手指間玩轉(zhuǎn)健身,，用apps讓健身體驗(yàn)更好
10月23日 | 閱讀 2201
從測量心跳到提醒喝水，智能手機(jī)app都可以做到,。測量跑步的距離，或者分析客戶的運(yùn)動習(xí)慣,，連這樣的app都有,。最近的統(tǒng)計(jì)指出，全美國有三分之一的智能手機(jī)用戶,，也就是大約四千萬人,，都會使用健康健身方面的app，但如何發(fā)現(xiàn)最好的選擇,，哪個最適合你和你的客戶,，是使用建議版的，還是付費(fèi)購買,？我們會幫您解答,。
私人教練
私教可以用下面這個軟件來分析客人的運(yùn)動能力，方法以及動作,。
Dartfish Express
這個軟件讓私教通過視頻來分析研究訓(xùn)練和運(yùn)動,�,？梢砸约磿r拍攝和手機(jī)上傳的方式獲得視頻，通過回放,，剪輯,，錄音等功能來分解，加強(qiáng)客戶的訓(xùn)練成果,。視頻可以通過電郵發(fā)送,，或者上傳到社交網(wǎng)絡(luò)，甚至發(fā)布到Dartfish自己的電視平臺,。類似的軟件還有Coach’s eye和Ubersense,。Ubersense是免費(fèi)的，其他兩個在美國的app store售價4.99美金,。
團(tuán)操課教練
對于團(tuán)操課的教練,，下面的app可以更好的幫你管理播放的音樂。
Shwinn Indoor Cycling Class Tamer
這個app讓你更好更容易地管理音樂播放列表,，而且可以直接從Itunes里面接入,。這個app還可以根據(jù)訓(xùn)練的需要，調(diào)整音效,。里面的計(jì)時器讓你可以更好地掌握時間,，而且整個軟件完全是免費(fèi)的。
間接性訓(xùn)練的人群
Gymboss 2 Interval Timer和Tabata Pro,。這兩個app都比用手機(jī)上的秒表計(jì)時方便許多,。Gymboss這個app里面還可以為你推薦適合的間接性訓(xùn)練。Tabata Pro也非常好用,，把訓(xùn)練內(nèi)容填入,，每次時間到了，它會通過之前設(shè)置的方式來提示,。
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