ChinaFit第四屆浩沙杯瑜伽大會導(dǎo)師Chops
06月17日 | 閱讀 3402
來自溫哥華的Chops在臺北初次踏足運(yùn)動行業(yè)的舞臺,,當(dāng)起私人健身教練,。他起初對身體的認(rèn)識只局限于外在的軀體上,只著重幫助學(xué)生達(dá)到健身目標(biāo)而已,。在當(dāng)教練時的機(jī)緣巧合下接觸到瑜伽,,以及經(jīng)過一輪深入鉆研后,Chops逐漸被瑜伽的深厚內(nèi)涵和智慧深深吸引著,。他覺得瑜伽好比一面鏡子,,能警醒我們自我反省、活在當(dāng)下,,以及不斷尋求改進(jìn)和成長,。Chops希望透過教學(xué)啟發(fā)到學(xué)生能把這份內(nèi)心的自在融入生活當(dāng)中。
Chops到過不同國家學(xué)習(xí),,并感恩在自己的學(xué)習(xí)路途上遇到兩位對他影響深遠(yuǎn)的良師Patrick Creelman和Richard Freeman,。在Chops的課堂上不難發(fā)現(xiàn)與Patrick一脈相承的幽默感和那份鼓勵學(xué)生們挑戰(zhàn)個人極限的熱情。至于Richard的教導(dǎo)深深改變了Chops過去五年對自我修煉和教學(xué)的態(tài)度,,不再側(cè)重外在的鍛煉而更著重如何控制能量在身體內(nèi)的流動,。
CHOPS
Chops的流瑜伽課堂充滿樂趣,而且教學(xué)注重師生之間的互動,。他教學(xué)的精髓在于協(xié)助學(xué)生找出適合自己的脈動節(jié)奏,,進(jìn)而把身心的能量連接起來。Chops操流利英語及普通話,。
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