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左右普拉提—3D解剖和運動人體科學培訓

01月30日  |  閱讀 4664

    康復性功能性的訓練課程以及相關(guān)私教越來越受市場歡迎,但是,,沒有深入了解人體解剖結(jié)構(gòu),,就談不上科學分析人體姿態(tài),,以及所謂的運動康復訓練的方案設計。除了正規(guī)醫(yī)學院或運動人體科學的的學生,,教練往往沒有機會系統(tǒng)的學習運動解剖,,而因為人體是三維立體結(jié)構(gòu),所以從書本上獲得的解剖學知識,,并不容易理解和記憶身體各部位肌肉關(guān)節(jié)骨骼的特征,,更無法深入分析人體靜態(tài)和動態(tài)的運動解剖結(jié)構(gòu)……左右普拉提近期將會開設國內(nèi)唯一專門針對健身界和瑜伽圈的全解剖課程,最專業(yè)和全面的3D運動解剖學培訓課程,,彌補了這一市場缺陷,。

往期培訓精彩照片



一、培訓對象:零基礎(chǔ)教授,,適用于私人教練,、瑜伽/普拉提教練和有意向提升自己的體能及操課類教練。

二,、課程結(jié)構(gòu):本課程分為6天半時間,。包括理論、實踐部分和分組討論,,考試包括理論和實踐考核,。通過嚴格考核后,左右普拉提培訓學院簽署頒發(fā)“3D解剖和運動人體科學”證書,。

三,、高效的顛覆性課程形式:每個人都會面對骨架,在專業(yè)導師的指導下以特質(zhì)粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉,,來重新的立體地認識奇妙的人體結(jié)構(gòu),,深度的理解人體三維運動。將碎片式的解剖知識重新梳理并有效的整合起來形成結(jié)構(gòu),。通過培訓學會分析和獨立思考人體運動,,將解剖和實踐教學相結(jié)合,這是任何一個教練深度理解關(guān)節(jié),、肌肉和人體運動系統(tǒng)的的轉(zhuǎn)折性的培訓,。

四、課程內(nèi)容:
第一部分:主要針對脊柱,、胸廓等中軸部,;

內(nèi)容涉及到認識胸廓、頭枕部,、頸,、胸、腰部的所有脊柱骨,、重要骨性標記,、所有骨連結(jié)形式,、深層和淺層的附著肌肉以及其運動分析。學習和討論培訓中涉及到的常見損傷機制以及功能訓練的思路和原則,。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析呼吸機制和肌肉運動,、椎間盤突出及椎管狹窄成因、頸椎問題和姿態(tài),、脊柱矯正,、側(cè)彎矯正訓練設計等內(nèi)容。
第二部分:肩帶,、盆帶及上下附肢部,;
內(nèi)容涉及到認識髖、膝,、踝,、肩、肘,、腕的所有骨,、骨性標記、骨連結(jié)形式,、附著的肌肉以及其運動分析,,學習和討論涉及到的常見損傷機制以及功能訓練的思路和原則。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析骨盆運動和姿態(tài),、骨盆底肌結(jié)構(gòu)和機能,、骨盆形態(tài)和脊柱運動、前臂肌肉和網(wǎng)球肘,、小腿和膝蓋關(guān)系、足弓的骨性,、肌肉結(jié)構(gòu)及扁平足訓練設計等內(nèi)容,。
通過培訓你將獲得:
   掌握身體各部位骨和所有重要骨性標記的名稱、位置,、特征等,;
   了解所有身體關(guān)節(jié)的類型和結(jié)構(gòu)特征;
   掌握身體各部位骨骼肌的名稱,、位置,、起止點和工作特征等;
   了解肌肉關(guān)節(jié)骨骼之間的協(xié)調(diào)配合,;
   學會通過解剖結(jié)構(gòu)來分析人體姿態(tài),;
   掌握制定科學的運動康復訓練計劃的可靠的思路和依據(jù)。 
    運動解剖學和功能性訓練結(jié)合的應用性培訓,。
懂得問題,、發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題——真正幫助會員解決身體問題
             
五、近期課程時間:
   深圳  1月10-15日
   北京  3月1-7日
   杭州  3月19-25日 
   深圳  5月24-30日
   北京  6月14-20日

六,、價格:人民幣¥4800    越早報名費用越優(yōu)惠
課程類別
課程價格
贈送
3D解剖和運動人體科學課程
4800RMB
提前20天報名優(yōu)惠價
完整全身骨骼模型一套,,學院最新運動解剖圖譜教材
增送實驗教具,實驗手冊
4500RMB
提前40天報名優(yōu)惠價
4200RMB
課程內(nèi)容:涵蓋人體所有運動結(jié)構(gòu)的運動解剖學和運動人體的分析,。從脊椎,、骨盆,到肩,、膝,、踝,一直到每一個手指,,肌肉起止點的3D學習,。
 
七、培訓導師:吳振巍/Tiger:

    左右普拉提培訓學院創(chuàng)始人,,美國運動醫(yī)學會ACSM注冊健康健身專家HFS,;北京體育大學運動人體科學碩士;美國最大的普拉提機構(gòu)Balanced Body University國際注冊普拉提培訓導師,,天津體育學院客座教授,;瑜伽協(xié)會常委培訓導師;2011國家職業(yè)教練大會特邀講師,;2010中國國際健身大會和2010體博會的特邀培訓講師,,ChinaFit健身論壇特邀講師;北京2008奧運會特聘私人教練,;梁文沖高爾夫?qū)W院高爾夫體能顧問,;美國高爾夫權(quán)威雜志《Golf Digest》中文版特約高爾夫健身專欄作者;《普拉提》一書作者,。被權(quán)威健身期刊《健與美》列入中國最具影響力的百位教練之一,。
 八、報名程序:
報名以繳款來確認名單,,繳款方式可選擇以下銀行匯款:
工商銀行 帳號:622208 120200166 7094    戶名:洪纓
招商銀行 賬號:6226 0957 1122 2286      戶名:洪纓
               
提示:在完成匯款后請立即以短信方式將參加者本人姓名(如非本人匯款,,請注明匯款人姓名)、匯款金額,、報名課程,、有效郵箱發(fā)至電話:13456725552,(例如:張學友,,匯款4800元,,報名北京3月3D解剖培訓,
[email protected]。)財務會在確認匯款成功后立即回復確認短信確定報名成功,。

每期限報25名,,咨詢和報名:400 699 1583
吳老師:189 1183 8230

 
    學員可把平時私教或團體課教授中的常見問題匯總,培訓中會安排交流和探討環(huán)節(jié),,進行答疑,。