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TITAN YOGA 強大內(nèi)心,讓身體學(xué)會解壓,,身心靈結(jié)合

09月17日  |  閱讀 1894

    瑜伽起源于印度,,流行于全世界各個角落,已是最受歡迎的運動方式之一。越來越多的私人教練和團操教練,,向瑜伽領(lǐng)域拓展他們的職業(yè)生涯并從中獲益,。

    現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活,,生活壓力的不斷增加,,不良的生活習(xí)慣,,越來越多的人受到健康問題困擾。作為一種非常古老的能量知識修煉方法,,瑜伽并非只是流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予身體適度的的刺激,,通過強化腹腔內(nèi)臟器官,,除去身體的不安定因素,,保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗,,從而令身心健康自然統(tǒng)一安定,。 

     TITAN YOGA 課程將瑜伽和健身結(jié)合,,健身理念的瑜伽課程,給我們所帶來的是有助于平衡內(nèi)外,,調(diào)和氣息,,提高身體機能與健體,,同時可以培養(yǎng)身體力量和柔韌,、改善內(nèi)外的平衡和協(xié)調(diào),釋放壓力和緊張,,提升專注力和感知力的課程,,把瑜伽健身的功效發(fā)揮到極致,。課程設(shè)置由淺入深,,讓每位瑜伽愛好者都能輕松入門,,循序漸進,走上專業(yè)瑜伽大師之路,。

1.招生對象:零基礎(chǔ)學(xué)員,,健身愛好者,,工作中的教練員

2.培訓(xùn)內(nèi)容:瑜伽的起源及發(fā)展史,瑜伽哲學(xué),、健身瑜伽的訓(xùn)練原則和實踐訓(xùn)練,課程編排,,授課技巧

3.課程安排:總計66課時(培訓(xùn)及訓(xùn)練)

學(xué)員在完善課程培訓(xùn)和訓(xùn)練后,需要持續(xù)保持課下的練習(xí)訓(xùn)練,,并且積極努力完成最少10小時實踐教學(xué)才可獲得結(jié)業(yè)證書

4.培訓(xùn)費用:8800元

(精英團操訓(xùn)練營三項課程優(yōu)惠方案 瑜伽+舞飛揚+普拉提 = 原價RMB13,,300,優(yōu)惠價RMB7600, 請咨詢課程顧問老師)

5.學(xué)生住宿:每個月600元,也可以按天計算(一天30元),,水電網(wǎng)費床上用品費用全部包括。


北京采辰健身有限公司

地址:北京市東城區(qū)天壇東路50號國家體育總局訓(xùn)練局西院

咨詢熱線:010-56038390、010-58469116,、15810184690

官方網(wǎng)址: www.twtitan.com