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2012ChinaFit健身大會私教教室導(dǎo)師——楊斌

07月30日  |  閱讀 3722

                             
導(dǎo)師介紹：

楊斌  Gamma Performance CTO
 
課程介紹：
 
《熱身--訓(xùn)練成敗的關(guān)鍵》
 
訓(xùn)練前的熱身如同火箭發(fā)射前的點火,，占用能量雖小，但足以調(diào)動一艘火箭,。

 

 

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