陜西省延安市興起瑜伽熱潮
04月18日 | 閱讀 1691
忽女士是延安市某單位的辦公室白領(lǐng),,從今年三月開始,她都會(huì)在下班后準(zhǔn)時(shí)來到瑜伽館練習(xí),。從學(xué)習(xí)瑜伽的第一節(jié)課開始,,除了出差,她沒有落下一次練習(xí),。記者了解到,,在延安,像忽女士一樣熱衷于瑜伽的人日漸增多,。瑜伽,,這一既古老又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),悄然在延安興起,。
“可能很多人都認(rèn)為女性學(xué)瑜伽是為了減肥,,但我不是,我已經(jīng)把它當(dāng)成了我生活方式的一部分,。”4月13日,,在市內(nèi)一家瑜伽館里,一位正在做熱身準(zhǔn)備的瑜伽學(xué)員對(duì)記者說,。“練習(xí)瑜伽能修身養(yǎng)性,,讓人的身心都達(dá)到健康的狀態(tài),練習(xí)時(shí),我會(huì)把一切都放下,,進(jìn)入到那種無我,,天人合一的狀態(tài),感覺整個(gè)人的身心都很輕松,,所有壓力都消失無影蹤,。”
該瑜伽館教練告訴記者,練習(xí)瑜伽不僅僅是放松身心,,更是選擇了一種凈化心靈的生活方式,。在延安,瑜伽最初由一些健身場所引進(jìn),,隨著逐漸被市民認(rèn)識(shí)接受,,就出現(xiàn)了專業(yè)的瑜伽館。來練習(xí)的人以中青年白領(lǐng)女性和辦公室—族居多,,只要參加練習(xí)的學(xué)員,,幾乎沒有半途而廢的,都堅(jiān)持了下來,。