游泳瑜伽夜跑 市民夏日健身選擇多
08月08日 | 閱讀 1513
炎炎夏日,對(duì)于喜歡健身的市民來說是一個(gè)好季節(jié),。昨日,記者了解到,,游泳館,、健身中心,、瘦身機(jī)構(gòu)等近期前去辦理會(huì)員卡的市民明顯增多,。
在市區(qū)一家游泳館,,記者看到除了有成人在游泳鍛煉,,還有許多小學(xué)生和初中生正在進(jìn)行游泳培訓(xùn),。救護(hù)員王先生告訴記者:“游泳場(chǎng)館已經(jīng)進(jìn)入旺季,,下午和晚上時(shí)段的人流量比較大,,特別是晚上,,游泳館洗澡還需要排隊(duì),。”和好友結(jié)伴來游泳的王女士說:“夏天常在有空調(diào)的屋里不好,出來活動(dòng)一下反而神清氣爽,,游泳對(duì)身體也好,,我們個(gè)個(gè)興致都很高。”
記者采訪中了解到,,今年夏天,,纖體塑形類項(xiàng)目備受愛美女士的青睞。記者走訪市區(qū)幾家瑜伽館,,都是顧客爆滿,。市區(qū)一家瑜伽館工作人員介紹:“平常顧客群主要是年輕女性,近來增加了不少要求減脂瘦身的中老年女性,。”
另外,,記者發(fā)現(xiàn),夜跑也成為了夏季健身新時(shí)尚,。8月5日晚10點(diǎn),,市民劉松澤從位于泰山小區(qū)的家中出發(fā),中途與兩位朋友會(huì)合后,,三人抵達(dá)濕地公園,,由西向東,,開始了當(dāng)天的夜跑,。近來,夜跑是跑迷們?cè)谙募绢H為流行的一個(gè)健身項(xiàng)目,。劉松澤介紹說,,之所以愛上夜跑,一個(gè)是因?yàn)榘滋煅谉�,,晚上比較涼爽,;二是時(shí)間上好安排。與朋友們一起夜跑,,差不多都會(huì)選擇在晚上10點(diǎn)左右,,應(yīng)酬已經(jīng)結(jié)束,生活,、健身兩不誤,。劉松澤說,近兩年明顯感覺夜跑人數(shù)增加了,。夜跑主要由兩類人構(gòu)成:一是跑步俱樂部組織的馬拉松愛好者,;二是像劉松澤這樣完全是朋友間的小團(tuán)隊(duì),。跑迷們戴著耳機(jī),在輕快的樂曲中,,跑上自己的幸福之路,。
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