健身大會導(dǎo)師楊斌課程：重回原點(diǎn),，從熱身開始
09月16日 | 閱讀 5951
國內(nèi)專業(yè)健身產(chǎn)業(yè)網(wǎng)絡(luò)媒體ChinaFit.com健身網(wǎng)主辦的2012ChinaFit中國健身大會于9月2-3日,，在北京國家會議中心盛大舉辦，為期2天大會匯集了國內(nèi)外在私教,、普拉提,、團(tuán)操、管理等領(lǐng)域的50余位專家名師登臺授課,。
健身大會私教課堂培訓(xùn)師楊斌 Gamma Performance CTO
2日上午首先開課的有團(tuán)操課尊巴,、舞動(dòng)球瑜伽，管理類別健身產(chǎn)業(yè)的機(jī)遇,、成為俱樂部總經(jīng)理的成功法則,，私教工作坊有加速燃脂、體能挑戰(zhàn)等等,。其中,，私教類別最先開課的是《熱身——訓(xùn)練成敗的關(guān)鍵》,，該課程由國內(nèi)實(shí)力派私人教練培訓(xùn)師楊斌老師授課,。楊老師長年奮戰(zhàn)在健身行業(yè)私人教練一線，有著豐富的專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識和培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，深知當(dāng)前健身私人教練的需求所在,。當(dāng)天，近百名教練全程參與中途沒有學(xué)員隨意離開,，臺上導(dǎo)師精彩的講解,，臺下學(xué)員參與互動(dòng)，學(xué)習(xí)氣氛十分濃郁,。
在課后的采訪中,，楊斌老師表示，之所以選擇這樣一個(gè)題目作為培訓(xùn)的主題,，是希望給目前從事私人教練工作的人們起到一個(gè)方向性的引導(dǎo)——做好一名優(yōu)秀的私人教練,，扎實(shí)的基本功和專業(yè)知識非常重要。近一兩年來,，很多私人教練將自己的關(guān)注點(diǎn)更多的轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)康復(fù),、特殊護(hù)理等領(lǐng)域，楊老師認(rèn)為,，這一點(diǎn)說明當(dāng)前健身市場客戶的需求更加專業(yè),，豐富，呈現(xiàn)多元化,，私人教練職業(yè)也逐漸細(xì)分,。然而,，這一現(xiàn)象的背后也凸顯出一些問題，個(gè)別私人教練由于缺乏對職業(yè)的深度理解導(dǎo)致職業(yè)榮譽(yù)感不夠強(qiáng),，在面對名目繁多日新月異的知識變化時(shí),，無所適從盲目追求概念性的新技術(shù)，忽略自身本職技能,，認(rèn)為只有往醫(yī)學(xué),、康復(fù)學(xué)等方面靠才能給自身加分，或讓自己看起來更權(quán)威更專業(yè),。
轉(zhuǎn)變這些片面的觀念和看法,，就需要讓從業(yè)者對私人教練職業(yè)和技術(shù)有更加專業(yè)和深度的理解。這堂課的初衷,，便是希望幫助教練“重回原點(diǎn)”,，讓教練回到基礎(chǔ)訓(xùn)練上，將基本功打的更加扎實(shí),、牢固,。讓大家明白作為私人教練真正才華所在——私人教練知識同樣博大，包括《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》,、《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》等等,，就像課堂上所講的訓(xùn)練前的熱身，如果做好做到,，那么依舊可以用很小的能量發(fā)揮最大的訓(xùn)練效果,。
對于近兩年很多私人教練關(guān)注解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面的知識,，楊斌老師對此極為肯定：“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是對私人教練教學(xué)指導(dǎo)的基礎(chǔ)學(xué)科,，掌握好這些基礎(chǔ)就如同看懂一張地圖，該往哪里走,？怎么走,？會到哪里？這樣才會明白每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作背后的“因”和“果”,，從而讓你的私人教練教學(xué)更加科學(xué)和專業(yè),。”楊斌老師告誡，想要成為一名合格的私人教練,，日常的訓(xùn)練實(shí)踐和專業(yè)理論知識學(xué)習(xí)是相輔相成的,，哪方面都不能偏廢。
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圖文：2012ChinaFit中國健身大會現(xiàn)場掠影（四）
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