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    放一杯清水在窗前，盤腿坐在瑜伽教室樸實明亮的木地板上,，抬頭挺胸,，靜靜吐納，讓心情如玻璃杯中凈水一般澄澈,、平和,，讓身體、心靈與精神慢慢達到和諧統(tǒng)一,，這便是瑜伽帶來的禪意,。

    禪，原為梵語,，英文為Zen,，漢語意譯為“思維修”， 指一心思維研修為因,，得以定心,。Zen wellness瑜伽館就誕生于這個“禪”字，而這個“禪”字又來源于兩個女人心靈的碰撞,。Hellen和Amy,，兩個截然不同的女人,，她們各自有著自己不一樣的人生：一個高貴端莊、美麗大方,、事業(yè)有成,；一個陽光嫵媚、無拘無束,、瀟灑不羈,。然而，終日為事業(yè)忙碌的Hellen時常感到迷茫,，疲倦和壓力,。當(dāng)她結(jié)識Amy這個只為自己活得精彩的女子后，人生的第二扇大門頓時開啟了,。自此Hellen與Amy一起逛街,、購物，下雨天躲在咖啡館閑聊,，午后穿著舒適的easyoga瑜伽服一起做瑜伽,。

     9月13日晚，在Zen wellness的開業(yè)酒會上,，賓客們穿著華麗的禮服,，在優(yōu)雅的音樂下品嘗美酒佳肴，與朋友一同談笑風(fēng)生,，欣賞阿木老師帶來的肚皮舞表演,，在小提琴的伴奏下男伴女伴浪漫共舞。Hellen則著一襲裸色長晚禮,，襯著緊致光澤的皮膚，神態(tài)從容優(yōu)雅地講述著瑜伽帶給她的改變,。

    瑜伽教導(dǎo)我們自由不是走到外面去尋找某樣?xùn)|西,，而是要我 們內(nèi)觀并看見我們是誰，同時知曉我們要成為誰,，然后把這些想法完美而和諧地聯(lián)合在一起,。就像一間房，你拉下窗簾,，點起五彩斑斕的燈光,，放上美酒與佳肴，邀請紳士與貴婦共舞,，它就成為了一場華美浪漫的晚會,；而當(dāng)一切裝點撤去，將窗簾拉開,，讓陽光灑進,，點起一枚熏香,，它便可回歸一間安靜的禪房。

    選個明媚的午后,，來這間瑜伽教室,，與如同陽光、空氣和水一般的老師們一起舒展軀體,。累了,，就窩在休息室內(nèi)溫暖的沙發(fā)一角發(fā)呆，或是翻翻瑜伽書籍,，聽一首平時不常聽的音樂,，享受忙碌生活之外的平和，感受源自內(nèi)心的平靜,。

Zen瑜伽館

地址：深圳市南山區(qū)蛇口中心路89號致遠大廈A座6層 

電話：0755-88276099

網(wǎng)址：www.zenwellness.cn

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