久久精品女人天堂av_五月开心色婷婷激情六月_欧美巨大巨粗黑人性AAAAAA_老司机精品在线播放_亚洲a√无码在线观看_AV无码国产精品午夜A片_亚洲精品国产肉丝袜久久_国产精品一区二区久久宅男宅女_亚洲一区黄色_亚洲国产欧美日韩一线,日本在线看片免费人成视频,中文字幕三区,九九久久精品无码专区

    “今年上海馬拉松的名太難報上了,。為什么就跑個步,，名還這么難報,？”2014年9月29日，上海市浦東新區(qū)三林鎮(zhèn)長跑隊隊長趙保祥感嘆,。

    今年9月15日,，上海國際馬拉松全程,、半程的18000個名額同時在上海國際馬拉松官網(wǎng)和微信兩個渠道報名，官網(wǎng)一個小時的訪問量就高達近70萬人次,，這種一票難求的局面,，被譽為，“上馬比拍車牌還火”。

    馬拉松賽事的參賽人數(shù)增長得有點驚人,。1981年第一屆北京馬拉松,，僅有80人參賽；到了2009年,，接近3萬人參賽,。而在2005年第一屆廈門馬拉松，參賽人數(shù)是2130人,；2013年,，參賽人數(shù)是7.3萬多人。

    “現(xiàn)在的跑步項目太火了,，跑步就是一種流行文化,。在5年前，有一個馬拉松比賽開放報名,，你需要贈送運動裝,、跑步鞋等禮品、到大專院校去宣傳等等方式來吸引人們來報名,；而現(xiàn)在,，如果有人報不到名，還會想方設(shè)法為了一個參賽名額千方百計來找你報上名,。” 四季跑項目總策劃,、智美集團戰(zhàn)略規(guī)劃部總經(jīng)理曾鵬宇透露。

    人們?yōu)槭裁赐蝗贿@么愛跑步,？

最近一兩年跑步變火

    在2014年1月2日,，在廈門馬拉松比賽中，當(dāng)河南籍的27歲女孩李雪跑完了人生中第7個全程馬拉松時,，她窈窕的身影被拍下,，公之于網(wǎng)絡(luò)，人們稱呼她為“最美馬拉松女孩”,。據(jù)官方文件記載,，在那場2014年中國的首場馬拉松中，有超過7.7萬人參加,。

    跑齡4年的李雪是個上班族，周末在杭州會組織一些公益性的馬拉松訓(xùn)練營,，兩個月為一個周期,，她通常隔天跑一次10公里，常在周末跑上20公里至25公里,。“大家在跑步的時候,，如果有什么疑問，可以問我。當(dāng)然,，他們?nèi)绻�愿��,，也可以周末跟著我一起跑上兩個月。” 

    在跑者李雪的印象中,，馬拉松等跑步運動“在最近一兩年突然變火”,。并且，無論是從競技類的馬拉松比賽還是強調(diào)以參與為主的趣味跑,，全都熱門,。

    最近一次上海就舉行了這樣的趣味跑。9月14日上午10點,，上海西岸音樂公園,。此前一天，連綿的雨水終于停歇,，2014上海四季跑準(zhǔn)時開跑,，現(xiàn)場數(shù)千位跑友身著統(tǒng)一的白色T恤，人頭攢動,，人群形成的長條形的方隊沿著氤氳的黃浦江,，逐漸向終點靠攏。

    四季跑是由中華全國體育基金會與國內(nèi)知名賽事運營商智美集團打造的趣味路跑活動,，而后者目前運營了國內(nèi)一半以上的城市馬拉松,。報名的結(jié)果比主辦方想象的要火得多，8月21日,，四季跑開放報名,。“這僅僅用了5天時間，數(shù)千個公眾名額全部報滿,。”曾鵬宇說,。

    以他掌握的參加四季跑的年齡比例統(tǒng)計，以從20歲到29歲的最多,，占參與人群的37%,；從30歲到39歲的為其次，超過參與人群的20%,。“這是一次針對年輕群體的路跑項目,。”快樂，是主辦方提出的口號,。“我們希望它是 跑道上的游樂場 ,。” 

    按照國家體育總局田徑運動管理中心的數(shù)據(jù)，2011年中國境內(nèi)舉辦了22場馬拉松賽事,，2012年增加到33場,，這被國家體育總局田徑運動管理中心主任杜兆才譽為中國馬拉松的“豐收之年”,，并且，這一年的馬拉松賽事中,。“企業(yè)贊助分量在加大,。企業(yè)贊助由原來的30%份額提高到了現(xiàn)在的超過50%，賽事的運營費用基本都是來自企業(yè)贊助,，這是一個特別的亮點,。”他表示。

    而2013年年底在海南省召開的中國馬拉松年會上,，杜兆才稱,，2013年中國境內(nèi)共舉辦39場中國田徑協(xié)會認(rèn)可的馬拉松及相關(guān)運動賽事，比2012年增加了6場,，參賽人數(shù)超過75萬人次,，參與全程及半程馬拉松項目總?cè)舜螌⒔?0萬人，2014年還計劃增加7場馬拉松賽事,。

    在2014年年初展望中國田徑工作時,，杜兆才也稱，“除了競技體育之外,，田徑還承擔(dān)著全民健身的功能和使命,。”對于那些舉辦了馬拉松賽事的各個城市而言，宣傳不斷刷新的參賽人數(shù),，無疑成為一個有亮點的城市名片,。

被跑步改變的人生

    人們跑步的理由各有不同，強身健體,、減肥,、紀(jì)念愛情的到來或離去……名人們也在書籍或各種社交媒體、視頻中介紹他們的跑者體驗,。一些文藝青年們則會主動提及村上春樹的跑步體驗,。在1982年的秋天，這位日本作家開始跑步,，彼時他33歲,，無論到哪兒，身邊總少不了一雙運動鞋,。

    在村上春樹看來,，跑步的幾個好處包括，“首先是不需要伙伴或?qū)κ�,，也不需要特別的器具和裝備,，更不必特地趕赴某個特別的場所。只要有一雙適合跑步的鞋,，有一條馬馬虎虎的路,，就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久。” 

    一些虔誠的慢跑者,，也因為跑步,，人生規(guī)劃在發(fā)生變化。李雪就是其中之一,，半年之前,，她還在杭州一家公關(guān)公司工作，而現(xiàn)在,，這位身材苗條,、長發(fā)大眼的姑娘是智美集團路跑事業(yè)部策劃經(jīng)理。

    李雪跑齡4年,，最初只是因為她在辦公室坐的時間太久,，需要活動活動筋骨。兩年前的一天晚上,，還在北京上班的她在玉淵潭公園里跑步,，那天她狀態(tài)不錯，跑了蠻久,，后來看了看同事那里借來的儀器測的數(shù)據(jù),，她發(fā)現(xiàn)自己居然跑了25公里，她后來決定報名參加2012年10月的杭州馬拉松,，那是她人生中的第一次馬拉松,。“跑了馬拉松的人就跟集郵的人一樣，一旦跑了,，就再也停不下來,。”

    以此為起點，李雪報名參加了20多場全國各地的馬拉松比賽,，經(jīng)常是訂好周五晚上的機票,、酒店，周末跑個比賽,，周天再返回杭州,。最初3年拖著行李箱奔向機場的她，不著痕跡地完成從上班族到馬拉松跑者的變身,。

    早在2012年,，在杭州工作的她已成為某知名運動品牌的簽約跑者。“目前很多運動品牌的簽約跑者其實都是普通人,，他們做著各種各樣的工作,，他們的年齡涵蓋了各個年齡段”。相較于明星,，當(dāng)下一些知名運動品牌更期望尋找一些普通跑者作為他們的簽約跑者,，平凡人締造奇跡通常會有更大的說服力,。

    而趙保祥是從2004年開始路跑的。那時他52歲,，不僅有脂肪肝,，還常常發(fā)燒、感冒,。從這一年開始,，每天的清晨5多點，除了禮拜天以外,，他通常每天都會出門跑上1個多小時,，包括在上海寒冷的冬季，一段路程下來,，他揮汗如雨,，將長袖T恤脫下，僅著短袖,，扎在腰間�,，F(xiàn)在，跑齡十年的他說,，“三高”等情形都已經(jīng)沒有了,，“精力充沛”。

    三林鎮(zhèn)長跑隊員通常會在每個周六的清晨5點多就集合,，先是花十多分鐘的時間一起做一個預(yù)熱操,，接下來開始至少10公里以上的路跑。而每月一次15公里以上的長路跑,，對這支年齡并不算年輕（隊員年紀(jì)最大76歲,，最小46歲）的長跑隊，幾乎是雷打不動的,。

    婚紗設(shè)計師李非在一個月之前加入了北京的“XiangRunning夜跑團”,。這是一檔名為《職來職往》的電視節(jié)目的主持人李響與一些愛好跑步的節(jié)目嘉賓自發(fā)組成的一個路跑團，隊員們?yōu)榇瞬痪们白孕胁少徍徒y(tǒng)一成了以黑色為基調(diào)的某品牌的新隊服,。“以前一個人跑5公里都累得要死,，現(xiàn)在我們組團跑，輕輕松松就能跑8公里到12公里,。” 

    李非跑了3年多的步,，此前大多是在健身房跑，從去年,，她才開始路跑,，在她看來，一個人跑步總是顯得有些單調(diào),，但跟在健身房跑相比,，路跑帶來的變化是明顯的,，“開始路跑以后，我的小腿上的肌肉群都不一樣了,，你看,，我小腿上現(xiàn)在都有肌肉了。”她捏了捏她的小腿,。

是孤獨修行還是秀？

    跑步熱的背后還有其社會心理原因,。2009年,，克里斯托弗·麥克杜格爾（Christopher McGougall）寫的《天生就會跑》（Bornto Run）成為暢銷書籍。此書描述了墨西哥北部一個神奇的族類塔拉烏馬拉（Tara humara）,，他們很少見人,，卻是世人所知的跑步世外高人。作者回顧歷史認(rèn)為美國的長距離耐力跑運動經(jīng)歷過三次大起大落：第一次是在大蕭條時代,，200多個跑步者每天跑40英里,，跨越了美國本土全境，同時掀起了一股浪潮,；此后漸漸平息,，在70年代初卷土重來，當(dāng)時的美國人剛剛經(jīng)歷過“越戰(zhàn)”,、“冷戰(zhàn)”,、種族暴亂、一名總統(tǒng)犯罪和三名領(lǐng)袖遇刺的打擊,；第三次則是在“9·11”過后一年,，越野跑忽然成了全美發(fā)展勢頭最猛的戶外運動項目。

    “這三次起落或許并非偶然,，也許是因為人類心理存在著某種開關(guān)機制,，意識到危險來臨時，就會激活最原始的求生本能,。在緩解壓力和營造快感方面,，跑步甚至比性更有作為。人類天生就具有奔跑的欲望,，需要做的只是將它釋放出來,。”克里斯托弗·麥克杜格爾在其書中說。

    而在網(wǎng)絡(luò)世界中,，李雪已成為微博粉絲超過10萬人的大V,，當(dāng)然不乏爭議，有人說她在“炒作”,、是“花架子”,。“我從來不是嚴(yán)肅跑者,，我只是一個愛好跑步的普通女孩，我更關(guān)注的是自己跑步的感受,，而不是最后的成績和數(shù)據(jù),。”李雪說，她的目標(biāo)是參加100場馬拉松,，“這可能需要十年時間”,。

    就連出差時，她的行李箱里,，也會放一雙跑步鞋,。在李雪看來，跑步實際上是“一個人的修行”,，不必呼朋喚友,，在結(jié)束一天的工作后，她常常習(xí)慣換上跑鞋,，在夜晚城市空曠的街道跑動起來,，“把那些負能量統(tǒng)統(tǒng)甩掉”。2014年9月24日晚上,，測試過杭州馬拉松賽道的她這么說,。

   如李非一樣的夜跑族則通過跑步感受城市卸去喧囂后，較為安靜的另一面�,，F(xiàn)在她一般是晚上10點到11點左右路跑,。她尤其喜歡和夜跑族相約跑步，有時候兩三個人,，有時候十幾個人,，他們會跑10公里到15公里不等，跑步過程的集體照會上傳到微信朋友圈,，引發(fā)一片點贊,。

    “跑步會讓人變得更好，我也是在跟跑步一起成長的,。而且每次跑完了以后,，我覺得他們每個人都像身上在發(fā)著光。”李非側(cè)頭想了想,，說,。