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                   十佳學(xué)員——張麗曉

     ChinaFit記者:恭喜您獲得我們2012浩沙杯中國國際瑜伽大會的十佳學(xué)員,。

    張麗曉：太好了，感謝ChinaFit感謝健身大會給我這個榮譽,。

    ChinaFit記者：不客氣,。張老師，這是你應(yīng)得的,。請您介紹一下您的瑜伽或健身從業(yè)經(jīng)歷?

    張麗曉：好的,，我于2003年接觸瑜伽直至2006年先后在西安、寶雞,、太原,、、北京等地練習(xí)瑜伽,，于2007在國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)瑜伽導(dǎo)師班深造,，并考取了《國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)高級瑜伽導(dǎo)師》、《國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會中國區(qū)高級熱瑜伽導(dǎo)師》證書,，于2007年至2008年先后在廣州,、廣西,、上海、重慶,、山西的瑜伽會館,、健身會所教授哈他瑜伽、艾楊格瑜伽,、高溫瑜伽,、流瑜伽、陰瑜伽,、男士瑜伽,、瑜伽潔腸術(shù)等課程，2009年至2010年在山西臨汾開辦了自己的瑜伽會館同時也培養(yǎng)出了自己會館的瑜伽教練,、研發(fā)出香薰瑜伽,、美容纖體瑜伽、脊柱理療瑜伽等課程,，深受廣大學(xué)員及會員的喜愛,。為了更好的深入學(xué)習(xí)身心靈三者之間的內(nèi)在聯(lián)系，于2010年學(xué)習(xí)并考取了《國家心理咨詢師職業(yè)資格證》,，于2011年至今就職于寶力豪國際連鎖健身會所山西臨汾店店長一職,，于2011年4月赴北京區(qū) 寶力豪LG店培訓(xùn)學(xué)習(xí)國際連鎖健身會所綜合管理，于2011年8月赴西安參加“中國心理學(xué)家交流博覽會”學(xué)習(xí)了“易經(jīng)”的解讀及“催眠”與“冥想”的聯(lián)系,，于2011年11月赴成都進行身心靈課程的深入學(xué)習(xí),，成為“深層溝通咨商師”

    ChinaFit記者：您的履歷真是豐富,。那您是怎么和瑜伽有了這樣的不解之緣的?您從事瑜伽工作后有什么收獲?

    張麗曉：從2003年一個體弱多病的我聽從醫(yī)生的建議：去練練瑜伽吧,，對身體會有很多好處的。開始接觸瑜伽,，一步步走來已至不惑之年,，從一個三天打魚兩天嗮網(wǎng)的會員到一個有著千名會員的瑜伽導(dǎo)師，在這個過程中收獲的不僅僅是形體的輕盈,，身體的健康,，更重要的是心態(tài)的平和，不會對什么事過于較真,，懂得舍得,，懂得感恩，懂得放下了,。瑜伽的最高境界不是體式的完美,，體式是為冥想做準(zhǔn)備的，“冥想”和“調(diào)息”才是瑜伽的較高境界,，瑜伽不僅是一種全身心的運動,，更是一種健康的生活態(tài)度,，讓我們自然地去掉吸煙、喝酒,、賭博這些不良習(xí)慣,，消除內(nèi)心的恐懼、虛偽,、自卑,，通過不停的超越自我，讓我們內(nèi)心充滿自信,、充滿愛,、充滿感恩。
九個春秋,，一路走來已至不惑,，減少剛烈，對待生活對待工作如同瑜伽的練習(xí),，不過于追求體式的標(biāo)準(zhǔn)和完美,，根據(jù)自己的身體條件選擇適合自己動作的尺度。那么,，以后歲月的方向該向何方呢?如玉,，溫潤寧靜，如水,，水潤萬物,，只愿歲月靜好，內(nèi)心溫暖,，愛自己,，愛別人，感恩于心,，自得其樂,！

               2012浩沙杯中國國際瑜伽健身大會上的張曉麗

    ChinaFit記者：看來您確實已經(jīng)領(lǐng)悟了瑜伽的精髓。讓我們談?wù)勀鷧⒓又袊鴩�際瑜伽健身大會的情況及感受?

    張麗曉：三天,，三個教室,，30節(jié)課，300多家新聞單位專項報道,，20位國內(nèi)外優(yōu)秀導(dǎo)師,，三天下來身體的疲勞與內(nèi)心的喜悅交織在一起的幸福感油然而生，在這里我首先感恩我們的優(yōu)秀導(dǎo)師,，是他們不遠萬里,、不辭辛苦的傳授了瑜伽的知識讓我們獲益匪淺，導(dǎo)師們對每一個體式精確的講解、剖析,，標(biāo)準(zhǔn)的示范,、指導(dǎo)，讓我們更加明白一個看似簡單的體式帶給我們身體的益處卻不簡單,，其次我要感恩大會所有的工作人員,，是他們辛勤的工作我們才能順利的上完每一節(jié)精彩的課程，最后我要感恩我們藍絲帶餐飲文化有限公司寶力豪健身會所,，是他們給我了我這次學(xué)習(xí)的機會,，是他們給予了我很多的支持和鼓勵，此時此刻,，我想對大家說：讓我們大家一點燃內(nèi)心的激情,，讓我們一起共同努力、相互鼓勵,，讓我們一起健康生活,、放飛身心、時尚活力,。生活因“瑜伽”而改變,，命運因“瑜伽”而清晰，聆聽著空靈的樂聲,，我們的心隨之而動,，讓我們一起放松、從容的步入瑜伽和諧的境界,。

    ChinaFit記者：也謝謝您的支持,，我們ChinaFit才能更好的為廣大的瑜伽健身愛好者服務(wù)。請談?wù)勀�未來在瑜伽和健身方面的學(xué)習(xí)及工作計劃?

    張麗曉：在過去的一年里,，我經(jīng)歷了從瑜伽導(dǎo)師到寶力豪國際連鎖健身會所管理者的換位與定位的不尋常的一年,，在新的一年里，為了讓更多的人了解瑜伽健身,，熱愛瑜伽,，科學(xué)練習(xí)瑜伽，面對廣大群眾的需求同時積極響應(yīng)國家提出的“全民健身”的號召,，我計劃面對企業(yè)、事業(yè)單位推出瑜伽工間操,，讓瑜伽走人千家萬戶,，把瑜伽生活化，面對私企及工作壓力大工作時間彈性大的小群體推出瑜伽理療課程：如女性卵巢保養(yǎng)瑜伽,、正脊瑜伽,、經(jīng)絡(luò)瑜伽、香薰瑜伽等課程，把我們的生活瑜伽化,。使每個練習(xí)瑜伽的人知道瑜伽不僅僅是一種運動,，更是一種健康 的生活態(tài)度和生活方式。

    ChinaFit記者:您的運動或生活格言?可以用一句話來概括,。

    張麗曉：我的生活格言是上善若水,，厚德載物。運動格言是一花一世界,，一葉一菩提,。

    ChinaFit記者：感謝您對ChinaFit的支持，也祝您的計劃早日實現(xiàn),。再見,。

    張麗曉：謝謝，再見,。