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     身邊一直有很多朋友在玩健身，玩鐵人三項、馬拉松,、自行車越野,、潛水等，之所謂“玩”，是指他們的心態(tài)。而一個不爭的實事卻是很多健身教練本身都缺少運動，業(yè)績高壓下滿腦子只是被動的完成部門考核,。賺錢當然無可厚非，不過長期來看,，無異于扼殺了這個職業(yè)從業(yè)者應有的天性,，試想自己都覺得健身是個苦差的教練又如何來感染會員愛上運動呢？
    一直想做做一個大家都能當做玩的課程,，既可以把學到的東西用于工作,，又可以從中交到不同朋友，最最重要的是可以享受運動的快樂,，享受這份職業(yè)帶來的健康的人生...這,，就是iStrong的來歷,！

    什么是Strong? ——絕對力量？速度,？爆發(fā)力,？反應？敏捷,？……

   在和John總結(jié)首期主題訓練營之上,，2012年4月16日第二期iStrong體能訓練營在蘇州開營。本期分別分為幾個主題,，將許多功能性器材結(jié)合起來,，力量和核心、跳躍能力,、移動和爆發(fā)力,、平衡，以及綜合性訓練......,？從本期訓練營開始,，我們分別將這幾個部分以動物的名稱來命名，它們分別是：熊之力,、猿之敏,、貓之韌、豹之躍,、鶴之穩(wěn)以及美式Boot Camp綜合訓練,。在之后每3個月一期的iStrong體能訓練營都會按照這個框架設計。

    享受訓練,、享受挑戰(zhàn),，和許許多多懷有著共同夢想的朋友,，一起學習,、訓練、流汗,、進步,，更是一件爽事，iStrong是教練們的大派對,，讓我們共同分享,、快樂、進步,。