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    第三屆‘浩沙杯’中國國際瑜伽普拉提健身大會”將于5月10日在北京國家會議中心開幕,。此次大會是國內(nèi)頗具規(guī)模和影響力的瑜伽、普拉提交流大會,，每年在北京舉辦,，從2011年至今已連續(xù)成功的舉辦了兩屆。大會以瑜伽,、普拉提,、太極等靜態(tài)平衡類課程為主體，特別邀請來自國內(nèi)外相關(guān)領(lǐng)域最優(yōu)秀的瑜伽,、普拉提導師,，和國內(nèi)瑜伽普拉提愛好者一起學習、交流,，并展出瑜伽和普拉提文化及產(chǎn)品,，促進大陸地區(qū)瑜伽健身市場的發(fā)展。

    本次大會中國際知名北極星普拉提將會于5月11-12日兩天,，在D教室（305）內(nèi)進行豐富多彩的普拉提課程教學,。而北極星普拉提的最新課程——GateWay®入門培訓的中國首發(fā)儀式也將在此次上演。

    第三屆“浩沙杯”中國國際瑜伽普拉提大會 北極星普拉提課程安排

1. 8:30-10:00 Reformer Basics 普拉提核心床初體驗
2. 10:15 休息(Reformer 核心床表演）
3. 10:30-12:00  Mat with Foam Roller 普拉提與泡沫軸
4. 13:30-15:00  Mat Flow 1  普拉提墊上大挑戰(zhàn) 1
5.15:15  休息(Jump-board 跳板表演）
6. 15:30-17:00  Reformer for Rotational Sports ( 核心床 - 旋轉(zhuǎn)運動訓練）
7. 8:30-10:00  Reformer with Small Ball (普拉提核心床-平衡小球）
8.10:15休息(Pilates on Wunda Chair 普拉提萬德椅表演）
9. 10:30-12:00 GateWay Express (北極星普拉提最新課程——“GateWay"中國首發(fā)）
10. 13:30-15:00 Mat Flow 2  普拉提墊上大挑戰(zhàn) 2 
11. 15:30-17:00 Reformer Group Class Challenge 普拉提核心床進階體驗

    關(guān)于The Gateway® 入門培訓

    The Gateway® 入門培訓是北極星為學員們設(shè)計了一套培訓計劃,，讓學員學習如何開始教普拉提課程,。這個課程的特色是它的培訓架構(gòu)和由多媒體輔助的課程資料。簡單卻完整地介紹了一個可以帶來歡樂,，專業(yè)滿意度和掙錢機會的專業(yè)能力,。
這一計劃的重點是讓更多的人，讓這些在不同的環(huán)境中，如醫(yī)院,，學校,，辦公室，健身院校等等地方的健身專家,，了解并使用普拉提方法,，但是不失去北極星普拉提眾所周知的高質(zhì)量教學之名。這也是一個教你如何開始專職教導普拉提的好課程,。完成入門培訓后,，如果你希望獲得完整的北極星教練資格，你可以以優(yōu)惠價格,，報名參加北極星3種訓練課程中的任何一個課程,。

    關(guān)于北極星普拉提

    Polestar Education北極星普拉提教育機構(gòu)是於1992年,目前機構(gòu)的總部位于邁阿密。北極星普拉提教育機構(gòu)在世界各地,，提供以康復(fù)為基礎(chǔ)的普拉提運動教育課程,，訓練超過5000名高素質(zhì)的普拉提教練，樹立成功普拉提場館榜樣,。 Polestar北極星普拉提教練教育課程在美國各地隨時進行,，並且在全世界45個國家，包括在亞洲有10個國家,，以9種語言,，舉辦認證課程訓練。

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2013年中國國瑜伽普拉提大會專題

2011首屆中國國際身心靈交流大會