ChinaFit健身大會(huì) 相約采辰專業(yè)教室
08月08日 | 閱讀 1344
8月9日-11日采辰有氧格斗搏擊認(rèn)證培訓(xùn)即將開(kāi)啟,,同期正在采辰精英教練暑期班學(xué)員已全員通過(guò)第一階段專業(yè)理論的培訓(xùn),,現(xiàn)進(jìn)入第二階段動(dòng)作操作的學(xué)習(xí)。
國(guó)家會(huì)議中心 311A教室
8月13日15:00am -16:20am
導(dǎo)師:李亮 Leo Lee
課程簡(jiǎn)介:
PK PRO的意思是搏擊專家,,P=Punch擊打的意思,,K=Kick踢的意思、PRO是專家的意思,。PK 又是對(duì)戰(zhàn),、挑戰(zhàn)的意思,所以PK PRO是運(yùn)用搏擊踢打的元素,,結(jié)合功能訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練,、和循環(huán)訓(xùn)練等訓(xùn)練方式,,讓我們的運(yùn)動(dòng)更加有趣好玩,更加有效,。
1.專業(yè)體系:有氧格斗搏擊是北京采辰健身有限公司與全球知名運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯體育(中國(guó))有限公司進(jìn)行的合作課程,!
2.功能性訓(xùn)練:全球流行趨勢(shì)運(yùn)動(dòng)模式,在有效的訓(xùn)練中,,提升你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。
3.多元化訓(xùn)練:你可能是零基礎(chǔ)或者已經(jīng)是搏擊教練,你將獲得-強(qiáng)大的心肺耐力 Endurance,、靈活性Agility,、平衡Balance、速度Speed,、力量power,、精準(zhǔn)Accuracy、耐力Stamina、協(xié)調(diào)Coordination,、柔韌Flexibility,。
4.格斗元素:結(jié)合泰拳、跆拳道,、巴西格斗,、散打、中國(guó)武術(shù),、太極拳等,,適用于私教一對(duì)一運(yùn)用手法與團(tuán)體課程。
TITAN PK PRO有氧格斗搏擊認(rèn)證教練培訓(xùn)
讓你成為真正的功能性訓(xùn)練的擊打格斗專家.