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    沒(méi)有一個(gè)健身房老板愿意看到他們的會(huì)員在一個(gè)狹小的空間里互相擁擠,，但他們又希望自己可以充分利用有效空間,。本周IHRSA詢問(wèn)行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的問(wèn)題是-健身房需要多大的空間呢,？對(duì)于那些想開(kāi)設(shè)或翻修健身房的人來(lái)說(shuō)，這將是一個(gè)很好的問(wèn)題,。問(wèn)題將由Bruce Carter 和 Hervey Lavoie兩位專家回答,。

    問(wèn)題：什么樣的設(shè)施是值得推薦的？每個(gè)指定區(qū)域的面積大小是多少呢,？

    Bruce Carter（Optimal Design Systems總裁）—以網(wǎng)球俱樂(lè)部為列,，當(dāng)擴(kuò)展網(wǎng)球俱樂(lè)部時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):

    1.擴(kuò)建重修后,，俱樂(lè)部位置安置在哪,？作為家用全方位的健身娛樂(lè)設(shè)施，它更具競(jìng)爭(zhēng)力嗎,？還是除了網(wǎng)球之外,，它會(huì)更具競(jìng)爭(zhēng)力？面向家庭的俱樂(lè)部應(yīng)該有一個(gè)室內(nèi)游泳池和大的兒童健身區(qū)（至少2000平方英尺）,。

    2.查看總體規(guī)劃的核心競(jìng)爭(zhēng)力,，著重關(guān)注健身方面。

    3.以下就是一些健身設(shè)施應(yīng)該考慮的最小面積的要求指導(dǎo),。根據(jù)空間的可利用性,，這些區(qū)域的尺寸可以變化上升,。

    有氧訓(xùn)練區(qū)域—1700平方英尺

    肌肉調(diào)節(jié)包括機(jī)械和自由舉重—3500平方英尺

    私人訓(xùn)練/功能訓(xùn)練/拉伸訓(xùn)練—1200平方英尺

    團(tuán)操—1000平方英尺

    動(dòng)感單車—550平方英尺

    瑜伽、普拉提—1200平方英尺

    特別需要強(qiáng)調(diào)的是,，健身房的發(fā)展趨勢(shì)是提供藝術(shù)級(jí)別的私人訓(xùn)練區(qū)和團(tuán)操區(qū),，這些位置將是俱樂(lè)部的搖錢樹(shù)。很多俱樂(lè)部往往不提供足夠的空間區(qū)域,，以至于他們后期必須要擴(kuò)建,。如果需要調(diào)節(jié)，一般的肌肉調(diào)節(jié)訓(xùn)練區(qū)域可以稍小,。

    4.社交區(qū)域如大廳和休息廳—500平方英尺及以上,，它是成功俱樂(lè)部的重要組成部分，他們將更好地使用和保留,。

    Hervey Lavoie（Ohlson Lavoie Collaborative設(shè)計(jì)師兼總裁）—就會(huì)員更衣室來(lái)說(shuō),，可供選擇的便利設(shè)施如下：

    按摩浴缸/漩渦洗浴—空間分配為200到375平方英尺，按照每人占據(jù)25平方英尺的面積計(jì)算,。

    冷水池—75到120平方英尺,，這些都是單人池。

    蒸汽房—70-150平方英尺,，按每人占據(jù)25平方英尺計(jì)算,。

    桑拿房—70-150平方英尺，按每人占據(jù)25平方英尺計(jì)算,。

    其他更衣室便利設(shè)施還應(yīng)考慮如臥室,、電話亭,、日光健身床,、按摩室、電視休息廳,、私人洗手間,、私人衛(wèi)浴、個(gè)人梳妝臺(tái)等等,。

    盡管不是按照整體設(shè)施的百分比設(shè)計(jì)的,，但還是希望你們有所幫助。