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2013ChinaFit中國(guó)國(guó)際身心靈大會(huì)導(dǎo)師:Jeff Ong王慶文

03月20日  |  閱讀 5710

2013年(第三屆)中國(guó)國(guó)際身心靈交流大會(huì)導(dǎo)師:Jeff Ong王慶文(加拿大)


    Jeff Ong王慶文(加拿大)是曼麗丘健康與健身TM公司(Merrithew Health&Fitness)的STOTT PILATES®斯多特普拉提TM全證書教練導(dǎo)師。目前就職于曼麗丘健康與健身公司(Merrithew Health&Fitness)加拿大多倫多總部培訓(xùn)中心,,代表斯多特普拉提在全世界范圍培訓(xùn)專業(yè)教練,。

    Jeff畢業(yè)于馬來(lái)西亞國(guó)立大學(xué),擁有營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)位,。在他投身于運(yùn)動(dòng)和健康事業(yè)之前,,曾在健康食品行業(yè)工作過(guò)6年。STOTT PILATES®斯多特普拉提 TM獨(dú)特的身心靈練習(xí)方法和更貼近現(xiàn)代的運(yùn)動(dòng)方式深深吸引了Jeff,。在成為一名STOTT PILATES®斯多特普拉提TM的全證書教練導(dǎo)師后,,多年來(lái)他持續(xù)致力于將普拉提運(yùn)動(dòng)運(yùn)用于康復(fù)和功能性解剖領(lǐng)域,且在這一領(lǐng)域廣受贊譽(yù),。

課程簡(jiǎn)介:
    1)斯多特普拉提™ /禪.迦™ /體核™闡述
    2)斯多特普拉提TM活力健身圈培訓(xùn)課程

    斯多特普拉提TM活力健身圈TM培訓(xùn)課程由曼麗丘健身與健康公司開發(fā),,采用創(chuàng)新的方式,超強(qiáng)彈力的健身圈為團(tuán)體課或者私教課帶來(lái)更多樂(lè)趣和挑戰(zhàn),。高難度又有趣的課程設(shè)計(jì),,不但是普拉提墊上運(yùn)動(dòng)的一種補(bǔ)充,還能幫助您在保持連接身體核心和運(yùn)動(dòng)靈活性的同時(shí),,逐步增強(qiáng)難度,。

學(xué)習(xí)目標(biāo):
    1.在健身圈練習(xí)中運(yùn)用斯多特普拉提的5項(xiàng)基本原則
    2.理解每個(gè)動(dòng)作的精華和練習(xí)的目的
    3.通過(guò)學(xué)習(xí)使用健身圈課程逐步增強(qiáng)身體耐力并保持速度
    4.學(xué)習(xí)如何通過(guò)各種提示和動(dòng)作修正讓教學(xué)更加安全有效
    所需器械:普拉提墊及斯多特普拉提健身圈(每人一套);難度:中等

導(dǎo)師風(fēng)采:
 
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