2月7日-22日，浩沙瑜伽力邀美國導師Allan Nett和中國導師董娟,，與美國Iyengar Yoga Napa Valley瑜伽培訓機構合作,，聯(lián)合舉辦瑜伽教練培訓班，培養(yǎng)一批高素質的專業(yè)瑜伽教練人才,。近日在浩沙健身北京大西洋店瑜伽館正式開課,，吸引了不少的瑜伽達人參加，紛紛與中美導師共同探討瑜伽的精髓,。
美國導師Allan Nett現(xiàn)任美國舊金山Iyengar瑜伽學院培訓導師,，是印度Iyengar瑜伽學院注冊全球培訓導師，有33年瑜伽教學經驗,，創(chuàng)辦在加州Napa Valley的瑜伽培訓機構,，并獨創(chuàng)了針對體力勞動者的穿靴瑜伽生活網站和建筑行業(yè)瑜伽，Allan也是專業(yè)的身體區(qū)域反射治療師,，投身于身心療愈藝術超過45年,。近幾年Allan老師多次在印度,、中國大陸和臺灣教授瑜伽培訓課程和工作坊，所到之處都受到學生們的敬仰和愛戴,。
中國導師董娟李寧簽約瑜伽培訓師,，畢業(yè)于首都體育學院瑜伽方向研究生，任教于優(yōu)勝美地瑜伽,、瑜伽苑等知名瑜伽館,，2011年入選中印瑜伽峰會十大瑜伽使者，同年創(chuàng)立瑜伽百科網站,。2005年開始教授瑜伽教師培訓項目,，培訓出非常多的優(yōu)秀的瑜伽教練任教于優(yōu)勝美地瑜伽、青鳥瑜伽,、浩沙健身,、中體倍力健身等地，并獲得李寧優(yōu)秀瑜伽教練,。董娟老師有十余年教授瑜伽的經驗,，但仍每年前往美國、巴厘島,、香港等地參加國際性的瑜伽大會,，2013年以訪問學者的身份前往美國舊金山和紐約進行學術交流和訪問，并完成研究課題“不同年齡人群瑜伽的練習方法和手段”,。
課程設置
1 ,、瑜伽基本理論與哲學思想
2 、瑜伽體式身體正位基礎——以艾揚格瑜伽的身體正位原則為基礎
3 ,、體式調整與輔助方法
4 ,、Prana Flow(能量流瑜伽)流動序列——打開瑜伽練習的思路
5 、瑜伽體式連接與呼吸技巧——體式串聯(lián)七大原則
6 ,、瑜伽體式編排方法與原則——五大原則讓你創(chuàng)新編排課程
7 ,、瑜伽教學技巧——通過語言與音樂，把好的課程講出來
8 ,、雙人與集體課程練習技巧——讓你的課程更有趣,，適合于開辦個人工作坊授課
9 、瑜伽英語——掌握瑜伽英文授課,、雙語授課,、英語私教
10 、瑜伽老師的個人發(fā)展與繼續(xù)培養(yǎng)
相關鏈接：
|
