久久精品女人天堂av_五月开心色婷婷激情六月_欧美巨大巨粗黑人性AAAAAA_老司机精品在线播放_亚洲a√无码在线观看_AV无码国产精品午夜A片_亚洲精品国产肉丝袜久久_国产精品一区二区久久宅男宅女_亚洲一区黄色_亚洲国产欧美日韩一线,日本在线看片免费人成视频,中文字幕三区,九九久久精品无码专区

    學體育的,，非體育專業(yè)的,，總之,，越來越多的人躋身健身教練,，希望將技能轉(zhuǎn)換成職業(yè),，甚至終身職業(yè)。然而現(xiàn)實總有那么不如意的地方,，大量通過短期培訓就草草登臺的教練們，使健身教練這個黃金職業(yè)變得不再黃金,，拿低薪的大有人在,，他們最終因為沒有發(fā)展空間而心灰意冷的離開。

    其實,，他們中有人由始至終都沒理解,，健身教練的核心力量來源何處,，核心價值又該如何體現(xiàn),。只是面臨巨大的競爭壓力，無所適從,，要么苦苦堅持,，要么選擇放棄。 

    健身教練的價值

    身體基礎(chǔ)：首先應該具備一個良好的身體基礎(chǔ),，一個教練所擁有的基礎(chǔ)程度,，決定了他（她）的發(fā)展空間，可以想象,，站都站不穩(wěn)的人,，肯定無法自如的演繹一支好看的舞蹈。我們都知道“臺上一分鐘,，臺下10年功”的道理,，沒有良好基本功，只能吃力的模仿,，卻無法創(chuàng)造自己的風格,，價值也就無從說起。

    理解和表現(xiàn)：作為一名教練,，感性理解的能力和身體表現(xiàn)力決定著一切,，身體基礎(chǔ)可以通過重復的訓練不斷提升，對于教練而言,，理解和表現(xiàn)力將成為下一個瓶頸，我們真懂得那些音樂嗎,？當我們在音樂中舞動的時候,，我們能與音樂進行交流嗎？我們能理解那個音樂情緒嗎,？而你知道,，同一種情緒又如何用不同的方式去演繹和變化嗎？如果不能,，當然無法與音樂融合,，很好的表現(xiàn)出來。

    學習型的心態(tài)：不斷學習,，是一個教練成長中必不可少的提升利器,，這種學習，并非指那些盲目追崇的培訓班,，而是一種修為的提升,，簡單來講，就是不斷的完善自己的不足,，減少技術(shù)短板,，針對性的進修和日常訓練，可以顯著的彌補自身能力的不足,。

    打造自己的核心力量：核心力量來源于內(nèi)在和外在兩個層面,，內(nèi)在所指的是精神，而外在,，具體點來說,，就是可被創(chuàng)造的價值，內(nèi)在的精神境界決定著外在的發(fā)展扇面，也就是價值的大小,，做一個教練不難,，但做一個有價值的不容易，決定這一點的,，是教練內(nèi)在的精神境界， 一味追求外在價值的體現(xiàn),，而忽略精神層面的提高,， 就像原本沒有多少水的杯子， 輕酌一口就沒了,，只能作為一個單純模仿的教練,。

    健身教練成長分為三個階段，積累期—平臺期—上升期,，就是將一個教練的成長過程進行了量化評估的結(jié)果,，在這個系統(tǒng)當中，一個從零開始的白丁,，同樣也可以變成一個一個合格的教練,。

相關(guān)鏈接：

2014ChinaFit健身大會專題  

2014ChinaFit健身大會在線報名頁面