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2013年第三屆中國國際瑜伽健身大會導師：Duncan Wong

    Duncan Wong,，加利福尼亞戰(zhàn)士流體系,、Yogic Arts的創(chuàng)始人,。Duncan出生于美國加州舊金山,，在紐約設立Yogic Arts中心并進行授課和教師認證等項目，他是Ashtanga瑜伽修行者,，并通過Jivamukti修行專業(yè)認證,，不僅從技術上傳授瑜伽理論，更在教學中結合自然能量轉移和泰式治療按摩的精髓,，在發(fā)掘瑜伽修行者身體的潛力同時更體察人體本身所能承受的修行強度，從而幫助學員在輕松互動的授課環(huán)境中體驗細胞組織加速其記憶及蘇醒的奇妙過程,。Duncan游歷全世界,，擁有十五余年的傳授經驗，其中包括擔任世界著名藝人瑪當娜和斯汀的私人瑜伽教練,。曾傳授Duncan Wong的瑜伽宗師包括Sri K. Pattabhi Jois, Sri Brahmadev, Tim Miller, Eddie Stern, Rodney Yee, Sharon Gannon, David Life及Nivene Michaan,。

    在本屆瑜伽大會上，Master Wong首次將他非凡純正的流瑜伽體系Yogic Arts帶到中國北京,。Yogic Arts是一套互動流技術,，誕生于1999-2000年間的美國紐約，這一套瑜伽系統(tǒng)融合了Master Wong學過的武術,、按摩(yoga sage)和流瑜伽(flow yoga),，是從傳統(tǒng)瑜、舞蹈的靈感,、武術之心以及身姿自愈鍛煉中孕育而出,。他包括根基的建立、調整的藝術,、有機生活的方法,。自從誕生以來，這個根植于傳統(tǒng)的流瑜伽體系給無數(shù)親身實踐他的練習者帶來新的當代的詮釋,，其中包括流行樂巨匠麥當娜,，斯汀。在Master Wong十余年的全球旅行教學中,，Yogic Arts受到美國,、歐洲,、亞太地區(qū)瑜伽練習者的熱愛與追隨。作為享譽全球的瑜伽大師,，Duncan Wong近年來連續(xù)受邀出席美國,、韓國、日本的國家級瑜伽大會,，其中包括美國身心靈大會,、韓國首爾瑜伽大會、日本東京瑜伽大會,。這次Master Wong很高興受邀來到中國北京,，他認為這是他血統(tǒng)歸屬的地方，希望有更多人加入Yogic Arts大家庭為他注入活力與靈感,。 

課程介紹：

    題目：YOGICARTS ARM-BALANCE 《手臂平衡》
    YOGICARTS認為生命首要重要的是根基,。而根基不只來自有力的腿部，手臂的能量也同樣重要,。在此次YOGICARTS的核心課程中,，將通過探討手臂的正確運用來發(fā)現(xiàn)潛在能量，并通過安全有效的糾正確保潛能的最大化運用,，從而在流動的過程中獲得真正的穩(wěn)定,、平衡。
    以下是課程中的一些基本姿勢：
    從左至右：（幻椅式）扭轉的幻椅式1,，扭轉的幻椅式2,；（側烏鴉式）側烏鴉式1，側烏鴉式2,，側烏鴉式3,，平板式1