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    總部位于英國(guó)的第一健身正在進(jìn)行一場(chǎng)變革：重新設(shè)計(jì)俱樂(lè)部Logo,、在亞洲地區(qū)加速擴(kuò)張以及開發(fā)子品牌。BEAT——這是一個(gè)以高心率健身課程為基礎(chǔ)的微型健身房,。

    因?yàn)榈谝唤∩砥煜碌木銟?lè)部已經(jīng)遍布倫敦市的各個(gè)城區(qū),，所以該公司選擇不再增添新的大型俱樂(lè)部，而是在各個(gè)大型俱樂(lè)部間開設(shè)互補(bǔ)的微型健身房,。

    這些微型健身房都會(huì)自己的特色,，而他們中的第一家名為BEAT。這是一家鍛煉時(shí)全程以心率為核心的健身俱樂(lè)部,。而其他的微型俱樂(lè)部則會(huì)各具特色,，基本會(huì)以各類團(tuán)體課程為主，或者類似悉尼的Zone俱樂(lè)部,。第一健身俱樂(lè)部頂級(jí)會(huì)員們可以免費(fèi)進(jìn)入到這些俱樂(lè)部?jī)?nèi)運(yùn)動(dòng),。

    第一健身不想開設(shè)單項(xiàng)的微型健身房，例如單車房或者瑜伽教室,。所以他們推出了BEAT這個(gè)擁有全新概念的微型健身房,。這個(gè)健身房的創(chuàng)意來(lái)自在第一健身俱樂(lè)部?jī)?nèi)獲得巨大成功的功能訓(xùn)練區(qū)域。而BEAT試圖給鍛煉的會(huì)員提供更多鍛煉信息,；你是否足夠努力,？你的鍛煉心率是否能夠達(dá)成自己的健身目標(biāo)？你到底燃燒了多少卡路里,？這次鍛煉與上次相比有什么區(qū)別,？

    監(jiān)控心率可以讓你時(shí)刻保持在一個(gè)適合的強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，而俱樂(lè)部?jī)?nèi)的專家會(huì)對(duì)每一節(jié)課進(jìn)行控制,。你可以記錄和統(tǒng)計(jì)自己的健身進(jìn)度并且俱樂(lè)部可以保證訓(xùn)練的質(zhì)量,。俱樂(lè)部的目標(biāo)是每個(gè)人都能盡最大的努力訓(xùn)練。俱樂(lè)部?jī)?nèi)的器械可以讓會(huì)員在訓(xùn)練課間使用,，完成自己其他健身計(jì)劃。

    這間俱樂(lè)部于2014年1月27日開業(yè),，俱樂(lè)部占地二層主要訓(xùn)練區(qū)面積為192平米,，俱樂(lè)部二層總面積是238平米，一層面積為192平米（有淋浴間和單車房）,。俱樂(lè)部主要有健身房區(qū)和單車區(qū),，周一到周五共計(jì)上課14節(jié)。課程分為初級(jí)和高強(qiáng)度,，初級(jí)課程的心率為最大心率的60%,，高強(qiáng)度課程的心率為最大心率的90%。俱樂(lè)部?jī)?nèi)有Woodway的跑步機(jī),、星馳的單車,、攀登器,、劃船機(jī)、Polar的心跳監(jiān)控系統(tǒng)以及Escape的功能訓(xùn)練器材,。

    俱樂(lè)部?jī)?nèi)給人的第一印象是令人興奮的,。擁有夜店式的整體裝修風(fēng)格、燈光以及音樂(lè),。每一節(jié)健身課程中會(huì)員都能夠充分獲得教練的指導(dǎo),、激勵(lì)和關(guān)心。每一節(jié)最多能容納32人,。每一節(jié)課結(jié)束后,，會(huì)員都可以收到鍛煉的具體數(shù)據(jù)，方便會(huì)員監(jiān)控自己的進(jìn)度,。

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