ChinaFit第四屆浩沙杯瑜伽大會導師陳娟
06月10日 | 閱讀 3690
課程簡介：
剛與柔是世間萬物的兩種形態(tài)，太極拳的“剛柔”是什么,？
看似軟綿綿的太極拳,，具有怎樣剛勁的力量？柔,，何以克剛,？
剛柔并濟，是為太極,。太極拳的剛柔帶給我們怎樣的哲思,？
國家非物質文化遺產項目陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人陳娟老師主講的《剛柔并濟話太極》課程，根植于世代傳承的淵源家學,，力求復興中國式養(yǎng)生時尚,，帶您走進太極的剛柔世界！
陳娟老師簡介
陳娟老師(Master Chen Juan),，國家非物質文化遺產項目陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人,，中國武術七段，中國當代十大武術名師之一的陳正雷（Grand Master Chen Zheng’lei）大師長女,、入室弟子,。陳正雷太極廣州分館（Chen Zheng’lei Taichi Studio）教學總監(jiān)。
陳娟老師出生于太極拳的發(fā)源地-中國河南溫縣陳家溝,，畢業(yè)于中國體育教育最高學府北京體育大學武術系,，自幼隨父陳正雷大師系統(tǒng)學習家傳陳氏太極拳，深得太極真?zhèn)�,，功夫純正,、技藝在身。曾連續(xù)三屆獲國家級太極拳比賽冠軍,。多年來陳娟老師一直積極致力于太極拳運動的推廣發(fā)揚,。2006年3月在日本靜岡創(chuàng)辦“陳家溝太極拳館日本分部”。近年來,，她經常隨同父親出訪英,、美、法、德,、比利時,、日、新加坡,、馬來西亞等國進行太極文化交流和教學,。2013年發(fā)起“太極星火”全球巡回講學活動，一年時間全球巡回11站,，反響熱烈。
2009年,，秉承父親“弘揚太極文化,，造福羊城百姓”的宏愿，在廣州設立陳正雷太極廣州分館,；2011年開始鉆研孕期前后保健養(yǎng)生,，并與廣州市婦女兒童中心部分專家合作開展專門針對女性健康養(yǎng)生的相關研究，積累了豐富的女性太極拳教學經驗,。陳娟老師在教學中一直強調我們不僅要通過陳氏太極拳達到健身養(yǎng)生的作用,更重要的是理解太極拳所蘊含的獨特的中國智慧,，學會將太極智慧融于生活，讓太極拳幫助我們平衡身心,，優(yōu)化生命質量,使人生更和諧圓滿!
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