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    “請你吃飯不如請你流汗”,，近段時間，這句頗具創(chuàng)意的話語在網(wǎng)絡(luò)上普遍流行,。隨著市民健身意識的日益提高,，以教人健身為職業(yè)、被外人冠以“猛男”稱號的健身教練,，也備受社會各界關(guān)注,。他們直面健身隊伍的激烈競爭，歷經(jīng)女學(xué)員的挑剔,，可謂是健身行業(yè)最有發(fā)言權(quán)的代表之一,。“珠三角是學(xué)員找教練，清遠(yuǎn)是教練找學(xué)員,。清遠(yuǎn)很多市民都停留在價值和價格這個十字路口,，他們愿意花錢養(yǎng)車、養(yǎng)樓,，就是不舍得花錢養(yǎng)身體,。”這不僅反映出清遠(yuǎn)市民健身意識與珠三角市民還存在著一定差距，也為清遠(yuǎn)市民如何更有效地健身提供了參考方向,。

　　嘆 健身教練也要“保鮮”

　　健身教練在“公眾眼中最幸福的20大職業(yè)排行榜”榜上有名,，可見外界對健身教練這一職業(yè)的垂青和認(rèn)可。不過在他們眼里,，健身教練這個職業(yè)也面臨著不少不為人知的壓力,。

　　“會員總是對我們說,，看你們每天上班都很閑，不像我們那么辛苦,。”阿明（化名）作為資深的健身教練,，先后在南京、廣州,、清遠(yuǎn)等地區(qū)工作過,。他告訴記者，雖然健身教練平時工作比較清閑,，但上班時間并不見得比其他職業(yè)短,。“我們每天上午9點(diǎn)半到下午6點(diǎn)半是固定上班時間，不管有沒有學(xué)員訓(xùn)練,，都必須上班。如果其它時間有學(xué)員要鍛煉,，還要另外加班,。”阿明說，很多學(xué)員都習(xí)慣將健身時間約在晚上,，所以加班是家常便飯,，有時候，連自己的私人時間都會受到影響,。“有時跟朋友逛街,，會員一個電話過來，就得馬上放下手頭的事情趕過去,。”

　　此外,，健身教練還是個“與時俱進(jìn)”的行業(yè)。在競爭日益激烈的教練隊伍中,，要想保持優(yōu)勢,，贏得更多學(xué)員，就得自費(fèi)參加各種培訓(xùn),，不斷更新自身的知識結(jié)構(gòu),，帶給會員更多新鮮感。“如果老是那幾套動作,，會員呆久了學(xué)不到東西就會離開,；如果你這里有的，其它會所也有,，就在競爭中失去優(yōu)勢,。”阿明說。

　　驚 女會員不愛硬漢愛美男

　　在男教練這個隊伍中,，他們每天要面對不同的學(xué)員,，其中包括性格迥異的女學(xué)員,。如何與女學(xué)員保持合適的尺度，也是一門學(xué)問,。

　　阿明說,，平時在教女學(xué)員做動作的時候，如果女學(xué)員的動作有不合格的地方,，他們首先會指出不對之處,，再根據(jù)女學(xué)員的接受程度，糾正她們的動作,，在這個過程中,，要盡量避免在身體上與女學(xué)員有直接的接觸。

　　與健身教練的專業(yè)相比,，女會員則頗顯“好色”,。阿明說，他們在剛?cè)胄械臅r候,，面試方除了考察口才,、專業(yè)水平，外在形象也是個不容忽視的條件,，這個條件甚至占到面試成績的40%左右,。

　　據(jù)了解，健身會所的“納才標(biāo)準(zhǔn)”跟女會員對教練外貌的高要求有著密切的聯(lián)系,。“有些女會員報私教課,，其實(shí)對私教的需求不大，是直接沖著教練的形象來的,。”良好的外在形象,，能為教練加分，但也有一些能力不錯的教練,，因?yàn)橄嗝财胀ǘ�遭女會員嫌棄,。“有的女學(xué)員看到不喜歡的教練，會直接說,，這個教練不好看,，給我換一個。”教練只能無言以對,。

　　憂 教練為搶學(xué)員接“私活”

　　市民健身意識的提高是把雙刃劍,，在帶動健身行業(yè)發(fā)展的同時，也讓健身行業(yè)因?yàn)楦偁庍^分激烈出現(xiàn)惡性競爭,。

　　阿明說,，健身教練除了上好課，私人教練課程的多與少,，成為教練與教練之間拉開距離的關(guān)鍵,。不少健身教練為了掙得更多私教學(xué)員,，會想方設(shè)法繞開健身會所這個“中介”，直接與會員談交易,，價格遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于健身會所規(guī)定的價格標(biāo)準(zhǔn),。

　　“例如，每節(jié)私教課為200元,，教練僅拿到其中的六成左右,，但如果私自接納學(xué)員，價格可以低到80元,。”阿明說,，為了維持健身秩序，不少健身會所都明文規(guī)定,，如果發(fā)現(xiàn)教練繞開健身會所私自接納學(xué)員就馬上開除,，但迫于工作壓力，還是有不少教練接“私活”,。

　　專業(yè)教練談健身：

　　堅持運(yùn)動意義深刻

　　作為專業(yè)健身教練,，阿明認(rèn)為，近年來,，隨著市民收入和健身意識的提高，清遠(yuǎn)的健身氛圍已經(jīng)在慢慢形成,。阿明說,，在廣州，一般都是學(xué)員主動找教練,，但是在清遠(yuǎn),，舍得花錢請私人教練的人少之又少，都要教練自己找學(xué)員,。“目前,，清遠(yuǎn)舍得請私人教練的群體，主要是急于減肥的中層收入女白領(lǐng),。”

　　“現(xiàn)在很多人都不喜歡跟教練交流,，認(rèn)為自己鍛煉就可以了，但鍛煉兩三個月之后沒效果又回來找教練,。”阿明說,，私人教練能夠根據(jù)肌肉原理和人體結(jié)構(gòu)，通過科學(xué)的方法,，讓運(yùn)動更安全,，更快捷達(dá)到效果。同時,，私人教練還能教給學(xué)員一些在家里,、甚至是辦公室都能完成的動作,，做到科學(xué)健身，處處可健身,，這些都是自己一個人埋頭苦練所不能比擬的,。

　　“運(yùn)動沒有捷徑可以走，付出多少就收獲多少,，要想有所收獲,，就要付出汗水和努力。”阿明規(guī)勸正在運(yùn)動的會員,，既要正確認(rèn)識私人教練在運(yùn)動的重要作用,，又要明白堅持對于運(yùn)動中的深刻意義。