健身私教：“老”并快樂著-2
07月14日 | 閱讀 2040
雖然私人健身教練一直被視為以男性為主,，但在中國,，有很大一部分女性也開始走進(jìn)這個充滿力量與汗水的職業(yè)。王靜與徐浩波同在一個健身房任職,，她也是這家健身房資歷最深的女性私人教練,。她的會員中除了一小部分男性以外，主要以年輕女性為主,。因為群體的特殊性,，王靜更多的時候會協(xié)助她們做一些瘦身減脂的運(yùn)動，比如在墊上的柔韌訓(xùn)練等,。
王靜熱愛運(yùn)動,，她曾經(jīng)還是成都體育學(xué)院籃球隊的一員。大學(xué)畢業(yè)后,，她跟許多同學(xué)一樣,，也從事了健身行業(yè)。她覺得自己很幸運(yùn),，可以做自己喜歡做的事情,。當(dāng)問到她有沒有想過離開健身房找份其他工作的時候，王靜說：“即使離開可能也是因為結(jié)婚后懷孕,，但是生完寶寶我還要回來的,。”
王靜空閑時也會做一些保持體形的訓(xùn)練，但更多的時候她卻在辦公室像老師一樣備課,，為會員第二天的訓(xùn)練做計劃,。她說：“我最近這段時間才學(xué)習(xí)了產(chǎn)后恢復(fù)的課程，平常也還是會去做一些復(fù)習(xí)鞏固，并且也要不斷學(xué)習(xí),，健身領(lǐng)域的方法更新很快的,。”
作為私人健身教練，除了必需的教學(xué)專業(yè)性以外,，王靜認(rèn)為交流也很重要,，尤其是女人之間溝通起來會更好一些。她說：“最重要的是眼緣,，其次是你的個人魅力,。假如會員覺得跟你溝通不舒服了，她就可能要求換教練,。”而這種溝通意識,，也是一個私人教練在行業(yè)內(nèi)生存的基礎(chǔ)技能。
“曾經(jīng)我有個會員有很嚴(yán)重的抑郁癥,，脾氣非常暴躁,，在整個訓(xùn)練過程當(dāng)中,，假如你很用心的去教他某一個動作，他還做不來的話,，他就會怪自己,，并且會傷害自己。”王靜說道,。對于有這種特殊情況的會員,，王靜認(rèn)為必須付出更多的耐心、更多的溝通,。而像這種會員,，到目前為止她也只遇到了一個。
“我們是從心里喜歡這個職業(yè),，覺得好玩,、舒服、爽,。你想想,，一個300多斤的胖子，在你的手里面他會變成一個正常人,，那種感覺,，你可能比他還開心。”
“其實我們最大的愛好,，那就是各種運(yùn)動,。而這也是我們的工作，剛好融合在一塊兒了。”王靜笑著說,。她和徐浩波同為該健身房最資深的私人健身教練,。他們坦言，健身這個行業(yè)之所以“越老越吃香”,，也是因為比起新生代,，自己有豐富的行業(yè)閱歷，而這些通過多年沉淀和積累總結(jié)出來的經(jīng)驗,，也很難適用于其他人,。
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