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唐一杰

課程介紹：
《瑜伽養(yǎng)脊---挺起生命的脊梁》 
    脊柱,，人們俗稱它“脊梁骨”，上連顱骨,，中部與肋骨相連,，下端和髖骨組成骨盆。正常人的脊柱自上而下有4個像彈簧樣的生理彎曲,，使人體保持著平衡,，對運動產(chǎn)生的震蕩給以緩沖，有效地支持和維護著內(nèi)臟的安全,，對人體來說,，它是名符其實的“頂梁柱”。脊柱內(nèi)不單保護著脊髓—中樞神經(jīng)的重要組成部分,，同時脊柱的縱軸上還排列著重要能量中樞—輪穴,，對修煉者來說是至關(guān)重要！然而,，脊椎也是多事之地,，在現(xiàn)實生活中,，我們看到許多人常被脖子僵硬、腰酸背痛,、頭暈?zāi)垦�,、手麻腿僵等病痛所困擾，我們不禁會問—— 為什么會得脊椎病,，如何預(yù)防和調(diào)整? 唐老師將為大家介紹一種整合的脊椎保健理療理念,，并分享簡便易行的瑜伽養(yǎng)脊功！