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4S運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程力美健重慶班招生簡章

www.totalfitness.com.cn

    4S運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程主要技術(shù)為體態(tài)糾正,、改善生物力學(xué)平衡,、改善痛疼及增加運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。包括脊椎康復(fù)（關(guān)節(jié)排列）和軟組織平衡（肌肉,、韌帶,、筋膜）兩種技術(shù)，從基礎(chǔ)解剖和力學(xué)原理講起,，全面立體化的評估到關(guān)節(jié)排列的矯正再到運(yùn)動(dòng)改善,，從四大整體結(jié)構(gòu)到局部癥狀逐一解決，標(biāo)本兼治,。不良體態(tài)和頸肩腰腿痛,、脊柱側(cè)彎都能得到完整的改善思路。 

    無論是常規(guī)減肥,、增肌、塑形,、增加體質(zhì),、提高心肺還是體能訓(xùn)練、功能訓(xùn)練,、慢性病恢復(fù),、產(chǎn)后恢復(fù) 兒童體能、運(yùn)動(dòng)損傷恢,、復(fù)術(shù)后恢復(fù)等第一步都是應(yīng)該調(diào)整體態(tài),。另外大部分的脊柱疾病是因?yàn)榱�學(xué)失衡引起的，我們可以通過全面的評估找出問題,，用矯正槍矯正關(guān)節(jié)的排列,，再用運(yùn)動(dòng)的方法改善關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶,、筋膜的平衡,，安全有效的改善脊柱健康。

 

培訓(xùn)師資:

相福通 

 

國家體育總局體能康復(fù)師

中國脊椎康復(fù)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長

4S美式脊椎康復(fù)—體能訓(xùn)練中心總監(jiān)/創(chuàng)始人

功能—體能—康復(fù)學(xué)會(huì)常務(wù)理事

美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM-CPT）注冊專家

美國體能協(xié)會(huì)（NSCA-CPT）注冊專家

北京凱諾脊椎研究院康復(fù)專家

Htimes健愈培訓(xùn)中心首席技術(shù)專家

蘇州英派斯健身技術(shù)顧問

健身行業(yè)職業(yè)經(jīng)理人,、健身專家

“科學(xué)健身科學(xué)運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)者”

“運(yùn)用訓(xùn)練康復(fù)傷病/預(yù)防傷病的踐行者”

 

主要著作:

    《4S美式脊椎康復(fù)》 《AMCT精英》《肩部關(guān)節(jié)康復(fù)》《肘彎關(guān)節(jié)康復(fù)》《膝踝關(guān)節(jié)康復(fù)》[1]《4S美式脊椎康復(fù)》《運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)-肩肘腕關(guān)節(jié)康復(fù)》 《運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)-膝關(guān)節(jié)康復(fù)》《運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)-踝關(guān)節(jié)康復(fù)》《運(yùn)動(dòng)體能康復(fù)-髖關(guān)節(jié)康復(fù)》《360運(yùn)動(dòng)功能解剖》

 

課程安排（5天）:

第一天 

1,、脊柱的功能解剖和生物力學(xué)

2、AMCT的起源發(fā)展及其原理

3,、AMCT骨盆和髖關(guān)節(jié)的評估與改善技巧

4,、AMCT腰椎的評估與改善技巧

5、腰椎盤膨出,、突出,、滑脫,、腰骶痛、骶髂關(guān)節(jié)痛,、坐骨神經(jīng)痛,、后腰痛、腰肌勞損,、長短腿等常見骨盆和腰椎問題的處理流程（導(dǎo)致原因,、病理及常見癥狀、解決流程,、驗(yàn)證效果）

 第二天

1,、AMCT頸椎的評估與改善技巧

2、AMCT胸椎,、肋骨的評估與改善技巧

3,、AMCT肩胛骨的評估與改善技巧

4、頸椎綜合癥,、頸肩痛,、偏頭痛、因頸椎引起的頭暈,、血壓升高和壓迫臂叢神經(jīng)產(chǎn)生的手臂麻痛等問題的處理流程（導(dǎo)致原因,、病理及常見癥狀、解決流程,、驗(yàn)證效果）

5,、胸椎后凸、肋骨旋轉(zhuǎn),、胸骨痛及因?yàn)榭▔簝?nèi)臟神經(jīng)引起的心臟,、胃等癥狀的改善

6、AMCT踝關(guān)節(jié)與足弓的評估與矯正技術(shù)

7,、常見足踝痛,、足踝內(nèi)外翻、扁平足,、習(xí)慣性崴腳等癥狀的處理的辦法

第三天        

1,、3D體態(tài)評估

2、常見體態(tài)問題解決流程:

脊柱側(cè)彎的解決流程（含高低肩）>圓肩駝背的解決流程>x型腿及0型腿矯正解決流程>頸椎曲度變直解決流程>上下交叉綜合癥的解決流程

 第四天

1,、實(shí)用AMCT使用技巧及高級打法分享

2,、美式影像學(xué)分析+病例改善

3、AMCT技術(shù)總結(jié)與AMCT私教銷售流程演練

第五天：

技能演練和技術(shù)考核

 

 課程費(fèi)用：5000元/人（11月25日前報(bào)名優(yōu)惠為：4000元/人）,；凡是力美健國職培訓(xùn)班學(xué)員報(bào)名按一律4000元/人（優(yōu)惠1000元）,。

報(bào)名人數(shù)：限額20人

報(bào)名對象：健身私人教練、體能訓(xùn)練師,、康復(fù)治療師,、按摩師,、瑜伽教練、普拉提教練

報(bào)名熱線：15025435833許老師 

QQ:714039906和1366297044

新浪微博：@健身教練國職基地許群超

 

 

 

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