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    總部位于英國的第一健身正在進(jìn)行一場變革：重新設(shè)計(jì)俱樂部Logo、在亞洲地區(qū)加速擴(kuò)張以及開發(fā)子品牌,。BEAT——這是一個以高心率健身課程為基礎(chǔ)的微型健身房,。

    因?yàn)榈谝唤∩砥煜碌木銟凡恳呀?jīng)遍布倫敦市的各個城區(qū)，所以該公司選擇不再增添新的大型俱樂部,，而是在各個大型俱樂部間開設(shè)互補(bǔ)的微型健身房,。

    這些微型健身房都會自己的特色，而他們中的第一家名為BEAT,。這是一家鍛煉時全程以心率為核心的健身俱樂部,。而其他的微型俱樂部則會各具特色，基本會以各類團(tuán)體課程為主,，或者類似悉尼的Zone俱樂部,。第一健身俱樂部頂級會員們可以免費(fèi)進(jìn)入到這些俱樂部內(nèi)運(yùn)動。

    第一健身不想開設(shè)單項(xiàng)的微型健身房,，例如單車房或者瑜伽教室,。所以他們推出了BEAT這個擁有全新概念的微型健身房。這個健身房的創(chuàng)意來自在第一健身俱樂部內(nèi)獲得巨大成功的功能訓(xùn)練區(qū)域,。而BEAT試圖給鍛煉的會員提供更多鍛煉信息,；你是否足夠努力？你的鍛煉心率是否能夠達(dá)成自己的健身目標(biāo),？你到底燃燒了多少卡路里,？這次鍛煉與上次相比有什么區(qū)別？

    監(jiān)控心率可以讓你時刻保持在一個適合的強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練,，而俱樂部內(nèi)的專家會對每一節(jié)課進(jìn)行控制,。你可以記錄和統(tǒng)計(jì)自己的健身進(jìn)度并且俱樂部可以保證訓(xùn)練的質(zhì)量。俱樂部的目標(biāo)是每個人都能盡最大的努力訓(xùn)練,。俱樂部內(nèi)的器械可以讓會員在訓(xùn)練課間使用,，完成自己其他健身計(jì)劃。

    這間俱樂部于2014年1月27日開業(yè)，俱樂部占地二層主要訓(xùn)練區(qū)面積為192平米,，俱樂部二層總面積是238平米,，一層面積為192平米（有淋浴間和單車房）。俱樂部主要有健身房區(qū)和單車區(qū),，周一到周五共計(jì)上課14節(jié),。課程分為初級和高強(qiáng)度，初級課程的心率為最大心率的60%,，高強(qiáng)度課程的心率為最大心率的90%,。俱樂部內(nèi)有Woodway的跑步機(jī)、星馳的單車,、攀登器,、劃船機(jī)、Polar的心跳監(jiān)控系統(tǒng)以及Escape的功能訓(xùn)練器材,。

    俱樂部內(nèi)給人的第一印象是令人興奮的。擁有夜店式的整體裝修風(fēng)格,、燈光以及音樂,。每一節(jié)健身課程中會員都能夠充分獲得教練的指導(dǎo)、激勵和關(guān)心,。每一節(jié)最多能容納32人,。每一節(jié)課結(jié)束后，會員都可以收到鍛煉的具體數(shù)據(jù),，方便會員監(jiān)控自己的進(jìn)度,。

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