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TITAN PK PRO WORKSHOP開啟,炫采之星即將誕生

09月17日  |  閱讀 1625

 

    9月17日上午9:00,，TITAN PK PRO WORKSHOP正式開啟,。教練員們身著整齊的專業(yè)裝扮，氣宇軒昂,、精神煥發(fā),。早晨在導(dǎo)師Leo李亮的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一節(jié)完整的課程體驗，伴隨著燃情的音樂,，盡情的揮拳踢腿,，毫無保留的釋放能量，宣泄情感,，全能教練們整齊有力的動作和充滿爆發(fā)力的吶喊聲,，讓課堂氛圍變得異常熱烈，讓寬敞的操廳充滿了能量,！

    結(jié)合了功能性訓(xùn)練Functional Training 與高低沖擊有氧操Hilow原則TITAN PK PRO包含力量訓(xùn)練,、耐力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練,，動作簡單實用,。融入多種格斗術(shù)的基本動作原理，充分調(diào)動身體動力,，有效提高訓(xùn)練者的力量,、耐力、柔韌度、靈敏度,、反應(yīng)速度,、平衡能力、協(xié)調(diào)能力和核心穩(wěn)定能力,，全方位發(fā)展身體素質(zhì) ,。

    進(jìn)行兩天的基本動作訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練,、初級提示與跟進(jìn)提示技巧,、教學(xué)技巧、武術(shù)風(fēng)格分析,、預(yù)置套路和模板練習(xí)后,，第三天炫采之星的選拔，將迎是一場激烈的戰(zhàn)斗,，究竟炫采之星將花落誰家,，我們拭目以待。

 

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