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    在洛杉磯街頭的一個停車場里,，你可以看到這樣一個場景：一個穿著運動服的金發(fā)女郎,，舉起一個大錘子，狠狠地砸向她面前的輪胎,。而她身后的一個女子,，將錘子舉得更高，砸得更狠,。其實這是他們健身訓(xùn)練的一部分,，雖然看起來難度很大，而且還有點危險,。

    從六十年代到現(xiàn)在,，健身文化改變得實在太多了。那時候,，如果看到有人在街上跑步,，一定會被人們誤認為是非主流。而今天,，雖然在街上跑步的人也沒有那么多,，但在洛杉磯，幾乎每個街區(qū)都會有健身房,，為客戶提供這樣那樣的訓(xùn)練課程,，從減肥訓(xùn)練營到巴西格斗，種類非常多,。而好萊塢也影響了人們的審美觀,，之前受歡迎的豐滿被纖細所取代。

    現(xiàn)在,，一種叫crossfit的高強度訓(xùn)練慢慢成為了主流,。這種訓(xùn)練不僅僅是為了幫助人們瘦身，而是在非常時期展現(xiàn)非常的力量,。雖然crossfit只代表了健身行業(yè)改變的一方面,，但不可否認，現(xiàn)在的美國健身愛好者越來越偏愛這些極限健身,。這種健身的信仰,，和美國人建國的理念,，有著驚人的相似。當年就是一群所謂的理想主義者和極端主義者建立了這個國家,。美國人相信,，開始的汗水和付出就是為了將來的更好。所以要拿起錘子,，接著狠狠地砸輪胎,。他們認為，練就了crossfit體格,，如果有一天真的失業(yè)了,，還可以靠身體吃飯。

    其實想一想,，有誰愿意在電腦前工作了一天,，再個人跑去健身。大家為什么不一起吃苦,，一起出汗,，一起見證訓(xùn)練的成果。這就是今天的信仰,，去健身房的人遠遠超出了去教堂的人,。

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