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Pure瑜伽Shiva老師 宇宙瑜伽

01月23日  |  閱讀 3816

 

    宇宙 瑜伽（USY）是以人體結(jié)構(gòu)為基本并對之加以改善,。按照瑜伽的傳統(tǒng)思想,，人有7個身，稱之為殼或者maya koshas,。這些殼,，或者說形式，被稱做原生,、能量,、精神、思想,、靈性,、原因和無形存在。USY的目標是達到協(xié)調(diào)融洽和平衡每一個殼,，以及殼之間的平衡,，人性與外界的平衡。USY運用多種的實踐經(jīng)驗來開發(fā)并凈化這些殼,。一種可以是對每層殼分別的運動練習(xí),，然而為了加快進程，USY結(jié)合不同經(jīng)驗中各種各樣的元素,，創(chuàng)造了一種可以同時影響幾層殼的練習(xí),。

 

 

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