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亞洲健身學(xué)院ChinaFit2014大會會后工作坊

04月22日  |  閱讀 3263

培訓(xùn)時間：8月14日至8月16日 (17日)

地點(diǎn)：北京市各大俱樂部同時展開

培訓(xùn)項(xiàng)目：

（一）FOC  I-DANCE   初始培訓(xùn)+季訓(xùn)

    Face Of China（以下縮寫為FOC）課程體系就是要用中國人的面龐和理念來詮釋中國人自己的健身方式,。運(yùn)用中國傳統(tǒng)文化和養(yǎng)生之道與國際先進(jìn)、科學(xué)的健身方式接軌,，打造中國特色的健身課程體系,，詮釋21 世紀(jì)全新科學(xué)健身方式和健身理念。目前已經(jīng)在亞太地區(qū)發(fā)展3000 多名FOC 認(rèn)證教練。FOC I-DANCE課程以“簡單快樂”的健身方式,，秉承科學(xué)與自然相結(jié)合的健身趨勢,，力求在享受運(yùn)動的同時，體驗(yàn)無與倫比的完美視聽盛宴,。課程汲取中國各民族舞蹈風(fēng)格及文化元素,，將其與科學(xué)的有氧鍛煉方式和國際流行元素相結(jié)合，使得本土文化與流行時尚和諧并存,。 固定套路每3個月更新一次,，目前已推出第8 卷最新套路。

培訓(xùn)費(fèi)用：1800/人

（二）FOC  I-NNERGY 《四季養(yǎng)生》健身課程培訓(xùn)

    FOC  I-NNERGY是FOC中國風(fēng)健身體系下的一項(xiàng)半預(yù)制套路課程,，以“四季養(yǎng)生,，調(diào)理平衡”的健身方式，秉承中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的理念,，在鍛煉的同時,，感受身心完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一的健康新境界。課程汲取中國傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)學(xué)的理念,，結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)最新健身方式,，指導(dǎo)人們遵循春、夏,、秋,、冬四季的自然規(guī)律，合理起居飲食,，通過科學(xué)運(yùn)動調(diào)整臟腑器官,，尋求陰陽平衡，促進(jìn)身體機(jī)能水平和諧發(fā)展,，使身心得到健康的釋放,、重獲健康平衡。   

    中華民族歷史源遠(yuǎn)流長,，傳統(tǒng)文化博大精深,，它足以使中國人、海外華人引以榮耀和自豪,，它是中華民族的重要凝聚力,，我們堅(jiān)信中國傳統(tǒng)文化不會因?yàn)闀r代的進(jìn)步而褪色，F(xiàn)OC團(tuán)隊(duì)愿與您一起探求分享我們民族文化的精髓,，一起分享健康快樂,！ 

培訓(xùn)費(fèi)用：3000/年

（三） POP  DANCE  初始培訓(xùn)+季訓(xùn)

    POP DANCE 是泡泡創(chuàng)意健身有限公司(pop idea fitness)旗下的主打課程之一， 運(yùn)用當(dāng)今世界最流行的舞蹈和健身形式,，將街舞,、拉丁,、百老匯爵士、有氧健身操等和訓(xùn)練完美的結(jié)合在一起的固定套路課程,，能迅速捕獲所有參與者的心,，帶你感受多種國家的舞蹈風(fēng)格。popdance代表著潮流,，年輕,，夢想……瘋狂及簡單的動作，加上動感潮流的音樂,，運(yùn)用別具匠心的心肺訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的方法,、豐富的教學(xué)技巧和方法跟表演匯融一體；讓你重新認(rèn)識音樂的含義,，重新認(rèn)識自己在課程中身處的角色,。如今，POP DANCE 已成為教練在健身房中擁有明星身份的至上法寶,。

   培訓(xùn)費(fèi)用：1800/人

（四）高級私教課程《定位伸展》

1•課程簡介

    訓(xùn)練最重要的是尋找平衡,，用力最重要的是如何放松，定位伸展解決的就是如何精準(zhǔn)提高平衡與放松的問題,。

    伸展本身不需要學(xué)習(xí),，所以伸展貴在定位兩字。定位伸展強(qiáng)調(diào)對客戶身體狀況的邏輯辨證,，并直指問題出現(xiàn)的局部,。作為改善肌肉最快的一種方式，精準(zhǔn)的伸展可以即刻幫助客戶解決各種因肌肉,、骨骼力學(xué)改變而引起的身體不適,，從而使運(yùn)動效率當(dāng)即得到提升,，同時還可以更好的引起客戶對良好體態(tài)習(xí)慣的重視,，并為防止受傷提供有效依據(jù)。

2•課程特色或亮點(diǎn)

    運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展至今,，出人意料的是伸展運(yùn)動成為改善運(yùn)動表現(xiàn)最為有效,、迅速的方式之一。定位伸展經(jīng)過反復(fù)的修正,，終于達(dá)到承諾式營銷的標(biāo)準(zhǔn),，在完美的客戶體驗(yàn)下，私人教練的技術(shù)得以淋漓盡致的表達(dá),，課程的銷售也就順理成章,。我們不希望培訓(xùn)教練銷售技巧，我們希望借助私人教練卓越的技術(shù)使私教課程真正受到歡迎,。

3•培訓(xùn)內(nèi)容大綱

   伸展課程的特殊視角

   定位伸展核心理論

   定位伸展的支持依據(jù)

   伸展專屬解剖與生物力學(xué)

   問題評估技巧

   伸展技巧

   伸展演練

   最終考核

   培訓(xùn)費(fèi)用：5800/人

 

報名請登錄：http://www.afafit.com/

 

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