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    課程簡(jiǎn)介：

    剛與柔是世間萬(wàn)物的兩種形態(tài),，太極拳的“剛?cè)?rdquo;是什么？

    看似軟綿綿的太極拳,，具有怎樣剛勁的力量,？柔，何以克剛,？

    剛?cè)岵��?jì),，是為太極。太極拳的剛?cè)釒Ыo我們?cè)鯓拥恼芩迹?/span>

    國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人陳娟老師主講的《剛?cè)岵��?jì)話(huà)太極》課程,，根植于世代傳承的淵源家學(xué),，力求復(fù)興中國(guó)式養(yǎng)生時(shí)尚，帶您走進(jìn)太極的剛?cè)崾澜纾?/span>

    陳娟老師簡(jiǎn)介

    陳娟老師(Master Chen Juan),，國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人,，中國(guó)武術(shù)七段,，中國(guó)當(dāng)代十大武術(shù)名師之一的陳正雷（Grand Master Chen Zheng’lei）大師長(zhǎng)女,、入室弟子。陳正雷太極廣州分館（Chen Zheng’lei Taichi Studio）教學(xué)總監(jiān),。

    陳娟老師出生于太極拳的發(fā)源地-中國(guó)河南溫縣陳家溝,，畢業(yè)于中國(guó)體育教育最高學(xué)府北京體育大學(xué)武術(shù)系，自幼隨父陳正雷大師系統(tǒng)學(xué)習(xí)家傳陳氏太極拳,，深得太極真?zhèn)�,，功夫純正,、技藝在身。曾連續(xù)三屆獲國(guó)家級(jí)太極拳比賽冠軍,。多年來(lái)陳娟老師一直積極致力于太極拳運(yùn)動(dòng)的推廣發(fā)揚(yáng),。2006年3月在日本靜岡創(chuàng)辦“陳家溝太極拳館日本分部”。近年來(lái),，她經(jīng)常隨同父親出訪(fǎng)英,、美、法,、德,、比利時(shí)、日,、新加坡,、馬來(lái)西亞等國(guó)進(jìn)行太極文化交流和教學(xué)。2013年發(fā)起“太極星火”全球巡回講學(xué)活動(dòng),，一年時(shí)間全球巡回11站,，反響熱烈。

    2009年,，秉承父親“弘揚(yáng)太極文化,，造福羊城百姓”的宏愿，在廣州設(shè)立陳正雷太極廣州分館,；2011年開(kāi)始鉆研孕期前后保健養(yǎng)生,，并與廣州市婦女兒童中心部分專(zhuān)家合作開(kāi)展專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性健康養(yǎng)生的相關(guān)研究，積累了豐富的女性太極拳教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。陳娟老師在教學(xué)中一直強(qiáng)調(diào)我們不僅要通過(guò)陳氏太極拳達(dá)到健身養(yǎng)生的作用,更重要的是理解太極拳所蘊(yùn)含的獨(dú)特的中國(guó)智慧,，學(xué)會(huì)將太極智慧融于生活，讓太極拳幫助我們平衡身心,，優(yōu)化生命質(zhì)量,使人生更和諧圓滿(mǎn)!

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