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1,、 我當(dāng)時(shí)遇見默瀚的時(shí)候,，悠季剛剛成立的時(shí)候，大約是十年前,，當(dāng)時(shí)國內(nèi)并沒有更多的選擇,。而且即使讓我今天選擇,，我不會(huì)選擇別的，我還是會(huì)選擇默瀚,，選擇悠季瑜伽的,。
2、 當(dāng)時(shí)我在國外已經(jīng)開始學(xué)習(xí)瑜伽,，但還只是一個(gè)初學(xué)者,。一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，我在日壇散步,，看到了悠季,。當(dāng)時(shí)正巧沒有別的人，只有默瀚一個(gè)人坐在那里,。我就進(jìn)去了,，我問他：我能不能跟你學(xué),？當(dāng)時(shí)我也沒有穿瑜伽服,，只是在工作之余準(zhǔn)備散散步回家的。默瀚說：“Please sit down!”——這樣就開始了,。教了一個(gè)小時(shí)之后,，我覺得他教得非常好，比我在國外的幾個(gè)老師教得要好得多得多,。而且,，他的氣場，他的為人,，他的談吐,，都使我非常敬佩。
3,、 當(dāng)時(shí)我就講：默瀚你在中國會(huì)非常成功,，這是肯定的。因?yàn)槲也皇墙?jīng)常在國內(nèi),，你要答應(yīng)我,，每次回來都給我上個(gè)人課。默瀚說：沒問題,！這樣,，因?yàn)檫@個(gè)許愿，雖然默瀚非常非常忙,，但每次回來,，他都給我上私教課。
4,、 雖然大課和私教課都可以學(xué)到不同的東西,，但是對我來講,，我沒有這么好的條件（沒有這么多的時(shí)間去根據(jù)課表）上大課。私教課可以根據(jù)我個(gè)人的時(shí)間,，而且的的確確根據(jù)我個(gè)人的情況,，每次回來都給我糾正（調(diào)整）。每次都會(huì)有一個(gè)特別深刻的感受,，就是在我的自我習(xí)練,，或者偶爾跟其他老師上課的過程，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上默瀚,。我們已經(jīng)認(rèn)識十年了,，他對我的弱處和各個(gè)方面非常了解，他在教我的時(shí)候也會(huì)有重點(diǎn),，對癥下藥,。每次的私教課對我來說，都是一次升華,，對我的幫助特別特別大,。
5、 我覺得默瀚通過瑜伽,，教了我很多,，包括怎樣做人。我們有時(shí)候聊天,，他用非常平淡,，但又非常深刻的語言來引導(dǎo)我。讓我覺得的的確確非常榮幸這么多年來能跟他一直學(xué)習(xí)瑜伽,。
6,、 非常希望悠季瑜伽能越做越好，也希望有更多的人能像我一樣跟從默瀚老師去上課,，因?yàn)檫@的確不僅是瑜伽,，而是在瑜伽的練習(xí)中在練人生，升華自我,。