炫舞天團14天速成減脂訓練營
01月06日 | 閱讀 3908
春節(jié)又要來,，你最怕什么,？怕七大姑八大姨說你老！嫌你胖,！炫舞天團14天速成減脂訓練營讓你擺脫如此囧境,，輕輕松松回家過年。
時間：1月13-1月26
冬季氣候寒冷人們體循環(huán)也慢慢降低,，是很容易發(fā)胖的季節(jié),。而春節(jié)前期面臨歲末年終時從事業(yè)、家庭等個方面的應(yīng)酬與壓力,。人們更容易發(fā)胖,。炫舞天團14天速成減脂訓練營告訴大家在冬季應(yīng)該如何使用熱辣的舞蹈和高效運動進行瘦身，幫你在嚴寒的冬季也能快速的燃燒掉脂肪,。炫舞天團14天速成減脂訓練營具備了安全高效的特點,，讓時間緊張的學員在短期內(nèi)系統(tǒng)的掌握減肥技巧和科學訓練方法，大量消耗游離脂肪,，迅速降低體重及身體圍度,。
特點：時間短、見效快,！非常適合急需減肥但時間上不太充裕的你,！
點評：14天速成減脂班，汲取了減肥訓練的精華,，時間短效率高,，能讓會員在短期內(nèi)掌握系統(tǒng)科學的減肥訓練方法，達到減重目標。
課程：
熱舞——含拉丁南美的文化,，超級動感的節(jié)奏,，針對性的腰腹練習，熱情奔放,，動作簡單有趣,。猶如在陽光海灘上的派對，或者酒吧文化的自在放松,。熱舞糅合了熱辣,、性感的拉丁舞蹈，有節(jié)奏的有氧運動,，它通過動態(tài)的運動形式實現(xiàn)了節(jié)奏性,。南美風情熱舞引入了“鍛煉”，這個“鍛煉”是在音樂的靈感下,、發(fā)自內(nèi)心的快樂的傳播基礎(chǔ)上進行的,。
體能訓練——幫助練習者提升全身各部位機能的訓練課程.充滿趣味性.適合各種水平的人參加.根據(jù)多種運動原理而設(shè)計,是最實用而有效的訓練課程.不論減肥,塑形.還是強健.它都可以幫助你達成目標。
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