健身神器Push:安全突破訓(xùn)練極限
09月03日 | 閱讀 1415
你舉重的時(shí)候你一定不知道自己還能舉起比這重10倍的東西,,如果盲目嘗試又很可能受傷,,Push就是解決這個(gè)問題的一個(gè)絕佳設(shè)備。能在你做多種體能訓(xùn)練時(shí)提供一套科學(xué)的潛能訓(xùn)練算法,,支持優(yōu)化工作負(fù)載,、賽前迅速進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。
Push作為一個(gè)穿戴式健身工具,,是第一個(gè)測量,、跟蹤訓(xùn)練強(qiáng)度的產(chǎn)品,不像其它的可穿戴健身跟蹤器,,你不用一整天都都帶著它,。
訓(xùn)練的時(shí)候,Push可以跟蹤力度,、平衡,、節(jié)奏以及更多。根據(jù)你的表現(xiàn),,如果你沒顯示疲軟跡象,,App會(huì)告訴你加大舉重訓(xùn)練的重量,;如果你動(dòng)作過慢,會(huì)提示減輕重量,; 想試探自己的潛力,,它會(huì)在你不受傷的前提下盡力加強(qiáng)指標(biāo),獲得你的體能數(shù)據(jù)做精確預(yù)測,。
目前Push可以跟蹤10個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,包括舉重、下蹲,、 引體向上,、啞鈴、壺鈴腹肌訓(xùn)練,、俯臥撐,、仰臥起坐等。
這些訓(xùn)練都有一套科學(xué)的算法,,這個(gè)就是配套App該做的事了,,設(shè)備里面有個(gè)很重要的東西——心臟監(jiān)視器,這些都會(huì)反饋給App,,讓它做出及時(shí)的判斷,。
目前這個(gè)東西已經(jīng)受到歐洲一些著名運(yùn)動(dòng)員的青睞,包括橄欖球, 曲棍球, 棒球大聯(lián)盟, 歐洲足球聯(lián)賽, 和MMA聯(lián)盟的成員,。在運(yùn)動(dòng)員眼里,,平時(shí)以電子表格方式規(guī)劃運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方案是非常麻煩的,但有了Push后,,你可以更好地管理,、跟蹤和優(yōu)化體能訓(xùn)練。
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