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由本杰明Benjamin Finnerty主持

　

    本杰明具備超過2000小時認(rèn)證老師培訓(xùn)課時,，擁有幾所瑜伽學(xué)校的證書,。目前他已開始深入地學(xué)習(xí)道格拉斯（Douglas Brooks）瑜伽哲學(xué)的教學(xué),。道格拉斯（Douglas Brooks）是紐約羅切斯特大學(xué)著名教授，教授Rajanaka瑜伽傳統(tǒng),。自2002年起,，本杰明教授瑜伽至今已累積超過8000小時教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，並且在美國,、中國,、臺灣、菲律賓,、汶萊和澳洲負(fù)責(zé)超過1000小時的教師培訓(xùn)課程,。瑜伽學(xué)校JayasaraYoga Kula具備全美瑜伽聯(lián)盟RYS-500培訓(xùn)資格的學(xué)校。

本杰明個人網(wǎng)站：www.jayarasa.com

全美瑜伽聯(lián)盟網(wǎng)站：http://www.yogaalliance.org/

阿奴薩拉瑜伽網(wǎng)站：http://www.anusarayoga.com/

為期七個月的階段班設(shè)計,，在密集訓(xùn)練的同時,，也有機(jī)會加深自我的練習(xí)

落實(shí)瑜伽于生活中，為自己灌注更蓬勃的生命力

優(yōu)秀生的實(shí)習(xí)機(jī)會,，由具備多年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)老師一對一帶領(lǐng)

 

授課綱要

瑜伽哲學(xué)：建立學(xué)習(xí)瑜伽這個深奧的生命探索科學(xué)的基本根基,，給予學(xué)習(xí)背景深度。舉凡瑜伽的歷史,、演變,、架構(gòu)，瑜伽對宇宙與世界的見解,，皆將在課程中探討,。

瑜伽科學(xué)：包含瑜伽體位法的順位法則、生物力學(xué),、輔助道具的使用與替代方法,、呼吸法、潔凈法,、瑜伽梵唱,、手印、冥想,、瑜伽療愈,、阿育吠陀基礎(chǔ)入門、瑜伽營養(yǎng)學(xué),。

瑜伽藝術(shù)：簡而言之,，即是教學(xué)的藝術(shù)表達(dá)。包含課程主題與規(guī)劃,、姿勢系列編排、指令與聲音運(yùn)用,、觀察技巧,、動作示范方向,、體位的調(diào)整準(zhǔn)則。

姿勢表達(dá)：取決于態(tài)度,、覺知,、平衡的動作、力量（耐力）,、柔軟度,，與對姿勢的專業(yè)知識的自我練習(xí)與體會。

 

課程日程表(暫定)

08:00-08:45 梵頌,、呼吸練習(xí),、冥想 此階段為‘晨間密集訓(xùn)練’課程；

適合所有程度學(xué)員,，特別開放Zen Wellness會員單獨(dú)報名,；

單獨(dú)報名費(fèi)用請參考價目表。

08:45-11:30 體位練習(xí)

11:30-12:30 早餐時間 研習(xí)工作坊,，內(nèi)容包括瑜伽哲學(xué),、教學(xué)演練、姿勢調(diào)整,、授課技巧等,。

12:30-14:00 研習(xí)工作坊Ⅰ

14:00-15:30 午餐時間

15:30-17:00 研習(xí)工作坊Ⅱ及體位法練習(xí)

17:00-17:30 梵頌、呼吸練習(xí),、冥想

完整的師資培訓(xùn)時間：2013年12月-2014年7月

提前報名優(yōu)惠價格

即日起至11月30日止 正常價格

12月1日之后

RMB$16800 RMB$18800

參加完整的師資培訓(xùn)贈送Zen Wellness 六個月免費(fèi)會籍

參加分階段的師資培訓(xùn)每階段RMB$3900

以上價格不含認(rèn)證注冊費(fèi)用

第一階段完整的師資培訓(xùn)時間：2013年12月30日-2014年1月3日

5天晨間密集訓(xùn)練課程

提前報名優(yōu)惠價格

即日起至11月30日止 正常價格

12月1日之后

RMB$980 RMB$1180

地址：深圳市南山區(qū)蛇口中心路89號致遠(yuǎn)大廈A座6層 

電話：0755-88276612   188 2528 5628（郭小姐）

網(wǎng)址：www.zenwellness.cn

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