健身大會(huì)導(dǎo)師楊斌課程：重回原點(diǎn)，從熱身開(kāi)始
09月16日 | 閱讀 5665
國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)健身產(chǎn)業(yè)網(wǎng)絡(luò)媒體ChinaFit.com健身網(wǎng)主辦的2012ChinaFit中國(guó)健身大會(huì)于9月2-3日,，在北京國(guó)家會(huì)議中心盛大舉辦,，為期2天大會(huì)匯集了國(guó)內(nèi)外在私教、普拉提,、團(tuán)操,、管理等領(lǐng)域的50余位專(zhuān)家名師登臺(tái)授課。
健身大會(huì)私教課堂培訓(xùn)師楊斌 Gamma Performance CTO
2日上午首先開(kāi)課的有團(tuán)操課尊巴,、舞動(dòng)球瑜伽,，管理類(lèi)別健身產(chǎn)業(yè)的機(jī)遇、成為俱樂(lè)部總經(jīng)理的成功法則,，私教工作坊有加速燃脂,、體能挑戰(zhàn)等等。其中,，私教類(lèi)別最先開(kāi)課的是《熱身——訓(xùn)練成敗的關(guān)鍵》,，該課程由國(guó)內(nèi)實(shí)力派私人教練培訓(xùn)師楊斌老師授課。楊老師長(zhǎng)年奮戰(zhàn)在健身行業(yè)私人教練一線，有著豐富的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和培訓(xùn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，深知當(dāng)前健身私人教練的需求所在,。當(dāng)天，近百名教練全程參與中途沒(méi)有學(xué)員隨意離開(kāi),，臺(tái)上導(dǎo)師精彩的講解,，臺(tái)下學(xué)員參與互動(dòng)，學(xué)習(xí)氣氛十分濃郁,。
在課后的采訪中,，楊斌老師表示，之所以選擇這樣一個(gè)題目作為培訓(xùn)的主題,，是希望給目前從事私人教練工作的人們起到一個(gè)方向性的引導(dǎo)——做好一名優(yōu)秀的私人教練,，扎實(shí)的基本功和專(zhuān)業(yè)知識(shí)非常重要。近一兩年來(lái),，很多私人教練將自己的關(guān)注點(diǎn)更多的轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)康復(fù),、特殊護(hù)理等領(lǐng)域，楊老師認(rèn)為,，這一點(diǎn)說(shuō)明當(dāng)前健身市場(chǎng)客戶的需求更加專(zhuān)業(yè),，豐富，呈現(xiàn)多元化,，私人教練職業(yè)也逐漸細(xì)分,。然而，這一現(xiàn)象的背后也凸顯出一些問(wèn)題,，個(gè)別私人教練由于缺乏對(duì)職業(yè)的深度理解導(dǎo)致職業(yè)榮譽(yù)感不夠強(qiáng)，在面對(duì)名目繁多日新月異的知識(shí)變化時(shí),，無(wú)所適從盲目追求概念性的新技術(shù),，忽略自身本職技能，認(rèn)為只有往醫(yī)學(xué),、康復(fù)學(xué)等方面靠才能給自身加分,，或讓自己看起來(lái)更權(quán)威更專(zhuān)業(yè)。
轉(zhuǎn)變這些片面的觀念和看法,，就需要讓從業(yè)者對(duì)私人教練職業(yè)和技術(shù)有更加專(zhuān)業(yè)和深度的理解,。這堂課的初衷，便是希望幫助教練“重回原點(diǎn)”,，讓教練回到基礎(chǔ)訓(xùn)練上,，將基本功打的更加扎實(shí)、牢固,。讓大家明白作為私人教練真正才華所在——私人教練知識(shí)同樣博大,，包括《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》等等，就像課堂上所講的訓(xùn)練前的熱身,，如果做好做到,，那么依舊可以用很小的能量發(fā)揮最大的訓(xùn)練效果。
對(duì)于近兩年很多私人教練關(guān)注解剖學(xué),，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面的知識(shí),，楊斌老師對(duì)此極為肯定：“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是對(duì)私人教練教學(xué)指導(dǎo)的基礎(chǔ)學(xué)科，掌握好這些基礎(chǔ)就如同看懂一張地圖,，該往哪里走,？怎么走？會(huì)到哪里,？這樣才會(huì)明白每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作背后的“因”和“果”,，從而讓你的私人教練教學(xué)更加科學(xué)和專(zhuān)業(yè)。”楊斌老師告誡,，想要成為一名合格的私人教練,，日常的訓(xùn)練實(shí)踐和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)是相輔相成的，哪方面都不能偏廢,。
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