【適合人群】
熱愛運(yùn)動與健身的零基礎(chǔ)學(xué)員,、工作中的團(tuán)體教練與私人教練,、各大院校畢業(yè)生,。
【就業(yè)方向】
國內(nèi)中高端俱樂部及會所,、包含：加州,、亞歷山大,、一兆韋德,、寶力豪、威爾士,、浩沙等,。
【培訓(xùn)時間】
一個月全日班（包含國家職業(yè)資格證書考試與集訓(xùn)）
【住宿安排】
學(xué)生宿舍600-700元/月（含水電，網(wǎng)費(fèi)）
【證書】
國家職業(yè)資格認(rèn)證健身教練,、采辰健身學(xué)院認(rèn)證健身教練
【費(fèi)用】
8600元（含初級考試費(fèi)）
9100元（含中級考試費(fèi)）
【常見問題】
1.問：培訓(xùn)后,，是否包分配？
答：學(xué)院將根據(jù)每次測試結(jié)果,，以及學(xué)員在校表現(xiàn),，進(jìn)行分配就業(yè)！
2.問：證書是哪里頒發(fā)的,？好考么,？
答：證書是國家體育總局頒發(fā)，國內(nèi)私教行業(yè)權(quán)威認(rèn)證證書,，通過本學(xué)院參與考試者通過率95%,。
3.問：如果學(xué)習(xí)中，沒能完全掌握,，怎么辦,？
答：本學(xué)院開設(shè)重修機(jī)制，在院期間考核成績偏低,，將給予免費(fèi)重修,。
4.問：我是零基礎(chǔ)，可以完全掌握此課程么,？
答：完全沒有問題,，學(xué)院的階段性培訓(xùn)，遞增方式幫助你完善課程,。
【課程體系】
采辰私教體系分為三個階段：
1.第一階段：私人教練專業(yè)理論與實(shí)操,。
2.第二階段：進(jìn)入國家職業(yè)資格認(rèn)證集訓(xùn)，并參與國家考試獲得認(rèn)證,。
3.第三階段：私人教練高級技巧,。
4.第四階段：私人教練職場面試模擬，職業(yè)規(guī)劃,。
一．課程介紹與內(nèi)容：
第一階段：私人教練專業(yè)理論與實(shí)操
專職團(tuán)體教練或?qū)Ｂ毥∩斫叹�,，這項(xiàng)課程是一名全能健身教練必須掌握的課程。
1.健身行業(yè)現(xiàn)今情況與未來發(fā)展趨勢分析：健身行業(yè)的歷史與現(xiàn)今發(fā)展形式與未來趨勢,，專業(yè)規(guī)劃與成為一名優(yōu)秀健身教練構(gòu)成要素,。
2.教練員職業(yè)規(guī)范：為滿足教練員輸送至高端會所，將各大會所制度與規(guī)范教授于教練員,。
3.運(yùn)動解剖學(xué)及實(shí)際應(yīng)用：從骨骼到肌肉,，把私教訓(xùn)練動作與解剖學(xué)結(jié)合,，復(fù)雜的理論知識通過此行駛更加易懂，讓訓(xùn)練更具科學(xué)性,。
4.運(yùn)動生理學(xué)及心血管系統(tǒng)：心血管系統(tǒng)基礎(chǔ)理論與三大能量系統(tǒng)在訓(xùn)練中的巧妙應(yīng)用,，身體強(qiáng)度檢測的方案。
5.有氧運(yùn)動與俱樂部有氧器械理論與實(shí)操：有氧運(yùn)動概論與訓(xùn)練中常用有氧運(yùn)動形式,。有氧器械規(guī)范使用、介紹方案,，塑型人群與增肌人群有氧的不同使用方法,。
6.抗阻運(yùn)動與俱樂部抗阻器械理論與實(shí)操：抗阻運(yùn)動概論，自身重量與自由重量動作分析與不同人群設(shè)計(jì)方法,。 俱樂部抗阻器械規(guī)范使用與介紹方案,。
7.器械保護(hù)方式：不同動作保護(hù)方式與位置，保護(hù)力度,。
8.一對一,、一對多訓(xùn)練指導(dǎo)：訓(xùn)練方法針對一對一、一對多形式不同講解方式,。一對多訓(xùn)練指導(dǎo)已成為國內(nèi)私教未來發(fā)展趨勢,，集體訓(xùn)練的方法與訓(xùn)練動作選擇搭配方案。
9.伸展技術(shù)與筋膜放松：身體常用肌肉的伸展技術(shù),、PNF伸展技術(shù),，動態(tài)伸展，細(xì)小肌肉的獨(dú)特伸展方法增加會員舒適度,。
10.身體評估：講解私教工作中常用皮尺,、血壓計(jì)等正確測量方式，身體體態(tài)評估,。
11.運(yùn)動方案：大眾人群運(yùn)動方案原則與實(shí)施方法,，方案中肌肉與動作的正確排列。
12.營養(yǎng)學(xué)及體重控制：營養(yǎng)學(xué)概論,、營養(yǎng)學(xué)與體重的微妙關(guān)系,。針對增肌、減脂,、調(diào)節(jié)身體狀況等方案,！
第三階段：私人教練高級技巧
此課程是高級私人教練必修課程。
1.急速減肥：男性與女性,、不同體型分析,，如何突破平臺期并制定相應(yīng)訓(xùn)練動作與運(yùn)動方案。
2.高級肌肉訓(xùn)練：增大肌肉體積與雕刻肌肉線條的不同訓(xùn)練處方,。針對女子訓(xùn)練的獨(dú)特訓(xùn)練方式,。
3.特殊人群訓(xùn)練：俱樂部常見特殊病癥：心血管系統(tǒng)疾病,，下背疼痛，關(guān)節(jié)疼痛等特殊訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練手段,。
4.器械高級進(jìn)階使用方法：俱樂部固定器械,、自由重量進(jìn)階方法，從發(fā)力模式等進(jìn)行改變,，讓簡單的動作,，達(dá)到最大效果。
5.國際趨勢與市場最新私教工具：彈力帶,、瑜伽磚,、瑞士球、泡沫軸,、藥球,、TRX、戰(zhàn)繩,、壺鈴等國際流行訓(xùn)練工具理論與使用方法,，上百種訓(xùn)練動作講解并教授如何增添私教課程中。
6.高級私人教練授課技巧：不同性格,、不同需求等提列不同的授課技巧,，讓課程更具連貫性、趣味性等,。并能得到會員的贊賞,！
7.銷售心理學(xué)：私教工作15年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不同人群的心理分析,，談單細(xì)節(jié)流程分析以及訓(xùn)練中會員不同時期心態(tài)分析,。
8.完美私教課程：私教課程構(gòu)成要素，時間與場地規(guī)劃,，不同訓(xùn)練的動作教練員合適的輔導(dǎo)位置,。進(jìn)行一節(jié)完整私人教練課程。
9.解剖學(xué)進(jìn)階實(shí)戰(zhàn)運(yùn)營：長短腿,，高低肩,，脊柱側(cè)彎，O形腿與X形腿,，圓肩,，駝背、疼痛等俱樂部常見會員身體姿態(tài),，從解剖學(xué)角度出發(fā)分析原發(fā)病癥,，并針對性進(jìn)行肌肉特殊的伸展，手法松解,，肌力訓(xùn)練,。
10.十分鐘神奇改變：迅速增加肌肉力量,、增加柔韌性、疼痛消除的特殊方法,。談單成功率飆升,！
第四階段：私人教練職場面試模擬，職業(yè)規(guī)劃
此階段,，為結(jié)業(yè)前面試與未來規(guī)劃最準(zhǔn)備
1.面試模擬：健身行業(yè)職場常見面試官問題,，多種自我介紹設(shè)計(jì)，簡歷模板等,。
2.職業(yè)規(guī)劃：步入職場前,，進(jìn)行個人整體分析，完善近期與未來職業(yè)的規(guī)劃,。
二．課程結(jié)構(gòu)：
1.預(yù)科模式：正式培訓(xùn)前設(shè)有三天體適能基礎(chǔ)建立課程,，幫助和協(xié)助學(xué)員為正式培訓(xùn)打下良好的基礎(chǔ),，并能在正式培訓(xùn)時,，擁有良好的狀態(tài)。
2.國職輔導(dǎo)：針對國家職業(yè)資格認(rèn)證健身教練考核針對性輔導(dǎo),，模擬理論考卷,，模擬實(shí)操考試，通過率95%,。
3.體能訓(xùn)練：每日培訓(xùn)結(jié)束后,，體能訓(xùn)練師，為學(xué)員進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,，幫助學(xué)員塑造教練形象與良好的身體體型,，為就業(yè)前做好全面準(zhǔn)備。
4.實(shí)時追蹤：培訓(xùn)中定期設(shè)有理論測試,、實(shí)際操作測試,、體能測試，隨時監(jiān)控學(xué)員在校學(xué)習(xí)情況,。
5.校外教學(xué)：培訓(xùn)期間,，定期舉辦校外教學(xué)，讓學(xué)員在校培訓(xùn)期間,，接收更多實(shí)時行業(yè)消息,。
6.持續(xù)教育：學(xué)員畢業(yè)后，每年可享受至少四次免費(fèi)持續(xù)教育,，內(nèi)容根據(jù)時下新型課程與實(shí)用性技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn),。
北京采辰健身有限公司
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