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2012ChinaFit健身大會團操教室導(dǎo)師——Kanae

07月24日  |  閱讀 3454

                          

                      Kanae Takegahara

導(dǎo)師介紹:

1996年至今,，Sport Spa Athlie健美操技術(shù)總監(jiān)
有氧運動教練，教授課程包括神學(xué),、實踐技巧,、心理學(xué)等。在東京首屈一指的俱樂部“Sport Spa Athlie”,、“金牌健身俱樂部”擔(dān)任日本和國外客戶嘻哈,、拉丁舞的指導(dǎo)工作。

課程介紹：
RITMIX
是一種集健身和舞蹈為一體的綜合性有氧運動,，RITMIX多到有9種不同的節(jié)奏的變化,，從熱身到放松等每個部分都會有不同的節(jié)奏變化，并配合不同的節(jié)奏有不同的步伐變化,，包括音樂的振幅和運動的強度,，讓你在簡單而激烈的有氧舞蹈中體驗到的是一種非常快樂運動感覺,，RITMIX是一種非�,？鞓返挠醒跷璧浮�
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