2013ChinaFit中國國際身心靈大會導師（普拉提）：紀長青
04月01日 | 閱讀 3442
2013年（第三屆）中國國際身心靈交流大會導師：紀長青
紀長青,，前體操運動員,。
國家級健身指導員，F(xiàn)ISAF（Aerobic Instructor & Fitness Instructor）等國際資質認證,。李欣普拉提工作室私人教練,、培訓導師。
2000年開始學習并研究普拉提課程至今,，是國內首批接觸并進行普拉提課程教授的教練員之一,。
受邀于中國人民銀行、工商銀行,、國家電網(wǎng),、華北電網(wǎng)等國家企事業(yè)單位授課。
所撰寫的普拉提運動專業(yè)文章多次以連載形式刊登于業(yè)內權威雜志《健與美》上,。并長時間為《都市主婦》,、《健康與美容》、《體線》等時尚雜志供稿,，做普拉提運動的推廣介紹,。
多次應邀參加中央五臺、北京電視臺,、東方衛(wèi)視的健身類節(jié)目地錄制,，講解示范普拉提。
2006年,，編著出版了《零基礎普拉提》（北京體育大學出版社出版）一書,。
由于自身曾被做運動員時積累的傷病所困擾,，所以對普拉提進行了切合實際的學習與研究,，而從中受益頗多的同時，更能客觀地將此課程教授給尋求身體健康與形體美的會員,，從而使得普拉提課程能被更多身體處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人士所分享,。擅長將器械普拉提、瑜伽,、形體訓練相結合,，指導女性科學地減脂塑形、矯正體態(tài)并提升氣質,。
課程題目：
《太極普拉提1-從零開始》
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