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1,、 我當時遇見默瀚的時候，悠季剛剛成立的時候,，大約是十年前,，當時國內并沒有更多的選擇。而且即使讓我今天選擇,，我不會選擇別的,，我還是會選擇默瀚，選擇悠季瑜伽的,。
2、 當時我在國外已經開始學習瑜伽,，但還只是一個初學者,。一個很偶然的機會，我在日壇散步,，看到了悠季,。當時正巧沒有別的人，只有默瀚一個人坐在那里,。我就進去了,，我問他：我能不能跟你學,？當時我也沒有穿瑜伽服,，只是在工作之余準備散散步回家的。默瀚說：“Please sit down!”——這樣就開始了,。教了一個小時之后,，我覺得他教得非常好，比我在國外的幾個老師教得要好得多得多,。而且,，他的氣場，他的為人,，他的談吐,，都使我非常敬佩。
3,、 當時我就講：默瀚你在中國會非常成功,，這是肯定的,。因為我不是經常在國內,，你要答應我，每次回來都給我上個人課,。默瀚說：沒問題,！這樣，因為這個許愿,，雖然默瀚非常非常忙,，但每次回來,，他都給我上私教課。
4,、 雖然大課和私教課都可以學到不同的東西,，但是對我來講，我沒有這么好的條件（沒有這么多的時間去根據課表）上大課,。私教課可以根據我個人的時間,，而且的的確確根據我個人的情況，每次回來都給我糾正（調整）,。每次都會有一個特別深刻的感受,，就是在我的自我習練，或者偶爾跟其他老師上課的過程,，都遠遠比不上默瀚,。我們已經認識十年了，他對我的弱處和各個方面非常了解,，他在教我的時候也會有重點，對癥下藥,。每次的私教課對我來說,，都是一次升華，對我的幫助特別特別大,。
5,、 我覺得默瀚通過瑜伽,，教了我很多,，包括怎樣做人。我們有時候聊天,，他用非常平淡,，但又非常深刻的語言來引導我,。讓我覺得的的確確非常榮幸這么多年來能跟他一直學習瑜伽,。
6、 非常希望悠季瑜伽能越做越好,，也希望有更多的人能像我一樣跟從默瀚老師去上課,，因為這的確不僅是瑜伽，而是在瑜伽的練習中在練人生,，升華自我,。