健身教練成長路徑
06月27日 | 閱讀 1956
學(xué)體育的，非體育專業(yè)的,，總之,，越來越多的人躋身健身教練，希望將技能轉(zhuǎn)換成職業(yè),，甚至終身職業(yè),。然而現(xiàn)實總有那么不如意的地方，大量通過短期培訓(xùn)就草草登臺的教練們,，使健身教練這個黃金職業(yè)變得不再黃金,，拿低薪的大有人在，他們最終因為沒有發(fā)展空間而心灰意冷的離開,。
其實,，他們中有人由始至終都沒理解，健身教練的核心力量來源何處,，核心價值又該如何體現(xiàn),。只是面臨巨大的競爭壓力，無所適從,，要么苦苦堅持,，要么選擇放棄,。
健身教練的價值
身體基礎(chǔ)：首先應(yīng)該具備一個良好的身體基礎(chǔ)，一個教練所擁有的基礎(chǔ)程度,，決定了他（她）的發(fā)展空間,，可以想象，站都站不穩(wěn)的人,，肯定無法自如的演繹一支好看的舞蹈,。我們都知道“臺上一分鐘，臺下10年功”的道理,，沒有良好基本功,，只能吃力的模仿，卻無法創(chuàng)造自己的風(fēng)格,，價值也就無從說起,。
理解和表現(xiàn)：作為一名教練，感性理解的能力和身體表現(xiàn)力決定著一切,，身體基礎(chǔ)可以通過重復(fù)的訓(xùn)練不斷提升,，對于教練而言，理解和表現(xiàn)力將成為下一個瓶頸,，我們真懂得那些音樂嗎？當(dāng)我們在音樂中舞動的時候,，我們能與音樂進行交流嗎,？我們能理解那個音樂情緒嗎？而你知道,，同一種情緒又如何用不同的方式去演繹和變化嗎,？如果不能，當(dāng)然無法與音樂融合,，很好的表現(xiàn)出來,。
學(xué)習(xí)型的心態(tài)：不斷學(xué)習(xí)，是一個教練成長中必不可少的提升利器,，這種學(xué)習(xí),，并非指那些盲目追崇的培訓(xùn)班，而是一種修為的提升,，簡單來講,，就是不斷的完善自己的不足，減少技術(shù)短板,，針對性的進修和日常訓(xùn)練,，可以顯著的彌補自身能力的不足。
打造自己的核心力量：核心力量來源于內(nèi)在和外在兩個層面,，內(nèi)在所指的是精神,，而外在,，具體點來說，就是可被創(chuàng)造的價值,，內(nèi)在的精神境界決定著外在的發(fā)展扇面,，也就是價值的大小，做一個教練不難,，但做一個有價值的不容易,，決定這一點的，是教練內(nèi)在的精神境界,， 一味追求外在價值的體現(xiàn),，而忽略精神層面的提高， 就像原本沒有多少水的杯子,， 輕酌一口就沒了,，只能作為一個單純模仿的教練。
健身教練成長分為三個階段,，積累期—平臺期—上升期,，就是將一個教練的成長過程進行了量化評估的結(jié)果，在這個系統(tǒng)當(dāng)中,，一個從零開始的白丁,，同樣也可以變成一個一個合格的教練。
相關(guān)鏈接：
關(guān)于CF
關(guān)于我們
聯(lián)系我們
會員服務(wù)
廣告服務(wù)
旗下網(wǎng)站
IHRSA中國
場館資源
其他項目
健身在線
健身雷達
素食雷達
蔬食之力
京公網(wǎng)安備 11010502030603號
