TITAN PK PRO 全國(guó)巡回公開課 北京站
11月22日 | 閱讀 1403
2013年11月21日,TITAN PK PRO 全國(guó)巡回公開課第一站,北京站寶力豪健身,,圓滿成功!
課程開始前,,已有大部分會(huì)員預(yù)約此課程,。正式開始,采辰健身學(xué)院TITAN PK PRO 創(chuàng)編導(dǎo)師及首席培訓(xùn)師 李亮,,一段幽默的開場(chǎng),,拉近了與會(huì)員的距離。課程中,,在搏擊的基礎(chǔ)上添加并運(yùn)用了功能性訓(xùn)練元素,結(jié)合游戲形式,,讓會(huì)員大汗淋漓的同時(shí)連連稱贊課程,。陸續(xù)引來了更多的會(huì)員參與到課程,達(dá)到操房爆滿,,之后進(jìn)來的會(huì)員就只能觀望,。
TITAN PK PRO 采辰有氧格斗搏擊,之所以受會(huì)員喜愛,因?yàn)槭侨硇缘慕∩礤憻捰?xùn)練課程,,相比比其他的搏擊操品牌,,TITAN PK PRO更加健康、安全,、科學(xué),、有效,也更富于爆發(fā)力和刺激性,。 依托十多年團(tuán)體課和私教課教授,、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)中積累的豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)編經(jīng)驗(yàn),,Leo李亮導(dǎo)師遵循有氧健身操的鍛煉原則,,創(chuàng)編了采辰健身學(xué)院有氧格斗搏擊操TITAN PK PRO。課程融入多元化功能性訓(xùn)練元素,,結(jié)合多種武術(shù)流派的的基本動(dòng)作和原理,,尤其在動(dòng)作和步法的設(shè)計(jì)上,強(qiáng)調(diào)充分調(diào)動(dòng)身體的動(dòng)力和爆發(fā)力,,并刺激感觀,,讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來,讓每個(gè)肌群都充分得到訓(xùn)練,。在課程設(shè)計(jì)中,,添加游戲互動(dòng)章節(jié),娛樂的同時(shí),,既能拉近距離也能保證訓(xùn)練的強(qiáng)度,,這恰恰是會(huì)員所喜歡的!
采辰健身學(xué)院有氧格斗搏擊操,,結(jié)合體適能基礎(chǔ),,是團(tuán)體課程教練與私人教練,健身愛好者的必修課程,。歡迎您的加入,!