IHP中國(guó)將功能性訓(xùn)練帶入耐克超級(jí)健身盛典
04月16日 | 閱讀 1900
2013年2月27日 – 3月1日,,IHP中國(guó)在位于上海舉辦的2013耐克超級(jí)健身盛典上與參會(huì)健身教練分享了充滿正能量和激情的功能性訓(xùn)練課程,。IHP中國(guó)聯(lián)合創(chuàng)始人Ruben Payan,,以及IHP中國(guó)教練王云鋒受邀為盛典帶來(lái)了6節(jié)課程,。大約1000名國(guó)內(nèi)健身教練以及全球范圍內(nèi)的諸多耐克簽約培訓(xùn)導(dǎo)師參加了這一活動(dòng)。
這已經(jīng)是IHP中國(guó)連續(xù)第三年應(yīng)邀出席這一盛大活動(dòng),,并在課程上分享由美國(guó)IHP創(chuàng)始人,,力量和體能訓(xùn)練界先鋒 JC Santana獨(dú)家研發(fā)的功能性訓(xùn)練方法。Ruben同眾多有氧訓(xùn)練,,瑜伽,,營(yíng)養(yǎng),,功能性訓(xùn)練,私教訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練領(lǐng)域的業(yè)內(nèi)著名專(zhuān)家一起組成了強(qiáng)大的導(dǎo)師陣容,。課程參加者有行業(yè)新人,,也有從業(yè)多年,經(jīng)驗(yàn)豐富的健身教練,,所有人都展現(xiàn)出了極大的學(xué)習(xí)熱情——大家學(xué)習(xí)了功能性訓(xùn)練領(lǐng)域中的MMA訓(xùn)練,,藥球訓(xùn)練,搭檔訓(xùn)練,,彈力繩訓(xùn)練,,游泳訓(xùn)練,以及速度和敏捷訓(xùn)練的動(dòng)作和方法,。特別值得關(guān)注的是,,Ruben發(fā)現(xiàn)了中國(guó)教練對(duì)于MMA這一新興運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出了極大的興趣。
“大眾對(duì)基于MMA的功能性訓(xùn)練的興趣正在不斷增長(zhǎng)——不只是在有潛力的選手中間,,而是在所有希望通過(guò)各種MMA練習(xí)享受快樂(lè),,體驗(yàn)快節(jié)奏的訓(xùn)練,并提升健身效果的客戶(hù)中間,。”Ruben說(shuō),。“當(dāng)?shù)弥蠖鄶?shù)中國(guó)教練還從未看過(guò)MMA比賽時(shí)我感到非常驚訝。毫無(wú)疑問(wèn),,我們?cè)谕茝V功能性訓(xùn)練的同時(shí),,也在幫助推廣MMA。”作為課程教學(xué)的一部分,,Ruben還同大家分享了他的個(gè)人經(jīng)歷,,以及他即將攀登珠穆朗瑪峰的壯舉。
“訓(xùn)練非常重要,,但更重要的是要不斷激勵(lì)客戶(hù),。作為教練,我們需要能量,,堅(jiān)持,,和激勵(lì)的源泉,”Ruben說(shuō),。“分享我的個(gè)人旅程以及我如何訓(xùn)練自己以實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)能夠幫助他人進(jìn)步,這一直是個(gè)非常有效的途徑,。”作為對(duì)Ruben個(gè)人壯舉的支持和祝愿,,參課教練們?cè)赗uben即將在4月帶上珠峰的橫幅上留下了自己的名字和鼓勵(lì)。Ruben說(shuō),,“非常榮幸能帶著大家的激勵(lì)登頂,,我會(huì)將每個(gè)人的名字都帶上世界之巔!”