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2013年第三屆中國(guó)國(guó)際瑜伽健身大會(huì)導(dǎo)師：Duncan Wong

    Duncan Wong,，加利福尼亞戰(zhàn)士流體系,、Yogic Arts的創(chuàng)始人。Duncan出生于美國(guó)加州舊金山,，在紐約設(shè)立Yogic Arts中心并進(jìn)行授課和教師認(rèn)證等項(xiàng)目,，他是Ashtanga瑜伽修行者，并通過(guò)Jivamukti修行專業(yè)認(rèn)證,，不僅從技術(shù)上傳授瑜伽理論,，更在教學(xué)中結(jié)合自然能量轉(zhuǎn)移和泰式治療按摩的精髓，在發(fā)掘瑜伽修行者身體的潛力同時(shí)更體察人體本身所能承受的修行強(qiáng)度,，從而幫助學(xué)員在輕松互動(dòng)的授課環(huán)境中體驗(yàn)細(xì)胞組織加速其記憶及蘇醒的奇妙過(guò)程,。Duncan游歷全世界，擁有十五余年的傳授經(jīng)驗(yàn),，其中包括擔(dān)任世界著名藝人瑪當(dāng)娜和斯汀的私人瑜伽教練,。曾傳授Duncan Wong的瑜伽宗師包括Sri K. Pattabhi Jois, Sri Brahmadev, Tim Miller, Eddie Stern, Rodney Yee, Sharon Gannon, David Life及Nivene Michaan。

    在本屆瑜伽大會(huì)上,，Master Wong首次將他非凡純正的流瑜伽體系Yogic Arts帶到中國(guó)北京,。Yogic Arts是一套互動(dòng)流技術(shù)，誕生于1999-2000年間的美國(guó)紐約,，這一套瑜伽系統(tǒng)融合了Master Wong學(xué)過(guò)的武術(shù),、按摩(yoga sage)和流瑜伽(flow yoga)，是從傳統(tǒng)瑜,、舞蹈的靈感,、武術(shù)之心以及身姿自愈鍛煉中孕育而出。他包括根基的建立,、調(diào)整的藝術(shù),、有機(jī)生活的方法。自從誕生以來(lái),，這個(gè)根植于傳統(tǒng)的流瑜伽體系給無(wú)數(shù)親身實(shí)踐他的練習(xí)者帶來(lái)新的當(dāng)代的詮釋,，其中包括流行樂巨匠麥當(dāng)娜,，斯汀,。在Master Wong十余年的全球旅行教學(xué)中，Yogic Arts受到美國(guó),、歐洲,、亞太地區(qū)瑜伽練習(xí)者的熱愛與追隨。作為享譽(yù)全球的瑜伽大師,，Duncan Wong近年來(lái)連續(xù)受邀出席美國(guó),、韓國(guó),、日本的國(guó)家級(jí)瑜伽大會(huì)，其中包括美國(guó)身心靈大會(huì),、韓國(guó)首爾瑜伽大會(huì),、日本東京瑜伽大會(huì)。這次Master Wong很高興受邀來(lái)到中國(guó)北京,，他認(rèn)為這是他血統(tǒng)歸屬的地方,，希望有更多人加入Yogic Arts大家庭為他注入活力與靈感。 

課程介紹：

    題目：YOGICARTS ARM-BALANCE 《手臂平衡》
    YOGICARTS認(rèn)為生命首要重要的是根基,。而根基不只來(lái)自有力的腿部,，手臂的能量也同樣重要。在此次YOGICARTS的核心課程中,，將通過(guò)探討手臂的正確運(yùn)用來(lái)發(fā)現(xiàn)潛在能量,，并通過(guò)安全有效的糾正確保潛能的最大化運(yùn)用，從而在流動(dòng)的過(guò)程中獲得真正的穩(wěn)定,、平衡,。
    以下是課程中的一些基本姿勢(shì)：
    從左至右：（幻椅式）扭轉(zhuǎn)的幻椅式1，扭轉(zhuǎn)的幻椅式2,；（側(cè)烏鴉式）側(cè)烏鴉式1,，側(cè)烏鴉式2，側(cè)烏鴉式3,，平板式1