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    在洛杉磯街頭的一個(gè)停車場(chǎng)里,，你可以看到這樣一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)穿著運(yùn)動(dòng)服的金發(fā)女郎,，舉起一個(gè)大錘子，狠狠地砸向她面前的輪胎,。而她身后的一個(gè)女子,，將錘子舉得更高,，砸得更狠。其實(shí)這是他們健身訓(xùn)練的一部分,，雖然看起來難度很大,，而且還有點(diǎn)危險(xiǎn)。

    從六十年代到現(xiàn)在,，健身文化改變得實(shí)在太多了,。那時(shí)候，如果看到有人在街上跑步,，一定會(huì)被人們誤認(rèn)為是非主流,。而今天，雖然在街上跑步的人也沒有那么多,，但在洛杉磯,，幾乎每個(gè)街區(qū)都會(huì)有健身房，為客戶提供這樣那樣的訓(xùn)練課程,，從減肥訓(xùn)練營(yíng)到巴西格斗,，種類非常多。而好萊塢也影響了人們的審美觀,，之前受歡迎的豐滿被纖細(xì)所取代,。

    現(xiàn)在，一種叫crossfit的高強(qiáng)度訓(xùn)練慢慢成為了主流,。這種訓(xùn)練不僅僅是為了幫助人們瘦身,，而是在非常時(shí)期展現(xiàn)非常的力量。雖然crossfit只代表了健身行業(yè)改變的一方面,，但不可否認(rèn),，現(xiàn)在的美國健身愛好者越來越偏愛這些極限健身。這種健身的信仰,，和美國人建國的理念,，有著驚人的相似。當(dāng)年就是一群所謂的理想主義者和極端主義者建立了這個(gè)國家,。美國人相信,，開始的汗水和付出就是為了將來的更好。所以要拿起錘子,，接著狠狠地砸輪胎,。他們認(rèn)為，練就了crossfit體格,，如果有一天真的失業(yè)了,，還可以靠身體吃飯。

    其實(shí)想一想,，有誰愿意在電腦前工作了一天,，再個(gè)人跑去健身,。大家為什么不一起吃苦，一起出汗,，一起見證訓(xùn)練的成果,。這就是今天的信仰，去健身房的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了去教堂的人,。

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