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2012ChinaFit健身大會(huì)團(tuán)操教室導(dǎo)師——Kanae

07月24日  |  閱讀 3365

                          

                      Kanae Takegahara

導(dǎo)師介紹:

1996年至今,，Sport Spa Athlie健美操技術(shù)總監(jiān)
有氧運(yùn)動(dòng)教練,，教授課程包括神學(xué),、實(shí)踐技巧,、心理學(xué)等。在東京首屈一指的俱樂(lè)部“Sport Spa Athlie”,、“金牌健身俱樂(lè)部”擔(dān)任日本和國(guó)外客戶(hù)嘻哈,、拉丁舞的指導(dǎo)工作。

課程介紹：
RITMIX
是一種集健身和舞蹈為一體的綜合性有氧運(yùn)動(dòng),，RITMIX多到有9種不同的節(jié)奏的變化,，從熱身到放松等每個(gè)部分都會(huì)有不同的節(jié)奏變化,，并配合不同的節(jié)奏有不同的步伐變化，包括音樂(lè)的振幅和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,，讓你在簡(jiǎn)單而激烈的有氧舞蹈中體驗(yàn)到的是一種非�,？鞓�(lè)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，RITMIX是一種非�,？鞓�(lè)的有氧舞蹈,。
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