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左右普拉提—3D解剖和運動人體科學(xué)培訓(xùn)

01月30日 | 閱讀 4755

康復(fù)性功能性的訓(xùn)練課程以及相關(guān)私教越來越受市場歡迎,，但是，沒有深入了解人體解剖結(jié)構(gòu),，就談不上科學(xué)分析人體姿態(tài),，以及所謂的運動康復(fù)訓(xùn)練的方案設(shè)計。除了正規(guī)醫(yī)學(xué)院或運動人體科學(xué)的的學(xué)生,，教練往往沒有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)運動解剖,，而因為人體是三維立體結(jié)構(gòu)，所以從書本上獲得的解剖學(xué)知識,，并不容易理解和記憶身體各部位肌肉關(guān)節(jié)骨骼的特征,，更無法深入分析人體靜態(tài)和動態(tài)的運動解剖結(jié)構(gòu)……左右普拉提近期將會開設(shè)國內(nèi)唯一專門針對健身界和瑜伽圈的全解剖課程，最專業(yè)和全面的3D運動解剖學(xué)培訓(xùn)課程,，彌補了這一市場缺陷,。

往期培訓(xùn)精彩照片

一、培訓(xùn)對象：零基礎(chǔ)教授，適用于私人教練,、瑜伽/普拉提教練和有意向提升自己的體能及操課類教練,。

二、課程結(jié)構(gòu)：本課程分為6天半時間,。包括理論,、實踐部分和分組討論，考試包括理論和實踐考核,。通過嚴(yán)格考核后,，左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院簽署頒發(fā)“3D解剖和運動人體科學(xué)”證書。

三,、高效的顛覆性課程形式：每個人都會面對骨架,，在專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下以特質(zhì)粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉，來重新的立體地認(rèn)識奇妙的人體結(jié)構(gòu),，深度的理解人體三維運動,。將碎片式的解剖知識重新梳理并有效的整合起來形成結(jié)構(gòu)。通過培訓(xùn)學(xué)會分析和獨立思考人體運動,，將解剖和實踐教學(xué)相結(jié)合,，這是任何一個教練深度理解關(guān)節(jié)、肌肉和人體運動系統(tǒng)的的轉(zhuǎn)折性的培訓(xùn),。

四,、課程內(nèi)容：
第一部分：主要針對脊柱、胸廓等中軸部,；
內(nèi)容涉及到認(rèn)識胸廓,、頭枕部、頸,、胸,、腰部的所有脊柱骨、重要骨性標(biāo)記,、所有骨連結(jié)形式,、深層和淺層的附著肌肉以及其運動分析。學(xué)習(xí)和討論培訓(xùn)中涉及到的常見損傷機制以及功能訓(xùn)練的思路和原則,。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析呼吸機制和肌肉運動,、椎間盤突出及椎管狹窄成因、頸椎問題和姿態(tài),、脊柱矯正,、側(cè)彎矯正訓(xùn)練設(shè)計等內(nèi)容。
第二部分：肩帶,、盆帶及上下附肢部,；
內(nèi)容涉及到認(rèn)識髖,、膝、踝,、肩,、肘、腕的所有骨,、骨性標(biāo)記,、骨連結(jié)形式、附著的肌肉以及其運動分析,，學(xué)習(xí)和討論涉及到的常見損傷機制以及功能訓(xùn)練的思路和原則,。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析骨盆運動和姿態(tài)、骨盆底肌結(jié)構(gòu)和機能,、骨盆形態(tài)和脊柱運動,、前臂肌肉和網(wǎng)球肘、小腿和膝蓋關(guān)系,、足弓的骨性,、肌肉結(jié)構(gòu)及扁平足訓(xùn)練設(shè)計等內(nèi)容。
通過培訓(xùn)你將獲得：
   掌握身體各部位骨和所有重要骨性標(biāo)記的名稱,、位置,、特征等；
   了解所有身體關(guān)節(jié)的類型和結(jié)構(gòu)特征,；
   掌握身體各部位骨骼肌的名稱,、位置、起止點和工作特征等,；
   了解肌肉關(guān)節(jié)骨骼之間的協(xié)調(diào)配合,；
   學(xué)會通過解剖結(jié)構(gòu)來分析人體姿態(tài)；
   掌握制定科學(xué)的運動康復(fù)訓(xùn)練計劃的可靠的思路和依據(jù),。
    運動解剖學(xué)和功能性訓(xùn)練結(jié)合的應(yīng)用性培訓(xùn),。懂得問題、發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題——真正幫助會員解決身體問題

五、近期課程時間：
   深圳 1月10-15日
   北京 3月1-7日
   杭州 3月19-25日
   深圳 5月24-30日
   北京 6月14-20日

六,、價格：人民幣￥4800    越早報名費用越優(yōu)惠
課程類別
課程價格
贈送
3D解剖和運動人體科學(xué)課程
4800RMB
提前20天報名優(yōu)惠價
完整全身骨骼模型一套,，學(xué)院最新運動解剖圖譜教材
增送實驗教具，實驗手冊
4500RMB
提前40天報名優(yōu)惠價
4200RMB
課程內(nèi)容：涵蓋人體所有運動結(jié)構(gòu)的運動解剖學(xué)和運動人體的分析,。從脊椎,、骨盆，到肩,、膝,、踝,，一直到每一個手指，肌肉起止點的3D學(xué)習(xí),。

七,、培訓(xùn)導(dǎo)師：吳振巍/Tiger：
    左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人，美國運動醫(yī)學(xué)會ACSM注冊健康健身專家HFS,；北京體育大學(xué)運動人體科學(xué)碩士,；美國最大的普拉提機構(gòu)Balanced Body University國際注冊普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師，天津體育學(xué)院客座教授,；瑜伽協(xié)會常委培訓(xùn)導(dǎo)師,；2011國家職業(yè)教練大會特邀講師；2010中國國際健身大會和2010體博會的特邀培訓(xùn)講師,，ChinaFit健身論壇特邀講師,；北京2008奧運會特聘私人教練；梁文沖高爾夫?qū)W院高爾夫體能顧問,；美國高爾夫權(quán)威雜志《Golf Digest》中文版特約高爾夫健身專欄作者,；《普拉提》一書作者。被權(quán)威健身期刊《健與美》列入中國最具影響力的百位教練之一,。
八,、報名程序：
報名以繳款來確認(rèn)名單，繳款方式可選擇以下銀行匯款：
工商銀行帳號：622208 120200166 7094    戶名：洪纓
招商銀行賬號：6226 0957 1122 2286      戶名：洪纓

提示：在完成匯款后請立即以短信方式將參加者本人姓名（如非本人匯款,，請注明匯款人姓名）,、匯款金額、報名課程,、有效郵箱發(fā)至電話：13456725552,，（例如：張學(xué)友，匯款4800元,，報名北京3月3D解剖培訓(xùn),，[email protected]。）財務(wù)會在確認(rèn)匯款成功后立即回復(fù)確認(rèn)短信確定報名成功,。

每期限報25名,，咨詢和報名：400 699 1583
吳老師：189 1183 8230

學(xué)員可把平時私教或團體課教授中的常見問題匯總，培訓(xùn)中會安排交流和探討環(huán)節(jié),，進行答疑,。