā),，國(guó)內(nèi)私教行業(yè)權(quán)威認(rèn)證證書(shū),，通過(guò)本學(xué)院參與考試者通過(guò)率95%。
3.問(wèn)：如果學(xué)習(xí)中,，沒(méi)能完全掌握,，怎么辦？
答：本學(xué)院開(kāi)設(shè)重修機(jī)制,，在院期間考核成績(jī)偏低,，將給予免費(fèi)重修。
4.問(wèn)：我是零基礎(chǔ),，可以完全掌握此課程么,？
答：完全沒(méi)有問(wèn)題,，學(xué)院的階段性培訓(xùn)，遞增方式幫助你完善課程,。
【課程體系】
采辰私教體系分為三個(gè)階段：
1.第一階段：私人教練專(zhuān)業(yè)理論與實(shí)操,。
2.第二階段：進(jìn)入國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證集訓(xùn)，并參與國(guó)家考試獲得認(rèn)證,。
3.第三階段：私人教練高級(jí)技巧,。
4.第四階段：私人教練職場(chǎng)面試模擬，職業(yè)規(guī)劃,。
一．課程介紹與內(nèi)容：
第一階段：私人教練專(zhuān)業(yè)理論與實(shí)操
專(zhuān)職團(tuán)體教練或?qū)Ｂ毥∩斫叹�,，這項(xiàng)課程是一名全能健身教練必須掌握的課程。
1.健身行業(yè)現(xiàn)今情況與未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)分析：健身行業(yè)的歷史與現(xiàn)今發(fā)展形式與未來(lái)趨勢(shì),，專(zhuān)業(yè)規(guī)劃與成為一名優(yōu)秀健身教練構(gòu)成要素,。
2.教練員職業(yè)規(guī)范：為滿(mǎn)足教練員輸送至高端會(huì)所，將各大會(huì)所制度與規(guī)范教授于教練員,。
3.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)及實(shí)際應(yīng)用：從骨骼到肌肉,，把私教訓(xùn)練動(dòng)作與解剖學(xué)結(jié)合，復(fù)雜的理論知識(shí)通過(guò)此行駛更加易懂,，讓訓(xùn)練更具科學(xué)性,。
4.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及心血管系統(tǒng)：心血管系統(tǒng)基礎(chǔ)理論與三大能量系統(tǒng)在訓(xùn)練中的巧妙應(yīng)用，身體強(qiáng)度檢測(cè)的方案,。
5.有氧運(yùn)動(dòng)與俱樂(lè)部有氧器械理論與實(shí)操：有氧運(yùn)動(dòng)概論與訓(xùn)練中常用有氧運(yùn)動(dòng)形式,。有氧器械規(guī)范使用、介紹方案,，塑型人群與增肌人群有氧的不同使用方法,。
6.抗阻運(yùn)動(dòng)與俱樂(lè)部抗阻器械理論與實(shí)操：抗阻運(yùn)動(dòng)概論，自身重量與自由重量動(dòng)作分析與不同人群設(shè)計(jì)方法,。 俱樂(lè)部抗阻器械規(guī)范使用與介紹方案,。
7.器械保護(hù)方式：不同動(dòng)作保護(hù)方式與位置，保護(hù)力度,。
8.一對(duì)一,、一對(duì)多訓(xùn)練指導(dǎo)：訓(xùn)練方法針對(duì)一對(duì)一、一對(duì)多形式不同講解方式,。一對(duì)多訓(xùn)練指導(dǎo)已成為國(guó)內(nèi)私教未來(lái)發(fā)展趨勢(shì),，集體訓(xùn)練的方法與訓(xùn)練動(dòng)作選擇搭配方案。
9.伸展技術(shù)與筋膜放松：身體常用肌肉的伸展技術(shù),、PNF伸展技術(shù),，動(dòng)態(tài)伸展，細(xì)小肌肉的獨(dú)特伸展方法增加會(huì)員舒適度,。
10.身體評(píng)估：講解私教工作中常用皮尺,、血壓計(jì)等正確測(cè)量方式,，身體體態(tài)評(píng)估。
11.運(yùn)動(dòng)方案：大眾人群運(yùn)動(dòng)方案原則與實(shí)施方法,，方案中肌肉與動(dòng)作的正確排列,。
12.營(yíng)養(yǎng)學(xué)及體重控制：營(yíng)養(yǎng)學(xué)概論、營(yíng)養(yǎng)學(xué)與體重的微妙關(guān)系,。針對(duì)增肌,、減脂、調(diào)節(jié)身體狀況等方案,！
第三階段：私人教練高級(jí)技巧
此課程是高級(jí)私人教練必修課程,。
1.急速減肥：男性與女性、不同體型分析,，如何突破平臺(tái)期并制定相應(yīng)訓(xùn)練動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)方案,。
2.高級(jí)肌肉訓(xùn)練：增大肌肉體積與雕刻肌肉線(xiàn)條的不同訓(xùn)練處方。針對(duì)女子訓(xùn)練的獨(dú)特訓(xùn)練方式,。
3.特殊人群訓(xùn)練：俱樂(lè)部常見(jiàn)特殊病癥：心血管系統(tǒng)疾病,，下背疼痛，關(guān)節(jié)疼痛等特殊訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練手段,。
4.器械高級(jí)進(jìn)階使用方法：俱樂(lè)部固定器械,、自由重量進(jìn)階方法，從發(fā)力模式等進(jìn)行改變,，讓簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，達(dá)到最大效果。
5.國(guó)際趨勢(shì)與市場(chǎng)最新私教工具：彈力帶,、瑜伽磚,、瑞士球、泡沫軸,、藥球,、TRX、戰(zhàn)繩,、壺鈴等國(guó)際流行訓(xùn)練工具理論與使用方法，上百種訓(xùn)練動(dòng)作講解并教授如何增添私教課程中,。
6.高級(jí)私人教練授課技巧：不同性格,、不同需求等提列不同的授課技巧，讓課程更具連貫性,、趣味性等,。并能得到會(huì)員的贊賞！
7.銷(xiāo)售心理學(xué)：私教工作15年經(jīng)驗(yàn)總結(jié),，不同人群的心理分析,，談單細(xì)節(jié)流程分析以及訓(xùn)練中會(huì)員不同時(shí)期心態(tài)分析,。
8.完美私教課程：私教課程構(gòu)成要素，時(shí)間與場(chǎng)地規(guī)劃,，不同訓(xùn)練的動(dòng)作教練員合適的輔導(dǎo)位置,。進(jìn)行一節(jié)完整私人教練課程。
9.解剖學(xué)進(jìn)階實(shí)戰(zhàn)運(yùn)營(yíng)：長(zhǎng)短腿,，高低肩,，脊柱側(cè)彎，O形腿與X形腿,，圓肩,，駝背、疼痛等俱樂(lè)部常見(jiàn)會(huì)員身體姿態(tài),，從解剖學(xué)角度出發(fā)分析原發(fā)病癥,，并針對(duì)性進(jìn)行肌肉特殊的伸展，手法松解,，肌力訓(xùn)練,。
10.十分鐘神奇改變：迅速增加肌肉力量、增加柔韌性,、疼痛消除的特殊方法,。談單成功率飆升！
第四階段：私人教練職場(chǎng)面試模擬,，職業(yè)規(guī)劃
此階段,，為結(jié)業(yè)前面試與未來(lái)規(guī)劃最準(zhǔn)備
1.面試模擬：健身行業(yè)職場(chǎng)常見(jiàn)面試官問(wèn)題，多種自我介紹設(shè)計(jì),，簡(jiǎn)歷模板等,。
2.職業(yè)規(guī)劃：步入職場(chǎng)前，進(jìn)行個(gè)人整體分析,，完善近期與未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃,。
二．課程結(jié)構(gòu)：
1.預(yù)科模式：正式培訓(xùn)前設(shè)有三天體適能基礎(chǔ)建立課程，幫助和協(xié)助學(xué)員為正式培訓(xùn)打下良好的基礎(chǔ),，并能在正式培訓(xùn)時(shí),，擁有良好的狀態(tài)。
2.國(guó)職輔導(dǎo)：針對(duì)國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證健身教練考核針對(duì)性輔導(dǎo),，模擬理論考卷,，模擬實(shí)操考試，通過(guò)率95%,。
3.體能訓(xùn)練：每日培訓(xùn)結(jié)束后,，體能訓(xùn)練師，為學(xué)員進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助學(xué)員塑造教練形象與良好的身體體型,，為就業(yè)前做好全面準(zhǔn)備,。
4.實(shí)時(shí)追蹤：培訓(xùn)中定期設(shè)有理論測(cè)試、實(shí)際操作測(cè)試,、體能測(cè)試,，隨時(shí)監(jiān)控學(xué)員在校學(xué)習(xí)情況。
5.校外教學(xué)：培訓(xùn)期間,，定期舉辦校外教學(xué),，讓學(xué)員在校培訓(xùn)期間，接收更多實(shí)時(shí)行業(yè)消息,。
6.持續(xù)教育：學(xué)員畢業(yè)后,，每年可享受至少四次免費(fèi)持續(xù)教育，內(nèi)容根據(jù)時(shí)下新型課程與實(shí)用性技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn),。
北京采辰健身有限公司
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