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    2014 ChinaFit中國國際健身大會(huì)倒計(jì)時(shí)進(jìn)行中,，采辰健身學(xué)院將在 8月13日國家會(huì)議中心311A教室,，進(jìn)行全新課程體系培訓(xùn)展示。

    采辰健身學(xué)院功能性訓(xùn)練經(jīng)典課程-有氧格斗搏擊,，采辰首席培訓(xùn)導(dǎo)師,、adidas 資深導(dǎo)師：李亮，結(jié)合時(shí)下流行趨勢(shì)功能性訓(xùn)練與搏擊創(chuàng)編而成,。7月26日-28日會(huì)前工作坊-有氧格斗搏擊,，震撼來襲！歡迎喜歡功能性訓(xùn)練,、格斗,、搏擊的您，參與其中,，享受擊打的樂趣,。

采辰有氧格斗搏擊回顧：

    有氧格斗搏擊課程介紹：

    PK PRO的意思是搏擊專家，P=Punch擊打的意思,，K=Kick踢的意思,、PRO是專家的意思。PK 又是對(duì)戰(zhàn),、挑戰(zhàn)的意思,，所以PK PRO是運(yùn)用搏擊踢打的元素，結(jié)合功能訓(xùn)練,、間歇訓(xùn)練、和循環(huán)訓(xùn)練等訓(xùn)練方式,，讓我們的運(yùn)動(dòng)更加有趣好玩,，更加有效。

1專業(yè)體系：有氧格斗搏擊是北京采辰健身有限公司與全球知名運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯體育（中國）有限公司進(jìn)行的合作課程,！

2功能性訓(xùn)練：全球流行趨勢(shì)運(yùn)動(dòng)模式,，在有效的訓(xùn)練中，提升你運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)能力,。

3多元化訓(xùn)練：你可能是零基礎(chǔ)或者已經(jīng)是搏擊教練,，你將獲得-強(qiáng)大的心肺耐力 Endurance、靈活性Agility,、平衡Balance,、速度Speed、力量power,、精準(zhǔn)Accuracy,、耐力Stamina、協(xié)調(diào)Coordination、柔韌Flexibility,。

4強(qiáng)度：遵循全球流行訓(xùn)練趨勢(shì)：間歇性訓(xùn)練,，最大限度提升消耗的卡路里數(shù)量，真正意義上讓你的課程,，從效果上與其他項(xiàng)目與眾不同,。

5音樂的選擇：將富有力量的動(dòng)作結(jié)合全球各大榜單音樂，相互配合,，真正讓會(huì)員享受擊打的快感,。

6格斗元素：結(jié)合泰拳、跆拳道,、巴西格斗,、散打、中國武術(shù),、太極拳等,，適用于私教一對(duì)一運(yùn)用手法與團(tuán)體課程。