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                   十佳學員——張麗曉

     ChinaFit記者:恭喜您獲得我們2012浩沙杯中國國際瑜伽大會的十佳學員,。

    張麗曉：太好了,，感謝ChinaFit感謝健身大會給我這個榮譽。

    ChinaFit記者：不客氣,。張老師,，這是你應得的。請您介紹一下您的瑜伽或健身從業(yè)經歷?

    張麗曉：好的,，我于2003年接觸瑜伽直至2006年先后在西安,、寶雞、太原,、,、北京等地練習瑜伽，于2007在國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)瑜伽導師班深造,，并考取了《國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)高級瑜伽導師》,、《國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)高級熱瑜伽導師》證書，于2007年至2008年先后在廣州,、廣西,、上海、重慶,、山西的瑜伽會館,、健身會所教授哈他瑜伽,、艾楊格瑜伽、高溫瑜伽,、流瑜伽,、陰瑜伽、男士瑜伽,、瑜伽潔腸術等課程,，2009年至2010年在山西臨汾開辦了自己的瑜伽會館同時也培養(yǎng)出了自己會館的瑜伽教練、研發(fā)出香薰瑜伽,、美容纖體瑜伽,、脊柱理療瑜伽等課程,，深受廣大學員及會員的喜愛,。為了更好的深入學習身心靈三者之間的內在聯(lián)系，于2010年學習并考取了《國家心理咨詢師職業(yè)資格證》,，于2011年至今就職于寶力豪國際連鎖健身會所山西臨汾店店長一職,，于2011年4月赴北京區(qū) 寶力豪LG店培訓學習國際連鎖健身會所綜合管理，于2011年8月赴西安參加“中國心理學家交流博覽會”學習了“易經”的解讀及“催眠”與“冥想”的聯(lián)系,，于2011年11月赴成都進行身心靈課程的深入學習,，成為“深層溝通咨商師”

    ChinaFit記者：您的履歷真是豐富。那您是怎么和瑜伽有了這樣的不解之緣的?您從事瑜伽工作后有什么收獲?

    張麗曉：從2003年一個體弱多病的我聽從醫(yī)生的建議：去練練瑜伽吧,，對身體會有很多好處的,。開始接觸瑜伽，一步步走來已至不惑之年,，從一個三天打魚兩天嗮網的會員到一個有著千名會員的瑜伽導師,，在這個過程中收獲的不僅僅是形體的輕盈,，身體的健康,，更重要的是心態(tài)的平和，不會對什么事過于較真,，懂得舍得,，懂得感恩，懂得放下了,。瑜伽的最高境界不是體式的完美,，體式是為冥想做準備的，“冥想”和“調息”才是瑜伽的較高境界,，瑜伽不僅是一種全身心的運動,，更是一種健康的生活態(tài)度，讓我們自然地去掉吸煙,、喝酒,、賭博這些不良習慣,，消除內心的恐懼、虛偽,、自卑,，通過不停的超越自我，讓我們內心充滿自信,、充滿愛,、充滿感恩。
九個春秋,，一路走來已至不惑，減少剛烈,，對待生活對待工作如同瑜伽的練習,，不過于追求體式的標準和完美，根據自己的身體條件選擇適合自己動作的尺度,。那么,，以后歲月的方向該向何方呢?如玉，溫潤寧靜,，如水,，水潤萬物，只愿歲月靜好,，內心溫暖,，愛自己，愛別人,，感恩于心,，自得其樂！

               2012浩沙杯中國國際瑜伽健身大會上的張曉麗

    ChinaFit記者：看來您確實已經領悟了瑜伽的精髓,。讓我們談談您參加中國國際瑜伽健身大會的情況及感受?

    張麗曉：三天,，三個教室，30節(jié)課,，300多家新聞單位專項報道,，20位國內外優(yōu)秀導師，三天下來身體的疲勞與內心的喜悅交織在一起的幸福感油然而生,，在這里我首先感恩我們的優(yōu)秀導師,，是他們不遠萬里、不辭辛苦的傳授了瑜伽的知識讓我們獲益匪淺,，導師們對每一個體式精確的講解,、剖析，標準的示范,、指導,，讓我們更加明白一個看似簡單的體式帶給我們身體的益處卻不簡單,，其次我要感恩大會所有的工作人員，是他們辛勤的工作我們才能順利的上完每一節(jié)精彩的課程,，最后我要感恩我們藍絲帶餐飲文化有限公司寶力豪健身會所,，是他們給我了我這次學習的機會，是他們給予了我很多的支持和鼓勵,，此時此刻,，我想對大家說：讓我們大家一點燃內心的激情，讓我們一起共同努力,、相互鼓勵,，讓我們一起健康生活、放飛身心,、時尚活力,。生活因“瑜伽”而改變，命運因“瑜伽”而清晰,，聆聽著空靈的樂聲,，我們的心隨之而動,，讓我們一起放松,、從容的步入瑜伽和諧的境界。

    ChinaFit記者：也謝謝您的支持,，我們ChinaFit才能更好的為廣大的瑜伽健身愛好者服務,。請談談您未來在瑜伽和健身方面的學習及工作計劃?

    張麗曉：在過去的一年里，我經歷了從瑜伽導師到寶力豪國際連鎖健身會所管理者的換位與定位的不尋常的一年,，在新的一年里,，為了讓更多的人了解瑜伽健身，熱愛瑜伽,，科學練習瑜伽,，面對廣大群眾的需求同時積極響應國家提出的“全民健身”的號召，我計劃面對企業(yè),、事業(yè)單位推出瑜伽工間操,，讓瑜伽走人千家萬戶，把瑜伽生活化,，面對私企及工作壓力大工作時間彈性大的小群體推出瑜伽理療課程：如女性卵巢保養(yǎng)瑜伽,、正脊瑜伽、經絡瑜伽,、香薰瑜伽等課程,，把我們的生活瑜伽化。使每個練習瑜伽的人知道瑜伽不僅僅是一種運動,，更是一種健康 的生活態(tài)度和生活方式,。

    ChinaFit記者:您的運動或生活格言?可以用一句話來概括。

    張麗曉：我的生活格言是上善若水,，厚德載物。運動格言是一花一世界,，一葉一菩提。

    ChinaFit記者：感謝您對ChinaFit的支持,，也祝您的計劃早日實現(xiàn)。再見,。

    張麗曉：謝謝，再見,。