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1,、 我當(dāng)時(shí)遇見(jiàn)默瀚的時(shí)候，悠季剛剛成立的時(shí)候,，大約是十年前,，當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)并沒(méi)有更多的選擇。而且即使讓我今天選擇,，我不會(huì)選擇別的,，我還是會(huì)選擇默瀚，選擇悠季瑜伽的,。
2,、 當(dāng)時(shí)我在國(guó)外已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽，但還只是一個(gè)初學(xué)者,。一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì),，我在日壇散步，看到了悠季。當(dāng)時(shí)正巧沒(méi)有別的人,，只有默瀚一個(gè)人坐在那里,。我就進(jìn)去了，我問(wèn)他：我能不能跟你學(xué),？當(dāng)時(shí)我也沒(méi)有穿瑜伽服,，只是在工作之余準(zhǔn)備散散步回家的。默瀚說(shuō)：“Please sit down!”——這樣就開(kāi)始了,。教了一個(gè)小時(shí)之后,，我覺(jué)得他教得非常好，比我在國(guó)外的幾個(gè)老師教得要好得多得多,。而且,，他的氣場(chǎng)，他的為人,，他的談吐,，都使我非常敬佩。
3,、 當(dāng)時(shí)我就講：默瀚你在中國(guó)會(huì)非常成功,，這是肯定的。因?yàn)槲也皇墙?jīng)常在國(guó)內(nèi),，你要答應(yīng)我,，每次回來(lái)都給我上個(gè)人課。默瀚說(shuō)：沒(méi)問(wèn)題,！這樣,，因?yàn)檫@個(gè)許愿，雖然默瀚非常非常忙,，但每次回來(lái),，他都給我上私教課。
4,、 雖然大課和私教課都可以學(xué)到不同的東西,，但是對(duì)我來(lái)講，我沒(méi)有這么好的條件（沒(méi)有這么多的時(shí)間去根據(jù)課表）上大課,。私教課可以根據(jù)我個(gè)人的時(shí)間,，而且的的確確根據(jù)我個(gè)人的情況，每次回來(lái)都給我糾正（調(diào)整）,。每次都會(huì)有一個(gè)特別深刻的感受,，就是在我的自我習(xí)練，或者偶爾跟其他老師上課的過(guò)程,，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上默瀚,。我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)十年了,，他對(duì)我的弱處和各個(gè)方面非常了解，他在教我的時(shí)候也會(huì)有重點(diǎn),，對(duì)癥下藥,。每次的私教課對(duì)我來(lái)說(shuō)，都是一次升華,，對(duì)我的幫助特別特別大,。
5、 我覺(jué)得默瀚通過(guò)瑜伽,，教了我很多,，包括怎樣做人。我們有時(shí)候聊天,，他用非常平淡,，但又非常深刻的語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)我。讓我覺(jué)得的的確確非常榮幸這么多年來(lái)能跟他一直學(xué)習(xí)瑜伽,。
6、 非常希望悠季瑜伽能越做越好,，也希望有更多的人能像我一樣跟從默瀚老師去上課,，因?yàn)檫@的確不僅是瑜伽，而是在瑜伽的練習(xí)中在練人生,，升華自我,。