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TITAN YOGA 強(qiáng)大內(nèi)心,，讓身體學(xué)會(huì)解壓，身心靈結(jié)合

09月17日  |  閱讀 1891

    瑜伽起源于印度,，流行于全世界各個(gè)角落,，已是最受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式之一。越來(lái)越多的私人教練和團(tuán)操教練,，向瑜伽領(lǐng)域拓展他們的職業(yè)生涯并從中獲益,。

    現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，生活壓力的不斷增加,，不良的生活習(xí)慣,，越來(lái)越多的人受到健康問(wèn)題困擾。作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法,，瑜伽并非只是流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單,。瑜伽通過(guò)各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予身體適度的的刺激，通過(guò)強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官,，除去身體的不安定因素,，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定,。 

     TITAN YOGA 課程將瑜伽和健身結(jié)合,，健身理念的瑜伽課程，給我們所帶來(lái)的是有助于平衡內(nèi)外,，調(diào)和氣息,，提高身體機(jī)能與健體，同時(shí)可以培養(yǎng)身體力量和柔韌,、改善內(nèi)外的平衡和協(xié)調(diào),，釋放壓力和緊張，提升專注力和感知力的課程，把瑜伽健身的功效發(fā)揮到極致,。課程設(shè)置由淺入深,，讓每位瑜伽愛好者都能輕松入門，循序漸進(jìn),，走上專業(yè)瑜伽大師之路,。

1.招生對(duì)象：零基礎(chǔ)學(xué)員，健身愛好者,，工作中的教練員

2.培訓(xùn)內(nèi)容：瑜伽的起源及發(fā)展史,，瑜伽哲學(xué)、健身瑜伽的訓(xùn)練原則和實(shí)踐訓(xùn)練,，課程編排,，授課技巧

3.課程安排：總計(jì)66課時(shí)（培訓(xùn)及訓(xùn)練）

學(xué)員在完善課程培訓(xùn)和訓(xùn)練后，需要持續(xù)保持課下的練習(xí)訓(xùn)練,，并且積極努力完成最少10小時(shí)實(shí)踐教學(xué)才可獲得結(jié)業(yè)證書

4.培訓(xùn)費(fèi)用：8800元

（精英團(tuán)操訓(xùn)練營(yíng)三項(xiàng)課程優(yōu)惠方案 瑜伽+舞飛揚(yáng)+普拉提 = 原價(jià)RMB13,，300，優(yōu)惠價(jià)RMB7600, 請(qǐng)咨詢課程顧問(wèn)老師）

5.學(xué)生住宿：每個(gè)月600元,，也可以按天計(jì)算(一天30元),，水電網(wǎng)費(fèi)床上用品費(fèi)用全部包括。


北京采辰健身有限公司

地址：北京市東城區(qū)天壇東路50號(hào)國(guó)家體育總局訓(xùn)練局西院

咨詢熱線：010-56038390,、010-58469116,、15810184690

官方網(wǎng)址： www.twtitan.com