Pure瑜伽Shiva老師 宇宙瑜伽
01月23日 | 閱讀 3949
宇宙 瑜伽(USY)是以人體結(jié)構(gòu)為基本并對(duì)之加以改善,。按照瑜伽的傳統(tǒng)思想,人有7個(gè)身,,稱之為殼或者maya koshas,。這些殼,或者說(shuō)形式,,被稱做原生,、能量、精神,、思想,、靈性、原因和無(wú)形存在,。USY的目標(biāo)是達(dá)到協(xié)調(diào)融洽和平衡每一個(gè)殼,以及殼之間的平衡,,人性與外界的平衡,。USY運(yùn)用多種的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)開發(fā)并凈化這些殼。一種可以是對(duì)每層殼分別的運(yùn)動(dòng)練習(xí),,然而為了加快進(jìn)程,,USY結(jié)合不同經(jīng)驗(yàn)中各種各樣的元素,創(chuàng)造了一種可以同時(shí)影響幾層殼的練習(xí),。
相關(guān)鏈接: